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Musculação Para Idosos

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Brasil
Petrolina, PE
Musculação Para Idosos

Projeto promovido pelo Colegiado de Educação Física da Univasf, que oferece um programa de musculação supervisionada para idosos acima de 60 anos.

A queda é o acidente mais comum entre idosos e pode resultar em fraturas que necessitam de cuidados médicos ou internamentos, levando a prejuízos na funcionalidade e autonomia. A musculação é recomendada para idosos por promover benefícios nos aspectos físicos e cognitivos, ambos fatores relacionados as quedas, entretanto, é incerto o quanto essa estratégia pode atuar na prevenção de quedas, nem o quanto as mudanças físicas e cognitivas podem contribuir para prevenção. O objetivo do estudo será verificar o efeito da musculação na prevenção de quedas em idosos, analisando a influência da capacidade funcional e cognitiva nesse fator. Assim, indicadores de capacidade funcional e cognitiva, composição corporal, medo de cair e incidência de quedas serão avaliados antes, após 12 semanas de intervenção com musculação. Nesse sentido, espera-se que a musculação atue preventivamente contra a incidência de quedas em idosos, por meio da melhora na funcionalidade e cognição, o que pode além de promover um aumento da independência do idoso, reduzir despesas médicas e internações.

Endereço

Avenida José De Sá Maniçoba, S/n – Centro
Petrolina, PE
56304-917

Horário de Funcionamento

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Telefone

(87) 2101-6856

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