Raphaella Saar Español

Raphaella Saar Español Ayudo parejas a aceptar y recibir Amor, comunicarse mejor para que recuperen el placer en la relación

¿Alguna vez te has sentido atrapada en una relación que todos a tu alrededor consideran ‘perfecta’? La presión para mant...
08/02/2025

¿Alguna vez te has sentido atrapada en una relación que todos a tu alrededor consideran ‘perfecta’?

La presión para mantener las apariencias puede ser abrumadora, especialmente cuando el abuso no deja marcas visibles.

En Chile, más del 40% de las Mujeres han sufrido algún tipo de violencia en una relación. Pero, muchas veces, no comienza con gritos o violencia.

Comienza con control, manipulación y aislamiento — y va creciendo hasta que no te reconoces más.

Si sientes que algo está mal, confía en esa sensación.

No estás sola.

Escribe ‘VIDA’ en los comentarios o envíame un mensaje directo.

Juntas encontraremos el camino hacia tu libertad emocional.

Te quiero ver feliz, Mujer!

Con Amor, Rapha
Tu Mentora

¿Cuántas veces te has encontrado cuestionando tus propios sentimientos o intenciones dentro de una relación?El diálogo e...
25/01/2025

¿Cuántas veces te has encontrado cuestionando tus propios sentimientos o intenciones dentro de una relación?

El diálogo entre María y Mauro expone un patrón silencioso y peligroso: la MANIPULACIÓN EMOCIONAL.

Él convierte una preocupación legítima en drama, invierte la culpa y, además, la hace sentir responsable por algo que no le corresponde. Todo esto mientras mina su autoestima y la deja confundida.

Estos juegos psicológicos no son "discusiones normales de pareja". Son señales de alerta que pueden atrapar a las Mujeres en relaciones tóxicas.

Cuando empiezas a dudar de ti misma y te sientes culpable por querer lo básico como respeto y consideración, es momento de encender una luz roja.

Conocer estos patrones es el primer paso para romper con ellos. Cuanto más entiendes lo que hay detrás de las palabras y comportamientos manipuladores, más fuerte te vuelves para protegerte y posicionarte.

¡Y ahora cuéntame!

¿Alguna vez te has sentido como María?

Comenta aquí si alguna vez te has sentido así en una relación.

¡Tu experiencia puede ayudar a otras Mujeres a identificar estas señales también!

Te quiero ver feliz, Mujer.

Con Amor, Rapha
Tu Mentora


¿Cuántas veces has mirado tu vida y pensado:"No soy feliz, pero al menos tengo un marido"?Te preguntas qué haces en esa ...
23/01/2025

¿Cuántas veces has mirado tu vida y pensado:
"No soy feliz, pero al menos tengo un marido"?

Te preguntas qué haces en esa relación, pero rápidamente silencias esa voz interior, pensando en lo que tu familia, tus amigas o incluso tú misma podrían decir. Al final, te enseñaron que una Mujer solo está completa con un marido, ¿cierto?

❌ Ignoras tu tristeza para evitar ser juzgada.
❌ Aceptas migajas de atención para demostrar que eres "lo suficientemente buena".
❌ Te escondes detrás de excusas para justificar lo que te lastima.

Pero mientras sigues cumpliendo el papel de la "esposa feliz", ¿quién te cuida a ti?

Sé lo difícil que es enfrentar estas preguntas porque yo también estuve en ese lugar.
También viví el vacío de ser invisible para mí misma, hasta que decidí cambiar.
Necesité reconectarme con quien realmente soy, descubrir mis verdaderos deseos y aprender a priorizarme.

Y fue de ese camino que nació la mentoría Reflorestar: una Mentoria para Mujeres, basada en mi Metodología Fuerza Serena, cuyos pilares son:

💎 El Autoconocimiento
💎 La Inteligencia Emocional
💎 El autocuidado.

La Mentoria fue creada para ayudar a Mujeres como tú a recuperar su fuerza y construir una vida con sentido.

Si estás lista para transformar tu historia, haz clic en el enlace de mi biografía y agenda una conversación conmigo.

Quiero ayudarte a descubrir qué más es posible cuando eliges priorizarte.

Te quiero ver feliz, Mujer.

Con Amor, Rapha
Tu Mentora

Si sigues repitiendo los mismos patrones, probablemente ya sabes a dónde te llevará: las mismas frustraciones, los mismo...
22/01/2025

Si sigues repitiendo los mismos patrones, probablemente ya sabes a dónde te llevará: las mismas frustraciones, los mismos ciclos, el mismo vacío.

Pero... ¿y si decides hacer diferente?

Te invito a imaginar:

🗝️ Relaciones más saludables.
🗝️ Ligereza y confianza en tu día a día.
🗝️ Autoconfianza para ser tú misma.
🗝️ Una vida con más propósito y alegría.

En la Mentoría Reflorestar, descubrirás cómo transformar estas posibilidades en realidad.

¿Te juntas a mí para dar este paso?

Comenta este post con QUIERO y te cuento cómo puedes ser parte de esta Mentoria. 🏹

¡Te quiero ver feliz, Mujer!

Con Amor, Rapha
Tu Mentora

¿Te has preguntado por qué sigues en una relación que te duele?Tal vez creas que, si tienes más paciencia, todo mejorará...
20/01/2025

¿Te has preguntado por qué sigues en una relación que te duele?

Tal vez creas que, si tienes más paciencia, todo mejorará.
O que, si aceptas su comportamiento, encontrarás la paz.
Pero, ¿y si el problema no eres tú?

Desde pequeñas, muchas de nosotras aprendemos a:

🗝️ Complacer para ser aceptadas.
🗝️ Ceder para mantener la armonía.
🗝️ Callar para evitar conflictos.

Estos patrones, que parecen tan “normales”, podrían ser lo que te ata a una relación que solo desgasta tus emociones.

Piensa:
¿Cuántas veces te has disculpado por algo que no fue tu culpa?
¿O te has callado para no “parecer exagerada”?

🗝️ Sufrir no es fortaleza.
🗝️ La sumisión no es Amor.

La buena noticia es que tú tienes el poder de reescribir tu historia y de poner tus necesidades y tu voz en el centro de tu vida!

Mis Mentoradas ya empiezan a notar cambios significativos luego de 4 Sesiones!

🎯 Ahora es tu turno:

Envíame un mensaje por Direct y cuéntame:
¿Cuál de estas frases te ha hecho dudar de ti misma?
¡Te responderé!

💌 No estás sola en este camino.

Estoy aquí para ayudarte a descubrir tu valor.

Te quiero ver feliz, Mujer!

Con Amor, Rapha
Tu Mentora

No necesitas ser fuerte todo el tiempo!De hecho, ser fuerte todo el tiempo te está lastimando más de lo que te imaginas....
19/01/2025

No necesitas ser fuerte todo el tiempo!

De hecho, ser fuerte todo el tiempo te está lastimando más de lo que te imaginas.

Detrás de esa armadura que llevas puesta todos los días, hay una Mujer exhausta, desconectada de sí misma y de las personas a su alrededor.

¿Y sabes por qué insistes tanto en ser fuerte?

🗝️ Porque te enseñaron que pedir ayuda es una debilidad.
🗝️ Porque crees que, si no eres fuerte, nadie te valorará.
🗝️ Porque desde pequeña escuchaste que “una Mujer debe dar cuenta de todo”.

Pero la verdad es que esa fuerza inquebrantable te está alejando de las relaciones auténticas, de la ligereza que mereces y, principalmente, de ti misma.

Cuanto más te escondes detrás de la fuerza, más lejos estás de quien realmente eres.
Más lejos estás del cuidado, del cariño, del intercambio genuino.
Más lejos de tu esencia femenina, que no necesita probar nada a nadie.

Ser vulnerable no es debilidad.
Es valentía. Es fuerza real.

Cuando te permites ser cuidada, no pierdes valor: ganas vida.

Cuando te permites mostrar tus dolores, no te haces más pequeña: te vuelves más humana. 💎

¿Y lo mejor de todo? Cuando entiendes que no necesitas ser fuerte todo el tiempo, empiezas a construir relaciones más verdaderas.

Empiezas a mirarte al espejo y a verte de verdad.

Entonces, cuéntame: 🏹

¿Qué parte de ti te está pidiendo descanso?
Déjamelo en los comentarios.

¡Te quiero ver feliz, Mujer!

Con Amor, Rapha
Tu Mentora

Estoy siempre en búsqueda de respuestas y es por eso que llevo más de 20 años en proceso Terapéutico.Me muevo, me observ...
14/10/2024

Estoy siempre en búsqueda de respuestas y es por eso que llevo más de 20 años en proceso Terapéutico.

Me muevo, me observo y experimento para cada día poder entregar la mejor versión de mí en todo lo que hago.

A los 37 años tuve el coraje de dejar un matrimonio que había durado 10 años con idas y venidas, porque me sentía irrespetada, devaluada, frustrada y cansada de hacer todo lo que podía y nunca ser reconocida ni escuchada.

¿Sabes ese momento en el que te miras al espejo y ya no sabes quién eres?

Como pasa con muchas Mujeres, me entregué a esa relación, hacía de todo para acompañar a mi marido y ¡me perdí!

Cuando me di cuenta ya no sabía quién era, qué me gustaba y qué me hacía feliz!

Simplemente sentí un vacío inmenso adentro mío y mucha angustia, ¡porque siempre había querido vivir intensamente!

¡Mi Alma quería expresarse!

¡Mi Alma pedía espacio a gritos, porque estuvo tanto tiempo asfixiada que ni siquiera me acordaba de ella!

¡Pero lo hice!

Hoy vivo una vida ligera y plena.

Y fue en contacto con tantas Mujeres en el camino que entendí que muchas pasan por lo mismo, pero como sienten que no tienen con quién hablar, no creen que haya una solución a su situación.

Y por eso quiero decirte que:
¡EL MATRIMONIO NO TIENE QUE SER UNA TORTURA!

En mi experiencia ayudando a Mujeres en 4 países a Amarse más, reducir la ansiedad y tener relaciones más sanas, ¡desarrollé diferentes Herramientas Terapéuticas para cada etapa de tu proceso!

Así que si recién estás llegando a este perfil, ¡estás en un espacio seguro! ¡Mi propuesta es ayudarte a entender por lo que estás pasando para que puedas tomar las mejores decisiones y lograr una vida más feliz!

Si crees que soy la mejor persona para acompañarte en estos momentos, haz clic en el enlace de mi Bio y envíame un mensaje para contarme cómo te sientes y veo de qué forma te puedo ayudar a vivir relaciones más sanas.

¡Quiero verte feliz!

Con Amor, Rapha
Tu Mentora

Quantas vezes você agradeceu por ter ficado doente, quebrado um membro, tido uma febre porque assim não precisaria fazer...
09/05/2024

Quantas vezes você agradeceu por ter ficado doente, quebrado um membro, tido uma febre porque assim não precisaria fazer algo que te pediram ou que esperavam de você? 😱😱😱

Percebe como inconsciente inclusive adoecemos pela nossa incapacidade de dizer NÃO?

Percebe o quanto não honrar a sua verdade e as suas vontades está arruinando a sua vida?

Na Mentoria Dona de Si eu pego na sua mão e te ajudo a desconstruir tudo o que você precisou ser para sobreviver neste mundo e se reconectar com a sua essência, tomar a sua força e conquistar os seus maiores sonhos!

O link de aplicação para a Mentoria está na Bio.

Te espero do lado de cá!

Com Amor, Rapha
Sua Mentora

Endereço

Petrópolis, RJ

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Quando palavras sobram...

Sou Carioca, Leonina e Turismóloga

​Ganhei minha primeira câmera da minha avó materna Laís, ainda nos anos 80. Era uma Yashica amarela. De lá pra cá tive muitos tipos de câmeras, gastei muito entre rolos e revelações, mas levei muitos anos para me aprofundar nos estudos de fotografia e finalmente me reconhecer como fotógrafa.

Em 2014 finalmente comecei a trabalhar como fotógrafa, fazendo ensaios fotográficos em Paraty durante os passeios turísticos de escuna.