Biopilates

Biopilates PILATES
O método é um programa de treinamento físico para todas as idades inclusive para gestantes. Indicado para todas as idades.

Consiste numa reeducação do movimento que visa trabalhar o corpo como um todo com poucas repetições de cada movimento e grande repertório de exercícios, trazendo equilíbrio muscular e mental. NEO PILATES
É uma forma mais divertida de eliminar mais calorias do que o pilates tradicional, mantendo os mesmos princípios. Une-se o pilates + treinamento funcional + atividade circenses. A diferença é que os exercícios são realizados em geral sobre bases instáveis, que tornam as aulas mais dinâmicas. RPG
Reeducação postural global consiste em realiamento postural, permitindo a reorganização e reequilíbrio dos músculos, em exercícios práticos para evitar e aliviar os diversos tipos de dores, com movimentos que ajudam a alongar a musculatura e contribuem para dar mais equilíbrio ao corpo. TERAPIAS HOLÍSTICAS
Onde se encontra harmonia e equilíbrio do corpo e da mente.
• Massagem Ayurvedica
• Acupuntura

TERAPIA DERMATO FUNCIONAL
Drenagem linfática manual, pré e pós operatório.

Muita gente fala que Pilates é caro… mas será que entendem tudo o que existe por trás de um Studio?Anos de formação, esp...
23/09/2025

Muita gente fala que Pilates é caro… mas será que entendem tudo o que existe por trás de um Studio?

Anos de formação, especializações e aprendizado contínuo, custos para abrir e manter o espaço, impostos, equipe, estrutura, e a responsabilidade de conduzir cada aula cuidando de pessoas.

Pilates é para todos, mas às vezes nem todos estão no momento certo de investir, e está tudo bem!

O importante é valorizar o profissional que dedica tempo, estudo e energia para transformar vidas.

Lembre-se quando você escolhe Pilates, não está pagando apenas por uma aula, por trás de cada movimento existem anos de estudo, prática e dedicação e reconhecer isso faz toda a diferença!

🌿 Pilates sempre é uma boa ideia!Seja para aliviar o estresse, fortalecer o corpo, corrigir a postura ou simplesmente se...
15/09/2025

🌿 Pilates sempre é uma boa ideia!
Seja para aliviar o estresse, fortalecer o corpo, corrigir a postura ou simplesmente se sentir melhor no dia a dia… o Pilates cabe em todos os momentos.

Porque quando você cuida do corpo, a mente agradece. 💪🧘‍♀️

E você, já marcou sua aula dessa semana? 😉

Quem disse que Pilates só fortalece o core?Fortaleceu o coração também! 😂Zoraide (78) e Márlio (80) se conheceram nas au...
09/09/2025

Quem disse que Pilates só fortalece o core?
Fortaleceu o coração também! 😂

Zoraide (78) e Márlio (80) se conheceram nas aulas, trocaram alongamentos por olhares… e agora estão casados! 🥰✨

Moral da história: nunca falte na aula de Pilates, o amor pode estar na próxima prancha! 💘

A prancha delas é mais que exercício: é coragem, disciplina e cuidado com a própria saúde. 🌿No Pilates, cada conquista m...
05/09/2025

A prancha delas é mais que exercício: é coragem, disciplina e cuidado com a própria saúde. 🌿

No Pilates, cada conquista mostra que o corpo pode ir além do que a gente imagina, em qualquer fase da vida.

Pilates x Musculação: Rivais ou Aliados?A verdade é que cada método tem uma ênfase maior em um aspecto, do que outro, e ...
03/09/2025

Pilates x Musculação: Rivais ou Aliados?

A verdade é que cada método tem uma ênfase maior em um aspecto, do que outro, e no fim, as duas modalidades se complementam muito bem!

💙
29/08/2025

💙

O que o Pilates fez por mim... e pode fazer por você também. O Pilates pode transformar seu corpo e sua rotina.         ...
20/08/2025

O que o Pilates fez por mim... e pode fazer por você também.

O Pilates pode transformar seu corpo e sua rotina.

Faça Pilates!!! 😉
18/08/2025

Faça Pilates!!! 😉

NÃO faça Pilates se... Spoiler: Se você quer se cuidar de verdade, Pilates é para você!
07/08/2025

NÃO faça Pilates se...

Spoiler: Se você quer se cuidar de verdade, Pilates é para você!

Beatriz Villela, atleta Bio Pilates, participou do  campeonato estadual de judô nesse final de semana e conquistou a med...
04/08/2025

Beatriz Villela, atleta Bio Pilates, participou do campeonato estadual de judô nesse final de semana e conquistou a medalha de bronze!!!

Parabéns Bia!! Você representou!!! 💪🏻🥉🥋

A verdade é que o Pilates já faz parte da rotina de homens, mulheres, atletas, famosos, anônimos e de todos aqueles que ...
30/07/2025

A verdade é que o Pilates já faz parte da rotina de homens, mulheres, atletas, famosos, anônimos e de todos aqueles que buscam prevenção, desempenho, equilíbrio, longevidade e, claro, qualidade de vida.

E aí? 🤣Só queremos verdade, em?!
25/07/2025

E aí? 🤣
Só queremos verdade, em?!

Endereço

Rua Irmãos D'ângelo, 48/sl 405/Centro
Petrópolis, RJ
25685-330

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 21:00
Terça-feira 08:00 - 21:00
Quarta-feira 08:00 - 21:00
Quinta-feira 08:00 - 21:00
Sexta-feira 08:00 - 21:00
Sábado 09:00 - 17:00

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