05/02/2017
Dica de Nutrição:
FARINHA DA BANANA VERDE NO TRATAMENTO DA DISBIOSE
A Disbiose Intestinal é uma disfunção do Intestino, especialmente da região do Cólon devido à alteração da Flora Intestinal. Esta alteração é causada por danos que afetam a integridade da Mucosa Intestinal, levando a um desequilíbrio entre as bactérias protetoras e as bactérias agressoras do Intestino.
A presença destas bactérias é essencial para: o Metabolismo, a Proteção contra Agentes Patogênicos e a Funcionalidade do Sistema Imune local, que é determinante da composição da Flora Intestinal. A Disbiose Intestinal surge quando o número de bactérias causadoras de doenças torna-se elevado em relação ao número de bactérias protetoras.
A Disbiose pode acarretar flatulência, alteração do ritmo normal do intestino, desconforto abdominal, inchaço e distensão abdominal, sobrepeso, desnutrição e o surgimento de doenças mais graves, devido às alterações do Sistema Imunológico, como: Câncer, Esofagite, Infecções Urinárias, Depressão, Ansiedade, Síndrome do Pânico e Doenças Autoimunes, como Tireoidite de Haschimoto, Lúpus Eritematoso e Artrite Reumatoide.
IMPORTÂNCIA DA FARINHA DA BANANA VERDE NA DISBIOSE
A Polpa da Banana Verde (http://goo.gl/QfW2k1) é um alimento funcional, graças à sua riqueza em Amido Resistente, fibras solúveis, vitaminas, minerais e antioxidantes. Um dos benefícios desse tipo de amido é a promoção da Saúde da Microbiota Intestinal (a Flora Intestinal), essencial para uma função intestinal saudável.
O Amido Resistente (http://goo.gl/JkhZTc) não pode ser digerido pelas enzimas gastrintestinais humanas, seguindo “intacto” para o Intestino Grosso, onde irá “alimentar as bactérias do bem”. Ao atingir o Cólon, o Amido Resistente:
1. Atua como um Prebiótico (comida das “bactérias benéficas”: http://goo.gl/TJJypJ), alimentando os Probióticos (micro-organismos “do bem”:http://goo.gl/63CEAf) e combatendo a proliferação dos micro-organismos causadores de doenças;
2. Melhora o funcionamento do intestino, por reduzir a reabsorção de toxinas, que estão diretamente ligadas ao acúmulo de gordura corporal;
3. Além disso, combate os altos níveis de lipídios (colesterol e triglicerídios) e a elevação dos níveis de glicose no sangue, prevenindo as Dislipidemias e o Diabetes Mellitus.
DICAS IMPORTANTES
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2. Preparo Caseiro e dicas de Uso da Farinha de Banana Verde: http://goo.gl/IuBCWP
3. Preparo Caseiro e dicas de Uso da Biomassa de Banana Verde: https://goo.gl/HmktJN
4. Deliciosa Panqueca com Farinha de Banana Verde: https://goo.gl/VP8Kxq
Maria das Graças Teixeira
Química e Nutricionista Clínica Funcional
Diretora da MGT Nutri.
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