Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 11:30 15:30 - 20:30 Terça-feira 06:00 - 11:00 15:30 - 20:00 Quarta-feira 07:00 - 11:30 15:30 - 20:30 Quinta-feira 06:00 - 11:00 15:30 - 20:00 Sexta-feira 14:00 - 18:30

Cintia Melo

Studio de Pilates que contempla atividades complementares, tais como Dança do Ventre, Massagens, Pilates para Crianças. Gestantes, Idosos e TRX.

Studio de Pilates pioneiro na região do Vale do São Francisco, que contempla vários públicos, como crianças, idosos, gestante, homens e portadores de necessidades especiais. Além de oferecer atividades complementares, tais como Dança de Salão, Ritmos pernambucanos, Alongamento, Pilates Suspensos, TRX e Pilates Solo.

22/11/2019

Mais uma confraternização regada de amor ❣️

21/09/2019

De nada adiantaria uma cidade desenvolvida, com estruturas modernas, de belas paisagens, se não houvesse disposição e bem-estar para aproveitá-la. Ainda bem que aqui a gente pode ter tudo isso junto.
Nestes 124 anos, o Studio Cintia Melo tem orgulho de fazer parte da tua história. Parabéns, Petrolina! Parabéns a todos nós, petrolinenses, sejam estes nativos ou adotados por esta terra.

16/09/2019

Simples e fácil de entender! Pratique Pilates e mude seu estilo de vida.

13/09/2019

Pilates é vida! Encontre o seu novo estilo de viver com a equipe Cintia Melo Pilates. Studio completo profissionais qualificados e mais de 16 anos de experiência na região.
Agende uma aula experimental: (87) 3862.1103 e 98819.7691.

11/09/2019

Bom dia, povo lindooo! Hoje ainda é quarta-feira, então vamos manter o foco!

04/09/2019

Agende agora uma aula experimental pelo Whatsapp (87) 98819.7691 ou telefone (87) 3862.1103. Estamos esperando você!

29/08/2019

Que tal trabalhar os tríceps no Pilates? O aluno Vinícius, do Studio Cintia Melo, pratica com frequência a variação de tríceps back na Chair, um exercício que requer bastante força de braços e abdômen. A intensidade do movimento traz ótimos resultados. Este é mais um dos exercícios preferidos dos homens no Pilates.

27/08/2019

Os membros superiores estão entre as partes do corpo mais trabalhadas pelos homens nas academias. No Pilates são vários os movimentos que valorizam esta região. O Divanildo, aluno do Studio Cintia Melo, pratica a extensão de tronco na bola suíça sobre o Cadillac. Além do fortalecimento de membro superior, o exercício também é importante por trabalhar a extensão de todo o tronco, garantindo mais vigor e postura nesta área que passa a maior parte do dia em flexão.

26/08/2019

😚

23/08/2019

Ainda sobre a série de exercícios preferidos dos homens no Pilates, destacamos a panturrilha, considerada o segundo coração do corpo por ajudar a transportar o sangue de volta ao centro, melhorando assim, o sistema circulatório do indivíduo. Diante disso, o fortalecimento dessa estrutura é de extrema importância.
No Studio Cintia Melo, o querido aluno Albino, 96 anos de idade, realiza o fortalecimento de panturrilhas sobre a rampa.

22/08/2019

Em mais um exercício preferido dos homens no Pilates, temos aqui o nosso aluno Felipe, do Studio Cintia Melo, realizando movimento ‘Arms Dow: Variação’. Este é executado em pé, de frente a barra torre, com um dos pés apoiados a frente e o outro apoiado em meia ponta. As mãos ficam a frente segurando as alças que estão presas nas molas.
Ao mesmo tempo em que se realiza flexão de ambas as pernas, se faz uma flexão de ombros trazendo as mãos em direção à coxa da perna que está flexionada a frente do corpo. É preciso cuidado para que a flexão não ultrapasse a linha do joelho.

15/08/2019

Bom feriado a todos de Petrolina

15/08/2019

Bom feriado a todos de Petrolina! 😉

13/08/2019

Pesquisas mostram que o Pilates é uma ótima alternativa no tratamento contra a depressão, pois desenvolve a conexão de corpo e mente, através de exercícios desafiadores que exigem concentração, elevando a autoestima e a autoconfiança, resgatando a sensação de “ser capaz”.
Vale ressaltar que a atividade física é apenas parte do tratamento e é fundamental o acompanhamento com uma equipe de especialistas multidisciplinar.
F**a a dica!

11/08/2019

Feliz dia dos pais!

02/08/2019

No mês dos pais, eles estão com todo o gás nas aulas de Pilates. O aluno Jose Barbosa, assíduo no Studio Cintia Melo, faz bonito nos exercícios na máquina reformer. Faça você também como ele e tenha uma melhor qualidade de vida. Marque uma aula experimental de Pilates ligando para nossos telefones ou enviando uma mensagem para nosso whatsapp (87) 98816.7691, ou (87) 3866 1103.

01/08/2019

No mês dos papais, todos da família ganham. O Studio Cintia Melo Pilates, em parceria com a professora de Yoga Ludmila, trazem este presentinho especial: quem se matricular nas aulas de Yoga em agosto ganha 3 sessões de auriculoterapia! Mais informações pelo telefone: (74) 99936-7794.

26/07/2019

O mês de julho está acabando! Não perca a chance de conquistar um estilo de vida mais saudável com 50% de desconto na primeira mensalidade! Faça já sua matrícula no Studio Cintia Melo Pilates. Procure qualquer um dos nossos canais de atendimento. Estamos prontos para atender você!

Endereço

Petrolina, PE

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 11:30
	15:30 - 20:30
Terça-feira	06:00 - 11:00
	15:30 - 20:00
Quarta-feira	07:00 - 11:30
	15:30 - 20:30
Quinta-feira	06:00 - 11:00
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Sexta-feira	14:00 - 18:30

Telefone

(87) 3862-1103

Site

https://www.instagram.com/studiocintiamelo/?hl=pt-br

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