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Spoiler da semana 💪
24/03/2025

Spoiler da semana 💪

Spoiler da semana
02/12/2024

Spoiler da semana

Spoiler da semana.Boraaaa com tudo!! 🚀
04/11/2024

Spoiler da semana.
Boraaaa com tudo!! 🚀

Vem com a gente!!! 💪
22/10/2024

Vem com a gente!!! 💪

Se coloque como prioridade e levante o troféu do seu resultado. Parabéns, Chai!! Você tem seguido com foco e determinaçã...
02/10/2024

Se coloque como prioridade e levante o troféu do seu resultado.
Parabéns, Chai!! Você tem seguido com foco e determinação! Um exemplo para nós!👏👏👏👏

Outubro, mês de aniversário da Cross Experience. A melhor PROMO de todos dos tempos!!Confira e não perca essa oportunid...
02/10/2024

Outubro, mês de aniversário da Cross Experience.

A melhor PROMO de todos dos tempos!!
Confira e não perca essa oportunidade de começar a treinar em uma das maiores redes de treino funcional do Brasil.

Sabia que a atividade física regular é uma poderosa aliada na prevenção do câncer de mama? Estudos indicam que mulheres ...
02/10/2024

Sabia que a atividade física regular é uma poderosa aliada na prevenção do câncer de mama? Estudos indicam que mulheres fisicamente ativas têm um risco menor de desenvolver a doença.

Benefícios da atividade física:

Regulação de hormônios: a prática contínua ajuda a regular os níveis de estrogênio e insulina, hormônios associados ao câncer de mama.

Controle do peso: manter um peso saudável reduz o risco de vários tipos de câncer, incluindo o de mama.

Fortalecimento do sistema imunológico: o exercício ajuda a fortalecer as defesas naturais do corpo contra várias doenças.

Bem-estar mental: além dos benefícios físicos, a atividade física também melhora o humor e reduz o estresse, fatores importantes para a saúde global.

🏋️‍♀️ Junte-se a nós e movimente-se pela sua saúde!

Spoiler da semana Bora no foco!!!
09/09/2024

Spoiler da semana

Bora no foco!!!

Hoje celebramos os vínculos mais profundos e verdadeiros: o Dia do Irmão! 💙 Ter um irmão ou irmã é compartilhar uma amiz...
05/09/2024

Hoje celebramos os vínculos mais profundos e verdadeiros: o Dia do Irmão! 💙 

Ter um irmão ou irmã é compartilhar uma amizade única, cheia de cumplicidade, amor incondicional e memórias inesquecíveis. Seja seu irmão de sangue ou aquele amigo de treino que se tornou família, sabemos o quanto estas ligações são essenciais para nossa jornada de vida.

Essa conexão nos fortalece e nos motiva a superar qualquer desafio. Marque aqui o seu irmão de sangue, coração ou aqueles amigos de treino que são como irmãos para você e mostre o quanto eles são importantes em sua vida! ✨💪👬👭

Nossos boxes são projetados com uma infraestrutura de ponta, garantindo um espaço funcional e confortável para seus trei...
04/09/2024

Nossos boxes são projetados com uma infraestrutura de ponta, garantindo um espaço funcional e confortável para seus treinos. Utilizamos equipamentos de última geração para que você tenha um treino eficiente e seguro. 

Treine com conforto, aproveitando a amplitude dos nossos boxes sem a sensação de aperto. Mantenha o foco no treino, independente da temperatura externa, em nossos ambientes climatizados. 

Cada área é planejada para oferecer a máxima funcionalidade, facilitando a execução de cada exercício. Priorizamos um ambiente sempre limpo e organizado, porque o seu bem-estar é a nossa prioridade. 

Nosso objetivo é que cada aluno sinta-se acolhido e motivado a alcançar seus objetivos em um ambiente que inspira confiança e dedicação. Vamos juntos nessa jornada de transformação! 

Visite o box da Cross Experience mais próximo e surpreenda-se! ✨👟 

Treinar em grupo não é apenas sobre suar a camisa juntos, é sobre criar laços, se motivar e celebrar cada conquista com ...
04/09/2024

Treinar em grupo não é apenas sobre suar a camisa juntos, é sobre criar laços, se motivar e celebrar cada conquista com os amigos! 🏋️‍♀️🎉

👉 Motivação extra: quando você treina com outras pessoas, a energia coletiva te impulsiona a dar seu melhor, mesmo nos dias em que a preguiça bate mais forte.

👉 Suporte e incentivo: tem coisa melhor do que ouvir um 'vamos, você consegue!' quando o exercício f**a difícil? O apoio mútuo faz toda a diferença.

👉 Diversão garantida: as aulas se tornam muito mais divertidas e dinâmicas. Risadas, histórias e bom humor estão sempre presentes nos treinos em grupo.

👉 Comprometimento: saber que seus amigos de treino estão esperando por você aumenta o compromisso e a frequência nos treinos. Ninguém quer desapontar a galera!

Somos uma grande família que se apoia e vibra junto a cada passo rumo a uma vida mais saudável e ativa. Venha experimentar essa sensação única de pertencer e transforme seus treinos com a gente!

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Opening Hours

Monday 06:00 - 20:00
Tuesday 06:00 - 20:00
Wednesday 06:00 - 20:00
Thursday 06:00 - 20:00
Friday 06:00 - 20:00
Saturday 08:00 - 09:00

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