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Studio Pilates Thales Passos

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Brasil
Petrolina, PE
Studio Pilates Thales Passos

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Studio Pilates Thales Passos, Rua Aristarco Lopes, 442 Centro, Petrolina.

27/07/2025

Todo dia seu corpo manda sinais.
Ele fala quando você está sobrecarregada, tensa, travada, cansada…
E sabe o que é bonito? Quando você começa a ouvir — e agir com gentileza.

✨ O Pilates não é sobre performance. É sobre presença.
Vem sentir a diferença de um movimento consciente!

25/07/2025

Você já parou pra pensar que o Pilates também tem essa mistura perfeita?

Por fora, parece leve…
Mas por dentro, fortalece, transforma e nutre corpo e mente!
Agora é com você:

Se você fosse descrever o Pilates com essa analogia do morango do amor…
O que diria?
Responde aqui nos comentários 🍓

05/07/2025

Talvez você esteja tentando dar conta de tudo…
Mas o seu corpo está gritando por você.
Depois da maternidade, muita coisa muda. Seu tempo. Seu ritmo. Seu corpo.
Mas há algo que não deveria mudar: o cuidado com você mesma.

O Pilates pode ser esse respiro.
Uma pausa que não é fuga — é reconexão.
Uma hora pra respirar, realinhar e, aos poucos, voltar a se sentir em casa no seu corpo.
Nada de cobrança. Nada de comparação.
Só você, presente em cada movimento.
✨ Você merece esse momento!

03/07/2025

Tem coisas que a academia nunca vai te entregar:
🧠 Clareza mental
🪞 Postura que fala por você
🫁 Respiração que reorganiza o caos
🍃 Movimento com propósito
Isso não é sobre “gastar calorias”.
É sobre renascer em cada aula.

🔔 Agende sua vivência. Seu corpo vai entender
antes mesmo de você explicar

28/06/2025

🧠✨ Pilates também é exercício para o cérebro — e quase ninguém fala sobre isso.
Durante a prática, o idoso é estimulado a respirar com consciência, manter o foco e coordenar cada
movimento com precisão.

E sabe o que isso ativa? A mente.
Estudos mostram que essa conexão corpo-mente estimula regiões cerebrais ligadas à memória, atenção e cognição.
Ou seja: Pilates não só fortalece músculos, como ajuda a manter a mente mais desperta, ativa e
protegida.
É um cuidado silencioso, mas profundo.
Porque envelhecer com saúde é também manter a mente viva!

26/06/2025

Pilates não é só alongar.
É alinhar, fortalecer, proteger —e transformar seu corpo de dentro pra fora.
Se você acha que Pilates é “leve demais”, talvez nunca tenha experimentado da forma certa.
Pilates fortalece a musculatura profunda, melhora sua postura, reduz dores e ainda traz equilíbrio emocional.

💡 É treino inteligente, estratégico e eficaz.
♀ Ideal para mulheres que querem se cuidar com mais consciência.
Agende uma aula experimental e sinta a diferença

21/06/2025

Pilates não é modinha, é estratégia.
Enquanto muitos atletas forçam o corpo até o limite, os que performam de verdade treinam com
consciência.
No Pilates, cada movimento tem intenção, precisão e foco na sua evolução — física e mental.

⚠ Se você vive em alerta por causa de dores, lesões ou limitações nos treinos… talvez o problema não seja a intensidade, mas a base.

📍Aqui no estúdio, a gente trabalha exatamente nisso:
Estabilidade. Controle. Performance.
Porque no jogo (ou na vida), quem vence é quem se movimenta com inteligência

19/06/2025

Você se esforça. Treina forte. Se entrega.
Mas sente que algo trava?
Que o corpo não responde como deveria?
Talvez o que esteja faltando não é mais carga, e sim mais controle.
No Pilates, a gente fortalece aquilo que a maioria dos treinos ignora: a musculatura estabilizadora.

É ela que dá suporte pra sua força, equilíbrio pros seus movimentos e proteção pras suas articulações.

🧠 Esse é o tipo de treino que ninguém te ensina… mas que muda tudo.
📍Se você é atleta e quer mais resultado com menos desgaste, seu corpo precisa conhecer o Pilates clássico!

14/06/2025

O que mais acontece no Studio que só quem faz entende?
Aqui no Studio de Pilates Thales Passos, a gente leva o corpo a sério… mas
a vida, com leveza 😃

07/06/2025

O Pilates:
✅ Fortalece os músculos do assoalho pélvico
✅ Estimula a circulação e melhora a oxigenação
✅ Previne disfunções como incontinência e dores.
Com movimentos conscientes e controlados, o Pilates promove mais saúde, estabilidade e bem-
estar para a região pélvica!
💡 Cuide da sua base, cuide de você!
👉 Salve e compartilhe com quem precisa

04/06/2025

A região pélvica sustenta órgãos vitais, participa da função sexual, do parto e até da sua postura!

Mas o enfraquecimento dessa área pode causar dores, incontinência e desconfortos.

💡 Cuidar da saúde pélvica é um ato de
autocuidado e qualidade de vida!
👉 Marque uma amiga que precisa saber
disso

31/05/2025

Dormir bem é essencial em qualquer idade, mas para quem está na terceira idade, isso é ainda
mais importante! 🌿
O Pilates é um grande aliado para quem busca noites mais tranquilas e revigorantes. Através de
movimentos conscientes, alongamentos e foco na respiração, ele:
✔ Relaxa corpo e mente, facilitando o adormecer.
✔ Alivia tensões e dores que atrapalham o sono.
✔ Melhora a respiração, reduzindo a ansiedade.
🌙 Que tal transformar suas noites com mais saúde e qualidade de vida?
👉 Venha experimentar uma aula de Pilates e sinta a diferença!

Endereço

Rua Aristarco Lopes, 442 Centro
Petrolina, PE
56302100

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