14/04/2024
ARRASTA PARA O LADO 👉🏼
A dor crônica não é crônica à toa, está ligada ao seu estilo de vida ao logo de muitos anos. Ela acaba ocorrendo de certa forma porque nos afastamos daquilo que evoluímos para ser, da nossa essência. O estilo de vida moderno cria diversas condições para que ela apareça.
Sedentarismo;
hiperatividade e hiperestimulação ao longo de dias, semanas, meses e até anos;
Alimentação rica em substâncias que o seu corpo não é capaz ou bom em digerir, o que às torna inflamatórias;
Não recuperar energia de forma eficaz sistematicamente, ao longo de longos períodos da vida. Dormir pouco, não ter ócio, não fazer atividades prazerosas, não ficar ao ar livre...
Nosso corpo evoluiu por milhões de anos em condições totalmente diferentes do que vivemos hoje. Quanto mais perto que que evoluímos para fazer estivermos, mais longe de processos de dor estaremos.
Lembre-se sentir dor é normal, sentir dor o tempo todo NÃO.
Seu corpo possui uma farmácia embutida, cabe a você ajudá-lo a fazê-la funcionar 😉
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