Nutricionista Gabriela Guimarães

Nutricionista Gabriela Guimarães Há 11 anos transformando vidas através da nutrição individualizada!

Emagrecimento, Saúde, Bem estar, Tratamento nutricional nas desordens estéticas (acne, flacidez, celulite, cabelos, unhas), Ganho de massa, nutrição infantil e geriátrica, tratamento balão gástrico.

💉 A alimentação interfere no efeito da toxina botulínica?Sim, interfere — e muito mais do que você imagina!Alguns hábito...
22/07/2025

💉 A alimentação interfere no efeito da toxina botulínica?
Sim, interfere — e muito mais do que você imagina!

Alguns hábitos alimentares e carências nutricionais podem impactar diretamente na durabilidade e eficácia do botox, como:

❌ Consumo excessivo de ultraprocessados
❌ Excesso de açúcar e álcool
❌ Deficiência de zinco e outras vitaminas antioxidantes
✅ Baixa ingestão de proteínas

Manter uma alimentação equilibrada, rica em antioxidantes, vitaminas e minerais, é essencial para potencializar os resultados estéticos e cuidar da sua saúde como um todo! ✨

Quer saber como ajustar sua alimentação para otimizar seus procedimentos estéticos?
Me chama e vamos montar um plano personalizado! 💛

✨ Nutrição é cuidado, presença e amor próprio.E ninguém nos ensinou isso com tanta força quanto a Preta Gil.Hoje, além d...
21/07/2025

✨ Nutrição é cuidado, presença e amor próprio.
E ninguém nos ensinou isso com tanta força quanto a Preta Gil.

Hoje, além de refletir sobre tudo o que ela nos deixou de aprendizado — sobre saúde, alimentação consciente e autocuidado — também nos despedimos com profunda tristeza e gratidão. 💔

Preta foi voz, foi coragem, foi transformação.
Mostrou que nutrir o corpo vai muito além de seguir dietas: é sobre respeitar limites, ouvir emoções e honrar a vida.

Que seu legado siga inspirando tantas outras pessoas a se cuidarem com leveza e verdade. 🌷
Descanse em paz, Preta.

Você sabia que dormir mal pode estar te fazendo acumular gordura, principalmente na região abdominal? 😱Quando não dormim...
23/06/2025

Você sabia que dormir mal pode estar te fazendo acumular gordura, principalmente na região abdominal? 😱

Quando não dormimos bem, nosso corpo entra em desequilíbrio:
🔸 Aumenta a fome, principalmente por doces e carboidratos;
🔸 Reduz a saciedade, dificultando o controle alimentar;
🔸 Aumenta o cortisol, hormônio do estresse, favorecendo o acúmulo de gordura — especialmente na barriga;
🔸 E ainda piora o humor, a disposição e até a sua performance nos treinos.

👉 Sono de qualidade não é luxo. É estratégia para saúde, equilíbrio hormonal, controle do peso e mais resultados!

Cuide do seu sono como você cuida da sua alimentação e dos seus treinos. Seu corpo agradece! 😴✨

Seja bem vindo junho, meu mês! Contagem regressiva para os meus 40 anos! ❤️
01/06/2025

Seja bem vindo junho, meu mês! Contagem regressiva para os meus 40 anos! ❤️

Endereço

Clínica Bella Salut - Rua Doutor Nelson De Sá Earp, 85 Sobreloja
Petrópolis, RJ
25680-195

Horário de Funcionamento

Terça-feira 09:00 - 18:30
Sábado 08:00 - 18:00

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