Bruno Christ - Educação Nutricional e Atividade Física de Qualidade

Bruno Christ - Educação Nutricional e Atividade Física de Qualidade Educação Nutricional e Atividade física de qualidade

Atenção, pessoal da indústria e todos os apaixonados por movimento! A Corrida Nacional do SESI está chegando e você não ...
26/03/2026

Atenção, pessoal da indústria e todos os apaixonados por movimento! A Corrida Nacional do SESI está chegando e você não pode ficar de fora dessa energia.

Não é apenas uma prova, é o momento de superar limites, cuidar da saúde e fortalecer o espírito de equipe! Seja você já é um corredor ou alguém que está dando os primeiros passos (ou passadas), o asfalto é de todos.

⚠️ AVISO IMPORTANTE:
O lote atual vira no final de março! Garanta agora sua inscrição com desconto especial e economize para investir naquele tênis novo ou no pós-treino com os amigos.

📍 Onde: Sorocaba/SP
🗓️ Inscrições: Aproveite o valor promocional até o dia 31/03!

Não deixe para a última hora. Convide seu colega de bancada, seu vizinho e venha fazer parte da maior festa do esporte industrial!

👉 Inscreva-se já pelo site oficial! www.corridanacionaldosesi.com.br

🚨 Isso é histórico! A virada de chave na nutrição mundial. 🚨​Venho militando sobre a importância do consumo de mais carn...
08/01/2026

🚨 Isso é histórico! A virada de chave na nutrição mundial. 🚨
​Venho militando sobre a importância do consumo de mais carnes e proteínas animais nos últimos anos, frutas, frutos, legumes, semente oleaginosas azeites e verduras no prato também estão na minha mira de prescrição. Alem da mudança impactante na minha vida venho acompanhado e curando muitos pacientes com esse padrão dietético. A Mminha maiorcritica ao perfil nutricional cultural atual e a necessidade do carboidrato em nossa dieta, ainda muito contestado principalmente por amantes do pão, massas e o arroz com feijão. Porém, acabo de ganhar o maior reforço na minha campanha; a nova direção da política de saúde norte-americana.
​O site Realfood.gov traz a mudança que esperávamos há décadas. O fim da complacência com ultraprocessados e o resgate da alimentação natural, densa e nutritiva.
​Ver as diretrizes de uma nação tão influente se curvarem à biologia e à natureza é emocionante. É o começo do fim da epidemia de doenças crônicas evitáveis.

​O bom senso venceu.

Hoje celebro com orgulho a minha missão como professor: formar pessoas através do esporte. Fui (e sou) professor de atle...
16/10/2025

Hoje celebro com orgulho a minha missão como professor: formar pessoas através do esporte. Fui (e sou) professor de atletismo para crianças, de educação física no meu box de CrossFit, nas aulas de corrida e em outras tantas modalidades que já atuei, possivelmente de todas a minhas versões essa é a mais encantadora.

Em cada turma vejo disciplina, superação e caráter florescendo. Agradeço a cada aluno e família pela confiança no meu trabalho.

Vocês me inspiraram muito e ainda me inspiram a dar o meu melhor todos os dias. Feliz Dia do Professor! 🧡🏃‍♂️🏋️‍♀️

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25680-150

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