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Dra. Manoela Mussel - Geriatria, Rua Teresa, 1515 sala 185/Alto da Serra/Hipershopping ABC, Petrópolis (2025)

Q: Qual é o endereço?

Rua Teresa, 1515 Sala 185/Alto Da Serra/Hipershopping ABC

31/12/2024

Feliz ano novo! ✨

Que este ano novo traga saúde, serenidade e muitas conquistas.

Vamos juntos trabalhar para fazer de cada dia uma oportunidade de viver melhor e com mais qualidade.

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☎ Agendamento: (21)99271-0820 ou acesse o link na bio

28/12/2024

O que você deseja para 2025?

Este é o momento perfeito para traçar metas que priorizem sua saúde e qualidade de vida!

Cada passo conta para um ano mais saudável e feliz. Vamos construir juntos um 2025 repleto de bem-estar!

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26/12/2024

O calor do verão exige atenção redobrada à hidratação, especialmente para os idosos!

Beba água ao longo do dia, mesmo sem sentir sede.

Além disso:
✔️ Consuma frutas ricas em água, como melancia e melão.
✔️ Prefira bebidas naturais, evitando refrigerantes e sucos industrializados.
✔️ Use roupas leves e mantenha-se em locais frescos.

Hidratar-se é essencial para prevenir complicações como tonturas, cansaço excessivo e até desidratação severa. Cuide-se para aproveitar o verão com saúde!

Agende sua consulta e viva cada estação do ano com mais qualidade e bem-estar!

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24/12/2024

Feliz Natal! 🎄🩷

Que esta época de celebração traga muita alegria, saúde e harmonia para você e sua família. Que o espírito de amor e renovação ilumine os corações e nos inspire a cuidar ainda mais de nossa saúde e bem-estar.

Desejo um Natal cheio de momentos especiais!

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21/12/2024

O Natal é o momento de celebrar ao lado de quem amamos e, claro, desfrutar de uma deliciosa ceia! 🎄

Mas lembre-se: a moderação é sua aliada para aproveitar sem exageros.

Celebre com leveza, priorizando seu bem-estar e começando as festas com mais disposição!

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19/12/2024

O final do ano é um período de celebração, mas também pode trazer emoções desafiadoras, principalmente para os idosos.

Mudanças na rotina, saudades de entes queridos ou até mesmo o excesso de compromissos podem impactar a saúde mental. Por isso, é essencial adotar práticas que promovam o bem-estar emocional:
🩷 Conecte-se com pessoas queridas – encontros e conversas fortalecem os laços afetivos.
🩷 Mantenha uma rotina leve – inclua momentos de leitura, passeios ou atividades relaxantes.
🩷 Valorize as pequenas alegrias – músicas, memórias e tradições são fontes de felicidade.

Cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo. Comece 2025 com saúde emocional e qualidade de vida!

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17/12/2024

Fiquem ligados ao nosso horário de funcionamento neste final do 2024! ✨

Encontro vocês a partir do dia 08/01. 🩷

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15/12/2024

A vitamina C é muito mais que um reforço para a imunidade!
Confira tudo o que ela pode fazer pela sua saúde:

✔️ Fortalece a imunidade: ajuda a prevenir infecções e gripes.
✔️ Protege as células: ação antioxidante que combate o envelhecimento.
✔️ Cuida do coração: melhora a saúde dos vasos sanguíneos e reduz riscos cardiovasculares.
✔️ Preserva ossos e articulações: estimula a produção de colágeno, essencial para cartilagens e ossos.
✔️ Previne anemia: aumenta a absorção de ferro dos alimentos.
✔️ Protege a mente: combate o estresse oxidativo, associado ao declínio cognitivo.

Incluir a vitamina C na sua rotina é um passo simples para cuidar de todo o corpo.
Para mais orientações, agende uma consulta!

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14/12/2024

Cuidar dos ossos é investir no seu bem-estar e qualidade de vida.

Prevenir a osteoporose é mais simples do que parece! Confira as dicas no post e adote esses hábitos no dia a dia.

Para um acompanhamento especializado, agende sua consulta e fortaleça sua saúde!

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13/12/2024

Envelhecer é um privilégio que deve ser vivido com saúde, cuidado e qualidade de vida.

Aproveite cada etapa da vida com gratidão e plenitude.

Agende sua consulta e conte com uma abordagem especializada para garantir bem-estar e longevidade!

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12/12/2024

A menopausa traz mudanças, mas pequenas atitudes podem fazer toda a diferença no seu bem-estar diário. Confira essas dicas para reduzir os impactos no dia a dia:

🌬️ Evite ambientes muito quentes e sem ventilação.
☕ Diminua o consumo de cafeína e álcool.
💧 Mantenha-se hidratada com bastante água.
🍎 Prefira refeições leves.
🧘‍♀️ Realize atividades relaxantes antes de dormir.

Com cuidados simples, é possível manter qualidade de vida e equilíbrio nessa fase.
Cuide-se! Agende sua consulta.

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08/12/2024

A família é nosso maior vínculo e, com o passar dos anos, seu cuidado se torna ainda mais especial!

Neste Dia da Família, valorize o amor entre gerações, cuidando da saúde e do bem-estar dos seus idosos. Porque cuidar de quem amamos é o melhor gesto de gratidão!

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05/12/2024

No Dezembro Vermelho, reforçamos a importância da prevenção e do cuidado com a saúde em todas as idades.

Para os idosos, manter exames em dia e conversar sobre ISTs também é essencial. A saúde começa com a informação!

Cuide-se e cuide de quem você ama.

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29/11/2024

Planejar com antecedência é um ato de cuidado e respeito por si e pelos outros!

No momento de definir a diretiva antecipada de vontade, fazer as perguntas certas é fundamental para garantir que todas as necessidades sejam atendidas.

Confira três questões importantes a serem consideradas e comece a refletir sobre como deseja ser cuidado no futuro!

Em caso de dúvidas procure o seu geriatra para ajudar na construção da sua diretiva.

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27/11/2024

Saber o que evitar é tão importante quanto saber o que fazer!

Lidar com um ente querido com demência exige mais do que paciência. Pequenas mudanças e um cuidado mais atencioso ajudam a criar um ambiente seguro e acolhedor.

Quer saber quais comportamentos evitar? Confira as dicas e torne o cuidado mais leve para todos!

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25/11/2024

O etarismo é o preconceito contra uma pessoa com base em sua idade, especialmente comum contra os idosos. Esse tipo de discriminação pode parecer sutil, mas afeta diretamente a autoestima, a qualidade de vida e até o acesso a oportunidades. Muitas vezes, pessoas mais velhas são vistas como menos capazes, mesmo que a idade não defina as capacidades de ninguém.

Ao combater o etarismo, promovemos uma sociedade que valoriza todas as fases da vida, respeitando a experiência e sabedoria dos mais velhos e incentivando um envelhecimento ativo e positivo. Vamos juntos valorizar cada idade e reduzir esse tipo de preconceito!

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24/11/2024

Veja dicas práticas para ajudar a criar um ambiente seguro e acolhedor para os mais velhos!

Pequenas mudanças no dia a dia e a atenção com certos hábitos são fundamentais para manter a segurança e o bem-estar.

Agende sua consulta!
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22/11/2024

Saúde é o maior tesouro que podemos preservar! Priorize-se e cuide do seu bem-estar!

Agende sua consulta.

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Dra. Manoela Mussel - Geriatria