Viva Atividade Física E Nutrição
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STUDIO VIVA ATIVIDADE FÍSICA E NUTRIÇÃO. Um espaço com equipe multidisciplinar e um conceito diferenciado de cuidar do aluno.
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“VIVA” oferece: - Pilates: solo e aparelhos. - Power Plate - Musculação - Treinamento Funcional: Dual Cable Cross, boxe, trx, slide, bosu, step, jump. kangoo, - Treinamento aeróbico: esteiras, elíptico, bicicleta ergométrica e de spinnig, remo. - Nutrição - As atividades são direcionadas de acordo com as necessidades de cada indivíduo. - Nos preocupamos com a acessibilidade pra todos. - Contamos com aparelhos modernos, acessibilidade para deficientes físicos. (Com plataforma de acessibilidade). - Banheiro adaptado para cadeirantes. - O diferencial do “VIVA” é a possibilidade de fazer tudo no mesmo lugar, na mesma aula. (Power Plate, Musculação e Treinamento Funcional). - Utilização de várias modalidades de exercícios em uma mesma aula. - Podendo assim trabalhar todas as valências físicas. - Aula dinâmica, com exercícios diferentes a cada aula, sem perder o foco no objetivo. - Elaboração de programas com objetividade e eficiência, atendendo às suas expectativas e sua individualidade biológica; - Maior atenção na supervisão e correção dos exercícios - Avaliação Nutricional - Plano alimentar personalizado de acordo com peso, altura, percentual de gordura, gosto alimentar e ritmo de vida. Horário de funcionamento: Segunda à Sexta - 7:00 às 21:00hs Sábado - 9:00 às 13:00hs
