26/09/2025
O calor chegou e os cuidados com as crianças devem ser redobrados! 🥵
✅ Hidratação: ofereça água várias vezes ao dia, mesmo que a criança não peça.
✅ Protetor solar: use FPS 30 ou mais, reaplicando a cada 2 horas.
✅ Roupas leves: prefira tecidos de algodão, que permitem melhor transpiração.
✅ Alimentação: frutas ricas em água, como melancia e laranja, ajudam a refrescar e hidratar.
✅ Ambientes arejados: evite exposição ao sol nos horários de pico (10h às 16h).
Cuidar dos pequenos no calor é prevenir desidratação, insolação e outros problemas de saúde. 🌡️👶
