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Vivian Kerle Nutri

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01/04/2023

Você não sabe o quanto eu caminhei para chegar até aqui …

Chegou o dia de saber 👦 ou 👧?

07/03/2023

Novos projetos, novos caminhos, novas parcerias, mas os sonhos são os mesmos! Vem novidades por aí!!! Trabalhando, amando e transformando!

06/03/2023

Quando recebi o diagnóstico de Endometriose meu mundo desabou, comecei a senti uma culpa da qual eu não sabia explicar…

Comecei a jornada em busca de opções de tratamento e não aceitei a primeira opção, optei pela cirurgia (depois falo sobre isso)

Incansavelmente eu estudava, comeu a entender que é além de remédios (não fiz uso e não faço até hoje), além do uso de suplementos, do estilo de vida fatores importantes para o tratamento.

Eu precisei de terapia, cuidar da saúde mental, precisei cuidar mais do meu corpo, da minha evolução espiritual.

Nessa jornada eu fui muito machucada, me deparei com médicos desumanos que feriram a minha alma!

Há estudos que relatam que mulheres com endometriose tendem a evitar o meio social (introspecção). Seja sua prioridade, cuide da sua saúde física, mental e espiritual, aplique o Check List o quanto for preciso, não olhe pra trás, busque ajuda, selecione criteriosamente quem vai cuidar da sua saúde!

27/02/2023

Constipação? Lactobacillus! Diarreia? Lactobacillus! Gases ? Lactobacillus!

É comum receber pacientes com queixas relacionadas a saúde intestinal e a mais frequente é a CONSTIPAÇÃO (intestino preguiçoso), e infelizmente chegamos a era da banalização da prescrição de Lactobacillus como se fosse “resolver” todos os problemas.

Não é normal está com intestino preguiçoso, é preciso investigar a causa, a alimentação, a hidratação, fazer exames. É preciso entender que existe todo um processo de digestão complexo que demanda capacidade de outros tecidos como pâncreas, fígado, entre outros. É preciso considerar ações enzimáticas, secreções hormonais, sensibilidade alimentares, alergias e parasitas. Os lactobacilus são bem vindos mas tem o momento exato de fazer seu papel! Investigar 🔬 estudar caso a caso! Busque ajuda de um profissional habilitado para saúde do seu intestino.

22/02/2023

Eu tava precisando desacelerar, ficar 100% sem pegar em nada do trabalho! Natureza e praia tudo que eu precisava nesse carnaval. Bloquinho do descanso 🎊

21/02/2023

Prontos para aumentar a lista de praias do meu nordeste lindo!!! Chegamos Maceió!

14/02/2023

A melhor maneira de nos prepararmos para o futuro é concentrar toda imaginação e entusiasmo na execução perfeita do trabalho de hoje. Pra hoje: Vida me surpreenda!

09/02/2023

Vou confessar: Frio é bom quando você tem certeza que vai voltar para o calor do Nordeste 😂 ❤️
🇧🇷

07/02/2023

Os inimigos da celulite estão por toda parte, ou melhor no ambiente da sua vivência são as substâncias químicas desreguladoras endócrinas, são capazes de alterar os sistemas hormonal.

Vários deles exercem efeitos agonistas por ligação aos receptores de estrogênioe imitando a atividade biológica dos estrogênios. Uma vez que a concentração elevada de estrogênio é um pré-requisito para a celulite.

Os plásticos, produtos químicos, maquiagens, entre outros são sugestivos da piora da celulite. Mas umas das linhas de tratamento é realização do detox ou até mesmo substituição dos produtos.

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07/02/2023

Um olhar pode mudar o rumo da história… o profundo e intenso diálogo sem fala, apenas com olhar!

02/02/2023

Saudades com cheirinho de...Lá vamos nós de novo!

01/02/2023

O emagrecimento é um processo complexo, especialmente se estamos falando de um processo definitivo e sem o famoso “efeito sanfona”.

O emagrecimento passa por três etapas diferentes entre si: reeducação, perda de peso e manutenção!

❗Para uma excelente progressão entre as fases e manutenção dos resultados, é necessário muito foco, determinação e disciplina.

Endereço

Avenida Cardoso De Sá 164 Orla 1
Petrolina, PE

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