Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 19:30 Quarta-feira 08:00 - 19:30 Quinta-feira 08:00 - 19:30

Consultório Nutricional - Isadora Lorang

Página Principal
Brasil
Petrópolis, RJ
Consultório Nutricional - Isadora Lorang

Nutricionista formada pela Universidade Federal do Rio de Janeiro
Nutrição Clínica
Nutrição Materno-Infantil
Nutrição Esportiva

Consultório Nutricional - Isadora R. Lorang

Atendimento individualizado
Avaliação Antropométrica
Planejamento Alimentar
Nutrição Materno-infantil - Gestantes - Atendimento Durante o pré-natal
Ganho de peso adequado no período gestacional
Amamentação e aleitamento artificial
Alimentação complementar

22/09/2025

Além do peso, temos alguns "marcadores" de sucesso que valem muito!

Quando o processo de Educação Nutricional e entendimento do nosso corpo, nossas escolhas e do que podemos e queremos ou não abrir mão fala mais alto...

Estamos no caminho certo!

Esse processo é totalmente seu, ninguém tira de você suas escolhas, seu conhecimento.
E calorias e ajuste de rotina, Nutri?

Você tem a mim para ajudar! 🥰

11/09/2025

Alguém por ai também sabe direitinho o que tem no plano alimentar? ou tenho gente por ai que esquece de comer?

08/09/2025

Agora, dicas extras!!!

- Se colocar limão entre as camadas conserva por mais tempo.

- Quanto mais apertada a salada no pote, menos molenga ela f**a

- A ordem das camadas não é aleatória. aos ingredientes densos mais embaixo e os delicados mais em cima.

- Uma forma prática de manter comida de verdade mesmo num dia a dia corrido!

31/08/2025

Hoje é dia da Nutri!

Que construir um hábito alimentar diário mais saudável seja parte do que esperamos no nosso cuidado, como tomar banho, como escovar os dentes...

Que nossa escolha do que comer, seja parte de algo bom para cada um de nós!

Refeições completas, satisfatórias em nutrientes e em sabor, com comida de verdade e muita cor!

29/08/2025

O que você espera quando se pesa?

Avaliação da composição corporal é criteriosa e não tem nada de aleatório.

Avaliação sem critério não é avaliação.
Cuidado com suas decisões e preocupações quando só se baseia no peso para tomar atitudes sobre o que come.

Precisa de ajuda?
Tá na hora de visitar a Nutri

28/08/2025

Um pouco do nosso espaço no Consultório.
Um espaço para você ser cuidado!

Que seja leve esse processo de cuidado alimentar a cada um que venha aqui!

25/08/2025

Há sempre muito a se falar sobre Obesidade, mas o principal é que temos que alinhar nossos esforços em benefício dos pacientes e não normalizar mais a culpabilização e nem ignorar toda a multifatoriedade que a doença traz.

Não existe linha de chegada, não somente um alvo a atingir de peso para se "LIVRAR" da Obesidade... Você precisará cuidar do seu corpo e de toda a sua complexidade TODOS OS DIAS!

13/08/2025

A Motivação está em baixa? É aí que esse checklist entra!

Ele foi feito para te ajudar a manter a cabeça no lugar e a rotina nos trilhos, mesmo quando o dia não sai como planejado.

Assim, um dia ruim não vira desculpa para abandonar seu plano de emagrecimento — você segue firme, no seu ritmo e com mais leveza.

Salve para lembrar nos momentos difíceis!

10/08/2025

Meus primeiros 15k oficiais! E o mais importante para mim foram flashes do ano que se passou... De quem não corria e achava que era impossível correr, mas já há alguns anos me chamava e um dia aceitei... aceitou o desafio e aqui estou eu... Fazendo meus 15k correndo o tempo todo, melhorando meu tempo, terminando inteira e nada disso seria possível sem começar.
Minhas lindezas e companhias de treino e que me inspiram e motivam no dia a dia. E a uma equipe que chamo de familia

07/08/2025

Autoconhecimento
Direcionamento
Estratégia

tudo depende de quem falamos e como iremos colocar em prática.

Bora amores que agosto acabou de começar!

29/07/2025

E ai? será que esse ciclo de restrição extrema funciona?

O não dura nem um dia...
mas e você? Quantas vezes fazendo 15 dias super restritivos e saindo na primeira refeição livre perdendo o rumo e dignidade... e ai desiste e se frustra?

Quer aprender a perder peso cuidando de você mesmo de verdade e sem restrições extremas?

Pode correr pra essa nutri aqui!

Endereço

Rua Drive Nelson De Sa Earp 95/Shopping Bauhaus Expansão 112
Petrópolis, RJ
25680195

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 19:30
Quarta-feira	08:00 - 19:30
Quinta-feira	08:00 - 19:30

Site

http://www.isadoralorang.com.br/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Consultório Nutricional - Isadora Lorang posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.