
09/05/2025
➡️ A massagem desportiva é a técnica mais indicada para a preparação e alívio de dores em atletas. Dentre os diversos benefícios desta técnica, podemos destacar:
✔Prepara a musculatura para o exercício;
✔Aumenta a circulação sanguínea;
✔Elimina as toxinas da musculatura;
✔Previne lesões da musculatura e tendões;
✔Alivia as dores pós-treino.
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