Psicóloga Kelly C Fagundes - Balneário Piçarras / Penha

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Piçarras, SC
Psicóloga Kelly C Fagundes - Balneário Piçarras / Penha

Psicóloga clínica, atendimento online e presencial. Realizo terapia EMDR. Agende sua consulta. Adultos e adolescentes.

Kelly Correia Fagundes, formada em Psicologia pela Universidade Tuiuti do Paraná - CRP SC 13071. Atua como psicóloga clínica no Centro de Atenção Psicossocial de Balneário Piçarras Santa Catarina, com pacientes com transtornos graves, severos e persistes. Coordenadora de grupos de psicoterapia voltadas para mulheres e dependentes químicos. Realiza atendimentos eletivos na Clínica Coral Médica loca

lizada em Balneário Piçarras, Santa Catarina. Faz atendimentos presenciais através de convênios médicos e particulares. Sua abordagem é voltada na psicologia humanista existencial, acredita na aprendizagem e crescimento gerando transformações nos contextos de vida.

09/09/2024

Cuide do ambiente e de tudo ao seu redor, mas preserve-se, coloque-se em primeiro lugar, e verá a diferença em todos os âmbitos de sua vida!

06/09/2024

O amor precisa ser regado e cuidado para crescer e florescer todos os dias cada vez mais...

30/08/2024

A meditação é uma prática poderosa que pode transformar sua vida, trazendo calma e equilíbrio em meio ao caos do dia a dia. 🧘‍♂️🧘‍♀️

Você sabia que apenas alguns minutos de meditação diária podem:

Reduzir o estresse e a ansiedade 😌
Melhorar a concentração e o foco 🧠
Promover um sono melhor 🌙
Aumentar a sensação de bem-estar geral 🌟

A meditação não é sobre "parar de pensar", mas sim observar seus pensamentos sem julgamento. Experimente encontrar um espaço tranquilo, feche os olhos e concentre-se na sua respiração. Deixe os pensamentos virem e irem, como nuvens no céu. 🌥️

Aqui estão algumas dicas para começar:

Escolha um local tranquilo: Encontre um lugar onde você não será interrompido.
Defina um tempo: Comece com apenas 5 minutos por dia e aumente gradualmente.
Concentre-se na respiração: Inspire profundamente pelo nariz e expire lentamente pela boca.
Use um mantra: Repetir uma palavra ou frase pode ajudar a manter o foco.
Seja gentil consigo mesmo: Não se preocupe se sua mente vagar. Apenas traga suavemente o foco de volta para a respiração.

Incorporar a meditação na sua rotina pode ser o primeiro passo para uma vida mais calma e equilibrada. Que tal começar hoje? 🌿✨

26/08/2024

Você tem o controle de construir uma vida melhor para si mesmo!

23/08/2024

Você já leu "O Poder do Agora" de Eckhart Tolle? Este livro incrível oferece insights profundos sobre viver no momento presente e encontrar paz interior. 🌿✨

Alguns motivos para ler este livro:

Aprenda a viver no agora: Descubra a importância de estar presente em cada momento.
Reduza o estresse: Técnicas para acalmar a mente e diminuir a ansiedade.
Desenvolva a consciência: Aumente sua conexão com você mesmo e o mundo ao seu redor.
Transformação pessoal: Ferramentas para uma mudança positiva na vida cotidiana.

Já leu este livro? Compartilhe sua opinião nos comentários! 📖👇

21/08/2024

Você sabia que buscar ajuda profissional pode ser um grande passo na superação de traumas passados? 🤔 Muitos de nós carregamos cicatrizes emocionais que podem afetar nossa vida diária, relacionamentos e bem-estar geral.

Falar sobre seus sentimentos e experiências com um psicólogo especializado pode proporcionar o suporte necessário para ressignificar esses traumas. A terapia ajuda a compreender e integrar essas experiências, permitindo um crescimento pessoal, emocional e com mudanças significativas no comportamento.

Além disso, técnicas como a EMDR (Dessensibilização e Reprocessamento por Movimentos Oculares) têm mostrado grande eficácia nos sintomas dos traumas. Com a ajuda certa, você pode encontrar um caminho para a cura e viver uma vida mais plena e equilibrada. 🌟

Vamos juntos nessa jornada de autodescoberta e superação? ✨

19/08/2024

Saber que nossa mente deve estar saudável é super importante, mas devemos colocar em prática.

Simples exercícios já fazem uma diferença enorme.

Vamos nos cuidar!

14/08/2024

Se você ainda não assistiu "Soul", da Disney-Pixar, está perdendo uma experiência emocionante e inspiradora! 🎥✨

Motivos para assistir "Soul":

Reflexões profundas: O filme aborda temas como propósito de vida e auto-descoberta.
Animação impressionante: Visualmente deslumbrante, com uma trilha sonora envolvente.
Personagens cativantes: A jornada de Joe Gardner e sua busca pelo significado da vida é inspiradora.
Lições de vida: Ensinamentos sobre viver cada momento ao máximo e encontrar alegria nas pequenas coisas.

Já assistiu "Soul"? Compartilhe suas reflexões nos comentários! 🎥👇

12/08/2024

O quanto você se permite a mudança?

10/08/2024

Como seriam se os personagens de "Divertida Mente" fossem na terapia?

Como lidamos com cada emoção que sentimos? 🧐

Conta pra gente aqui nos comentários!

05/08/2024

Vamos começar a semana cuidando de quem é mais importantes para nós: Nós mesmos!

Priorize seu bem-estar, uma mente e um corpo saudável melhoram nossa vida em diversos aspectos!

03/08/2024

Você já ouviu falar sobre o EMDR (Dessensibilização e Reprocessamento por Movimentos Oculares)? Essa terapia revolucionária é amplamente utilizada para tratar traumas e outras questões emocionais.

🧠 É uma abordagem terapêutica que utiliza movimentos oculares ou outros estímulos bilaterais para ajudar o cérebro a reprocessar memórias traumáticas de forma saudável. Desenvolvida por Francine Shapiro, essa técnica é eficaz no tratamento de PTSD (Transtorno de Estresse Pós-Traumático), ansiedade, depressão e outras condições.

🔄 Durante uma sessão de EMDR, o terapeuta guia o paciente a focar em uma memória traumática enquanto realiza movimentos oculares ou usa outros estímulos, como sons ou toques. Esse processo ajuda a desensibilizar a emoção ligada à memória e a reprocessar a experiência de uma maneira mais adaptativa.

👥 O EMDR é indicado para pessoas que sofreram traumas, sejam eles grandes eventos como acidentes e abusos, ou traumas menores, como rejeições ou críticas persistentes. Também pode ser benéfico para quem sofre de ansiedade, fobias, depressão e outros problemas emocionais.

Benefícios do EMDR:

Redução significativa dos sintomas de PTSD
Melhora na autoestima e na autoconfiança
Redução da ansiedade e do estresse
Melhora na qualidade do sono
Aumento da resiliência emocional

Tempo do tratamento:

A duração do tratamento com EMDR varia de pessoa para pessoa. Algumas podem sentir melhorias em poucas sessões, enquanto outras podem necessitar de um tratamento mais longo. O importante é seguir o ritmo individual de cada paciente.

O EMDR é uma terapia segura e bem-estabelecida. No entanto, somente pode ser conduzida por psicólogos ou médicos psiquiatras formados na técnica.

Procure profissionais licenciados e certificados em EMDR. Verifique suas credenciais e experiências anteriores. Uma boa conexão com o terapeuta também é essencial para o sucesso do tratamento.

Curioso para saber mais? Marque uma consulta e descubra como o EMDR pode transformar sua vida. 🌿✨

Endereço

Piçarras, SC

Telefone

+5547992164493

Site

http://www.kellypsicologa.com.br/

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