17/08/2021
A saúde começa desde a prevenção e a prevenção da saúde bucal começa com a higiene oral.
Nesse tempos difíceis, você tem lembrado de usar o fio dental, escovar os dentes e a língua ao acordar, após as refeições e antes de dormir?
Muitos justificam a falha dessa prática com a falta de tempo, o esquecimento e o cansaço.
Mas, cuidado. Se você não está sentindo nenhum incômodo bucal, não é hora de relaxar. Ao contrário,você deve manter os hábitos da higiene bucal para preservar sua saúde.
Para lhe auxiliar a manter o hábito da higiene oral, lhe fou umas dicas preciosas e eficazes:
1. Programe um alerta no seu celular como lembrete para sua escavação diária.
2. Cole um bilhete no espelho do seu banheiro para realizar sua higiene oral 30 minutos após o horário de cada refeição.
3. Tenha também intens da escovação no seu trabalho e na sua bolsa. O mercado oferece kits em miniatura, prontinhos e lindinhos...
4. Visite o dentista a cada seis meses, assim manterá sua saúde bucal em dia. Isto é Check up odontológico.
Espero ter sido útil nessa dicas e imitem.o Wagner da foto. Forte abraço
Dra. Tereza Lúcia de Albuquerque Alencar
87-3862105; 988289873
