ViVer Expressão Corporal

03/02/2026

"Toda pessoa deve dançar todos os dias, mesmo que seja em pensamento."

Rabi Nachman of Breslov

🦋 2026 já tem sido transformador!

💃🏻 1a aula de Dança Cigana!

🌹 Obrigada Elaine e meninas da 2a, pelo carinho e acolhimento. Isso faz toda a diferença!

26/01/2026

🌀 Corpo que sente, se expressa e se transforma.

💃🏻 O corpo não é estático. Ele muda como resultado de experiências, tempo e intenção.

✨️ É a materialização da nossa existência. Ele sente o mundo, expressa nossa subjetividade e se transforma com a história que vivemos.

📌 Oficina de Percepção, Consciência e Expressão - uma experiência de educação corporal que integra movimento, arte e cuidado.

➡️ Para adolescentes, adultos, idosos, artistas, terapeutas e educadores.

📆 Data: 26/01, Segunda-feira

⏰️ Dois horários: 17 h às18 h e 18 h às 19 h.

🌐 Local: Google Meet

🤗 Garanta a sua vaga e venha dançar a complexidade de ser quem você é.

📞 Mais nformações e inscrições: (24) 98844-9495

21/01/2026

✨ Oficina de Percepção, Consciência e Expressão Corporal ✨

Um convite para brincar com o corpo, sentir, perceber e se expressar.
Por meio do movimento, da música, da respiração e da arte, vivenciamos experiências que integram corpo, emoção e pensamento, favorecendo o autoconhecimento e a presença no aqui e agora.

Nesta oficina, o brincar é caminho de aprendizagem: brincamos com gestos, sons, palavras, ritmos, memórias e encontros. Ao brincar, ampliamos a percepção de nós mesmos e do outro, exploramos limites, tempos e espaços, e fortalecemos a autonomia, a criatividade e o cuidado consigo.

As vivências corporais estimulam aspectos psicomotores como coordenação, equilíbrio, ritmo, tônus e lateralidade, de forma sensível, lúdica e respeitosa. A respiração consciente e os movimentos suaves ajudam a desacelerar, ampliar a escuta interna e cultivar a auto-observação.

Inspirada no yoga, na dança e na musicalidade, a oficina cria um ambiente acolhedor, afetivo e relacional — um espaço de troca, presença e cuidado, que reverbera no cotidiano, nas relações e nos vínculos familiares.

20/01/2026

Reconhecer padrões corporais, modos de agir e respostas de defesa permite que o corpo deixe de operar apenas a partir da adaptação automática e passe a acessar possibilidades de escolha, criatividade e presença.

A psicomotricidade favorece a simbolização da experiência vivida; o yoga amplia a escuta interna e o enraizamento. Nesta perspectiva, acolher a própria história significa reconhecer o corpo como lugar de experiência, expressão e integração. Emoções, vínculos e vivências se organizam no tônus, no gesto, na postura, na respiração e no modo singular de habitar o próprio corpo ao longo dos ciclos da vida.

O processo terapêutico oferece um espaço seguro para a escuta do corpo em movimento e em pausa, favorecendo a percepção das marcas deixadas pelas experiências e a elaboração das feridas que se inscrevem tanto no plano sensório-motor quanto no emocional.

No yoga terapêutico e na prática psicomotora, o cuidado acontece por meio da presença, da respiração consciente, do ritmo e da adaptação, respeitando os limites e as possibilidades de cada sujeito.

11/01/2026

09/01/2026

Experienciar movimentos e sensações que despertam a percepção corporal e o autoconhecimento, em um convite à escuta do corpo, à presença e à integração, favorecendo uma atuação mais consciente e harmoniosa no tempo e no espaço.

Publico-alvo: Adolescentes, idosos, artistas, terapeutas, educadores.

Local: Mal Deodoro, 79, sala 313

Data: 19/01/26

Horário: 17 h às 18 h

Informações e reservas: (24) 98844-9495

02/01/2026

30/12/2025

Prosperidade, em um sentido amplo e profundo, é um estado dinâmico de equilíbrio e expansão da vida, no qual a pessoa experimenta bem-estar, sentido, vitalidade e possibilidade de realização, em múltiplas dimensões da existência.

Ela vai muito além de dinheiro ou acúmulo material. Prosperar é ter recursos suficientes — internos e externos — para sustentar a própria vida com dignidade, coerência e continuidade, respeitando os próprios ciclos, limites e potências.

De forma integrada, a prosperidade envolve:

* Corpo: saúde possível, energia vital, descanso, movimento e autorregulação.
* Emoções e psique: segurança interna, capacidade de sentir, elaborar, criar vínculos e lidar com desafios.
* Relações: trocas justas, pertencimento, apoio mútuo e comunicação viva.
* Trabalho e fazer no mundo: sentido, reconhecimento, contribuição e sustentabilidade material.
* Dimensão simbólica/espiritual: valores, propósito, conexão com algo maior que o eu imediato.
* Tempo e ritmo: viver de forma alinhada aos próprios ciclos, sem exaustão crônica ou escassez constante.

Feliz (Re) Nascimento e Prósperos Ano e Vida Novos!

28/12/2025

"Hoje é um dia que nunca existiu antes. Divirta-se!" 🩵

10/12/2025

...Mas como menina teimosa que sou, ainda insisto em desentortar os caminhos. Em construir castelos sem pensar nos ventos. Em buscar verdades, enquanto elas tentam fugir de mim. A manter o meu bouquet de sorrisos no rosto, sem perder a vontade de antes. Porque aprendi, que a vida, apesar de bruta, é meio mágica, dá sempre para tirar um coelho da cartola. E refaço, colo, pinto e bordo. E lá vou eu, nas minhas tentativas, às vezes meio cegas, às vezes meio burras, tentar acertar os passos. Sem me preocupar se a próxima etapa será o tombo ou o voo...

Caio F. Abreu

09/12/2025

Eu, radicalmente humana. Eu, feita de carne que pensa e espírito que tropeça. Eu, que aprendi cedo que não existe cuidado sem coragem. Eu, que carrego a lucidez como uma lâmina não para ferir, mas para abrir passagem no escuro. Eu, que permaneço inteira mesmo quando o mundo tenta me dividir em papéis, funções, títulos, dívidas, expectativas.

Eu, radicalmente humana, porque recuso a anestesia moral que tornou a medicina confortável para alguns e insuportável para quem sofre. Eu, radicalmente humana, porque conheço o peso do limite e, ainda assim, escolho estar. Eu, radicalmente humana, porque não terceirizo presença, não delego dignidade, não negocio a promessa que fiz a quem chega ao fim da linha.

Eu, radicalmente humana, porque continuo. Porque sigo. Porque não desisto, não de mim e nem dos meus sonhos e planos secretos, mas do compromisso de olhar o outro sem medo.

Eu, radicalmente humana, na hora em que mais fácil seria ser menos.

(Notas para uma vida radical
Um manifesto-poema da atriz Tilda Swinton — um convite para abandonar o óbvio, desafiar o previsível e existir com toda a intensidade que a vida exige.

Que o seu dia seja pleno, profundo e vivo.

Créditos: canal NOWNESS e AnOther Magazine no YouTube.
Texto presente no livro Swinton: Ongoing (2025).

fonte: )

08/12/2025

Autoconhecimento, cura e empoderamento.
Reconexão com a energia feminina universal, com a intuição e com os ciclos naturais da Vida e da Terra.
Valorizar a ancestralidade e a totalidade do Ser, se opondo a sistemas de crenças focados na competição ou dominação.



artes: e