Dr Leandro Valletta

30/11/2025

Nós dois sempre! Te amo ❤️💍

18/06/2025

Congress Brain 2025.

05/12/2024

09/08/2023

⭐ Se você apresenta alterações significativas em seus pensamentos, emoções e comportamento, com sintomas que interferem no seu bem estar geral e relações sociais, a prescrição de tratamento para o seu diagnóstico será de extrema importância. ⠀
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Pacientes questionam as doenças ou transtornos relacionados à saúde mental, como se pudessem ser apenas “coisa da sua cabeça”, se fossem, estariam se sentindo bem de uma maneira geral e mais contínua, bem como conseguiriam se reorganizar e seguir com calma após situações de maior demanda mental/emocional.⠀
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⚠️ Ainda há preconceito acerca do Transtorno Mental e uma ingênua crença de que doenças mentais se curam sem tratamento.⠀
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Isso não é verdade, pode cronificar o quadro e prejudicar seu prognóstico, com graves consequências. Não se engane. Não minimize seu sofrimento. 😉⠀
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📲 Procure um profissional que você confie e se for indicado, faça seu tratamento para viver melhor.

07/08/2023

Você já ouviu falar em ? 🌙⠀
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⚠️ Quando esses sentimentos tomam dimensões desproporcionais e a mente não se desliga ao dormir, apresenta-se o quadro de ansiedade noturna.⠀
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A qualidade do sono será prejudicada. É preciso acompanhamento especializado para um tratamento adequado. 💙

02/08/2023

O cenário se reflete no interesse das pessoas pelo tema. ⚠️⠀
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🖥️ O levantamento foi feito levando em conta dados desde o ano de 2004, analisado e divulgado pela plataforma Google Trends, mostrando que as buscas por burnout alcançaram o recorde histórico no Brasil em 2023.⠀
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🏆 O país ocupa a 7ª posição no interesse de busca pelo tema no mundo.⠀
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O ranking é liderado por países da Europa, sendo que o Brasil é o primeiro país a aparecer na lista fora do continente europeu.

01/08/2023

A síndrome de 🔥 é resultante do estresse crônico no local de trabalho que não foi administrado com sucesso.⠀
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⭐ A condição refere-se especificamente a fenômenos no contexto ocupacional e não deve ser aplicada para descrever experiências em outras áreas da vida.

28/07/2023

⚠️❌ Julgar uma dor que não se sente: sim, esse é um sintoma de falta de informação e empatia.⠀
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Pessoas com doenças emocionais, aquelas que não são visíveis em sua maioria, além de acometidas com os sintomas dos transtornos, precisam sempre buscar explicações para a sua condição, que ao contrário daquilo que ainda se imagina, causam dores físicas e outros problemas de saúde.

26/07/2023

⚠️ A generalizada é caracterizada por preocupação excessiva e persistente em relação a várias áreas da vida,mesmo quando não há motivo aparente.⠀
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A ansiedade generalizada é tratável e existem várias opções de tratamento disponíveis, incluindo terapia cognitivo-comportamental (TCC), medicamentos ansiolíticos e mudanças no estilo de vida, como exercícios regulares e técnicas de relaxamento.⠀
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É importante lembrar que a ansiedade generalizada não é culpa da pessoa e não é algo que ela possa simplesmente ""superar"".⠀
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⭐ É uma condição de saúde mental real que requer tratamento adequado.⠀
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Se você ou alguém que você conhece está sofrendo de ansiedade generalizada, procure ajuda profissional.

21/07/2023

Essas são algumas características comuns em adultos com TDAH. ⭐⠀
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O diagnóstico é feito em consultório com um médico especializado através de anamnese e o conteúdo da internet tem intuito educativo.

18/07/2023

💤 A relação entre o sono e a saúde emocional é mais relevante que se possa imaginar. ⠀
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A falta de sono pode levar a problemas de saúde mental, como ansiedade e depressão. Além disso, a falta de sono pode afetar a capacidade de uma pessoa de lidar com o estresse e as emoções negativas. ❌⠀
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Isso pode levar a um ciclo vicioso, onde a falta de sono leva a problemas emocionais, que por sua vez afetam ainda mais o sono.⠀
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😴 Dormir bem ajuda a regular as emoções e a processar as experiências do dia anterior. Além disso, o sono adequado pode melhorar a capacidade de uma pessoa de lidar com o estresse e as emoções negativas.⠀
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Portanto, é importante garantir que se tenha uma boa higiene do sono, incluindo um ambiente de sono adequado, horários regulares de sono e acordar, e evitar estimulantes antes de dormir.⠀
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⭐ Se você está tendo problemas para dormir ou está preocupado com sua saúde emocional, é importante procurar ajuda profissional.

06/07/2023

05 curiosidades que talvez você não saiba sobre o transtorno de personalidade narcisista. Vamos falar mais sobre isso em um próximo vídeo? Deixem suas dúvidas na caixinha dos stories! 😀