Dr Hésio Moura

Dr Hésio Moura Endocrinologista titulado pela SBEM

Incoerente, né?A pessoa com obesidade ainda enfrenta um julgamento cruel — tanto da sociedade quanto de si mesma.Muita g...
24/07/2025

Incoerente, né?

A pessoa com obesidade ainda enfrenta um julgamento cruel — tanto da sociedade quanto de si mesma.
Muita gente insiste em reduzir a obesidade a uma questão de “falta de vergonha na cara”, ignorando fatores genéticos, hormonais, psicológicos e ambientais que tornam o quadro muito mais complexo do que “fechar a boca”.

Quando alguém com obesidade decide iniciar um tratamento medicamentoso ou optar pela cirurgia bariátrica, surgem os comentários:
“Ah, era só se controlar.”
“Ah, é só ter força de vontade.”

Curioso é que essa mesma sociedade, que diz que emagrecer é simples, recorre a medicamentos potentes — indicados para obesidade — apenas para perder dois quilinhos antes de uma viagem ou para seguir uma tendência estética.
Inclusive, hoje tem quem use remédio de forma indiscriminada só porque “tá na moda”.

Se perder peso fosse mesmo tão fácil quanto dizem... por que tanta gente saudável e fora dos critérios clínicos precisa de remédio para isso?

Tadalafila não é bala de festa, ok?
09/07/2025

Tadalafila não é bala de festa, ok?

Não acredita? Tente por si mesmo e depois agradeça!
23/06/2025

Não acredita? Tente por si mesmo e depois agradeça!

💡 Seu corpo fala antes de você.Estes quatro exemplos mostram como saúde, autoconfiança e imagem estão conectados.Se hoje...
19/06/2025

💡 Seu corpo fala antes de você.
Estes quatro exemplos mostram como saúde, autoconfiança e imagem estão conectados.
Se hoje você sente que seu reflexo não representa quem você é, está na hora de agir.

Todo mundo vai jurar que a primeira foto é filtro—mas você não é desses, né? 😜Brincadeiras à parte: reserve 30 min do se...
17/06/2025

Todo mundo vai jurar que a primeira foto é filtro—mas você não é desses, né? 😜

Brincadeiras à parte: reserve 30 min do seu dia para uma caminhada. Parece simples, mas transforma humor, energia e até a criatividade. Se puder fazer isso entre árvores, melhor ainda (natureza turbina o efeito!).

T**a o desafio? Dá uma volta hoje, depois volta aqui e me conta como se sentiu.

Não estou falando de moda. Estou falando de conforto, confiança e identidade! Tem gente que olha no espelho e não se rec...
29/05/2025

Não estou falando de moda. Estou falando de conforto, confiança e identidade!
Tem gente que olha no espelho e não se reconhece mais.
As roupas apertam, os botões não fecham, e o que era rotina vira frustração.

Mudanças hormonais, estresse, inflamação, resistência à insulina… Às vezes, não é sobre comer menos é sobre entender o que está acontecendo por dentro!

Você ainda pode se sentir bem no seu corpo. E nas suas roupas também, agende sua consulta e comece a tratar as causas, não apenas os sintomas.

Sentir-se cansado constantemente não é normal.Mesmo após uma boa noite de sono, se o cansaço persiste, pode ser um sinal...
26/05/2025

Sentir-se cansado constantemente não é normal.
Mesmo após uma boa noite de sono, se o cansaço persiste, pode ser um sinal de que seus hormônios estão desregulados.
Estresse, alimentação inadequada, falta de sono, sedentarismo ou condições como o hipotireoidismo podem estar sabotando sua energia.

Não ignore os sinais! Agende sua consulta pelo link na bio e descubra a causa desse cansaço. Juntos, vamos encontrar o melhor caminho para tratar a raiz do problema e recuperar sua energia⚡

A verdade é que o tempo passa, os hormônios mudam, o metabolismo desacelera, mas isso não significa que você perdeu o co...
22/05/2025

A verdade é que o tempo passa, os hormônios mudam, o metabolismo desacelera, mas isso não significa que você perdeu o controle sobre seu corpo!

Com acompanhamento, estratégia e ciência, é possível recuperar a energia, modular os hormônios e conquistar um emagrecimento que respeite seu ritmo e sua história.

O que falta, na maioria das vezes, não é força de vontade. É o caminho certo. Agende já sua consulta!

Menopausa com o cuidado certo, pode ser leve.Engordar, perder energia, sentir ondas de calor ou mudanças de humor não pr...
20/05/2025

Menopausa com o cuidado certo, pode ser leve.
Engordar, perder energia, sentir ondas de calor ou mudanças de humor não precisam ser o “novo normal”. Muitos dos mitos sobre a menopausa já foram derrubados pela ciência. O que falta, na maioria das vezes, é informação de qualidade e orientação profissional!

Não aceite o desconforto como parte inevitável da vida. Com diagnóstico preciso, reposição hormonal bem indicada e estratégias personalizadas, é possível atravessar essa fase com saúde, equilíbrio e autonomia.
Agende já sua consulta no link da bio ✔️

Se tem algo que realmente incomoda, é ver tantas mulheres acreditando que a menopausa marca o “início do fim”, como se f...
08/05/2025

Se tem algo que realmente incomoda, é ver tantas mulheres acreditando que a menopausa marca o “início do fim”, como se fosse normal viver cansada, esquecida e insatisfeita com o próprio corpo!

As mudanças hormonais da menopausa afetam o metabolismo, o cérebro, o humor e o peso. Mas elas têm causas identificáveis e, mais importante, soluções eficazes.

Você não precisa aceitar o desconforto como regra. Você pode viver essa fase com bem-estar e leveza!
Com o acompanhamento certo, tudo pode mudar. Agende já sua consulta no link da bio✔️

Você escolhe: o esforço hoje ou o peso do arrependimento amanhã⚠️A saúde que você quer no futuro depende das decisões qu...
06/05/2025

Você escolhe: o esforço hoje ou o peso do arrependimento amanhã⚠️
A saúde que você quer no futuro depende das decisões que toma agora — na alimentação, na atividade física e no cuidado com o corpo.
Desconforto momentâneo ou frustração contínua?
Ambos exigem algo de você. A diferença está no resultado.
Pare de negociar com as desculpas.
Seu futuro não espera✔️

Você faz dieta, treina, perde medidas… mas as pernas continuam inchadas, doloridas e desproporcionais?Pode não ser apena...
01/05/2025

Você faz dieta, treina, perde medidas… mas as pernas continuam inchadas, doloridas e desproporcionais?
Pode não ser apenas gordura. Pode ser lipedema — e muitas mulheres convivem com ele por anos sem saber.

O lipedema é um distúrbio crônico do tecido adiposo que causa acúmulo de gordura, principalmente nas pernas e braços, com dor, sensibilidade ao toque e sensação de peso constante.
Qual a diferença entre engordar e ter lipedema?
No ganho de peso comum, a gordura se distribui por todo o corpo e costuma responder à dieta e ao exercício.
No lipedema, o acúmulo é simétrico, localizado (principalmente em pernas e quadris), doloroso, e não diminui com dieta ou atividade física.

Saber identificar essa diferença é fundamental para evitar frustrações e receber o tratamento certo. Se o seu corpo não responde como deveria, é hora de investigar com quem entende do assunto!

Agende sua consulta e descubra o que seu corpo está tentando dizer✅

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