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Nutricionista Clara Bandeira

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Brasil
Petrolina, PE
Nutricionista Clara Bandeira

Nutrição Clínica e Esportiva
Hipertrofia e Emagrecimento
Tratamento de patologias
Vegetarianos

24/11/2025

Porque você é um evento e merece o melhor sempre!✨
Comer bem também é sobre tratar-se bem com os melhores utensílios e a melhor forma de ser atraído pela comida!

Já pensou sobre isso? Comenta aqui 👇🏼

16/11/2025

Meu sábado sendo iniciado com movimento, agora mais do que nunca preciso do meu corpo em movimento e celebrar o que consigo fazer com ele!

Pedalei, caminhei e no final um banho no nosso rio São Francisco que é uma riqueza!!!✨

Ter esse momento no sábado, em meio a uma semana turbulenta foi renovador!

12/11/2025

Você sabia que existe um item indispensável no seu enxoval gestante?🤰🏻

Pois é, o nutricionista é o profissional mais adequado quanto se trata da alimentação e na gestação, que é uma fase importante e decisiva para o novo ser sendo gerado, ter um profissional que te acompanhe durante todos os trimestres lhe garantirá mais saúde e qualidade de vida para você e seu bebê!

Cada trimestre a grávida possui uma necessidade calórica e nutricional, bem como ajustes de macro e micro nutrientes, seja na gestação sem risco ou com risco.

A paciente Edna é uma prova de que sempre há um motivo e um momento de se cuidar, sempre por nós e por quem amamos!

Uma nutrição adequada na gestação, proporcionará uma alimentação saudável no futuro da criança, além de reduzir complicações materno infantis.

Se caso você foi diagnosticada com síndromes hipertensivas ou diabetes gestacional, saiba que eu posso te ajudar! Vem comigo?!

Clara Bandeira | CRN 23338
Nutricionista Clínica e Esportiva

11/11/2025

Participando da terceira edição do que aconteceu 31/10 e 01/11, dois dias imersos em muita atualização, aprendendo e f**ando feliz de ver que minhas condutas em consultório estão alinhadas com o que há de mais atualizado cientif**amente!

Sem dúvidas amo o que faço e aproveito cada oportunidade que tenho de estudar, afinal a nutrição ela exige isso de mim e o melhor de tudo é que sou apaixonada no que faço!!!💚💚

E sempre o básico é superior, cuide de você, do seu corpo, mente e espírito!! Alimentação, sono, hidratação e exercício foram temáticas básicas que foram reforçadas as importâncias em todas as palestras!

11/11/2025

Feliz demais de conhecer pessoalmente uma diva da nutrição, comportamento alimentar e marketing nutricional. no Vale do São Francisco com certeza é muito signif**ativo para nós nutricionistas e principalmente que já acompanha ela como referência de ser humano, nutricionista, humildade e elegância (e diga-se de passagem: em todos os sentidos). Que mulher e nutri inspiração!!!
nutri o que você faz pela nutrição é surreal!!! Obrigada por essa e outras oportunidades!🩷 Carlinha tem o coração bom demais e sempre valorizando a nutrição!!!

11/11/2025

Postando atrasado, mas 30/10 participei do curso Suplementação Inteligente na era do GLP-1 com o grande nutricionista .

Muito aprendizado e estratégias para melhor suplementar meus pacientes! ✅

A nutri não para de se atualizar, sempre buscando excelência nos meus atendimentos, em uma nutrição que acredito!!

07/11/2025

Sabe a louça separada para a visita? A toalha bonita da ocasião especial? A roupa de tal evento?

Mude o copo do extrato de tomate e tome posse do que você destina ser especial para outros e seja pra você!

A alimentação mais prazeirosa começa inclusive com os utensílios que utilizamos, do prato, ao copo, ao talher, comer é visual!

A carta faz parte de um jogo/baralho de nutrição

23/10/2025

Coisas que eu não faria se eu estivesse usando canetinhas emagrecedoras, f**a até o final do vídeo!

09/10/2025

Fazendo o que amo: mudando vidas!💛

06/10/2025

Você já ouviu falar sobre intolerância a histamina?

Sabia que ela é mais comum do que imaginamos?

F**a de olho nos alimentos que podem estar te deixando com os sintomas descritos no vídeo!

Endereço

Clínica Hera, Edifício Empresarial Trade Center Dom Campelo/R. Joaquim Nabuco, 541 C/Sala 104/Centro, Petrolina/PE, 56304/040
Petrolina, PE

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Segunda-feira	09:00 - 12:00
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