luanacristina_nutri

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Piedade, SP
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Nutricionista especializada em Doenças Renais e Oncologia. Graduada pela UNIFESP (2014). Mestre em Ciências pela UNIFESP (2016).

Residência Multiprofissional em Oncologia pelo Hospital Israelita Albert Einstein (2018). Doutora em Ciências da Saúde (2023)

14/10/2024

🚨 Atenção Mulheres! Você sabe o que está no seu prato? 🍽️

Certos alimentos podem aumentar o risco de câncer de mama, e muitos deles fazem parte do nosso dia a dia! 😱 Quer descobrir quais são e como eles podem impactar sua saúde? 🔍

👉 Deslize e veja 6 alimentos que, segundo a ciência, podem aumentar o risco de desenvolver câncer de mama. Não deixe de conferir para fazer escolhas mais conscientes!
Seu corpo e sua saúde merecem atenção! 💪💖

14/10/2024

Você já cansou de passar por nutricionistas que trabalham com consultas convencionais cujo único foco é te passar uma dieta que você vai seguir por 15 dias?

Diariamente eu recebo pessoas como você, que estão acostumados com o jeito convencional de abordagem para emagrecimento e eu sei que isso não funciona.

Nos últimos 3 anos eu tenho oferecido uma consulta nutricional com foco no seu relacionamento com a comida, olhando para as causas que te fizeram ganhar peso e mostrando uma forma diferente de alcançar o seu objetivo, não só utilizando estratégias nutricionais eficazes, como trabalhando com ferramentas que transformam sua mentalidade, aumentando sua adesão ao tratamento.

São muitas histórias de sucesso e a Tiziane é mais uma delas. Quer entender de verdade quais barreiras você precisa vencer para atingir seus objetivos?

Agende sua consulta.

05/09/2024

Litíase renal, também conhecida como cálculo renal ou pedras nos rins, é uma condição que se caracteriza pela formação de depósitos sólidos nos rins ou no trato urinário. Os cálculos podem ser compostos por diferentes substâncias, mas os mais comuns são os de oxalato de cálcio e de ácido úrico.A maioria das pedras nos rins é eliminada naturalmente pela urina, mas em casos graves, os cálculos podem entupir os rins e causar a perda irreversível da função renal. A dor causada por pedras nos rins é aguda ou intensa e pode ser sentida nas laterais e na metade inferior das costas, na parte inferior do abdômen ou na região da virilha.Um dos pilares para prevenção é a alimentação. Venha descobrir algumas das recomendações alimentares para prevenção da formação.Nutricionista Luana CristinaCRN 3 42235

13/08/2024

Náuseas e vômitos são os efeitos colaterais mais comuns da quimioterapia, ocorrendo em cerca de 70 a 80% das pessoas em tratamento.

Saber lidar com esses sintomas pode ser decisivo para manter uma boa nutrição do corpo, evitando a fraqueza e a perda de peso durante essa fase do tratamento.

Manter o corpo bem nutrido é fundamental para evitar queda da imunidade e pausas no tratamento e sabemos que vencer o câncer é uma corrida contra o tempo.

Saiba mais sobre como lidar com esses sintomas e ajude esse conteúdo a chegar em mais pessoas.

Com carinho, nutri Luana 💛

06/08/2024

A partir desse mês farei atendimentos presenciais na cidade de Sorocaba nas especialidades de Doença Renal e Oncologia.

Os atendimentos serão na Clínica Moliá.

Se conhece alguém que está enfrentando um desses problemas de saúde compartilhe com ela essa informação.

03/08/2024

🤔 Você luta para controlar o potássio no sangue?
Descubra as causas ocultas que podem estar sabotando seus esforços.
Venha desvendar esse mistério e melhorar seus exames! 🔎💡

03/08/2024

A Doença Renal Crônica (DRC) causa pelo menos 2,4 milhões de mortes por ano, com uma taxa crescente de mortalidade. No Brasil, a estimativa é de que mais de dez milhões de pessoas tenham a doença.

Venha conhecer mais sobre a doença.

03/08/2024

Muitas pessoas não sabem que sou especializada em Doenças Renais e Oncologia.

Durante 6 anos da minha atuação profissional eu trabalhei nessas duas áreas e busquei formação profissional através da Residência Multiprofissional, Curso de Pós-Graduação e Doutorado.

Venha conhecer um pouco mais da minha formação e atuação profissional.

01/06/2023

A Granola é um alimento formado por uma mistura de aveias crocantes torradas no forno, frutos secos, frutas desidratadas, sementes e mel.

Podem ser incluídos também outros ingredientes, como coco seco ou ralado, chocolate amargo, manteiga de amendoim e especiarias.

Um dos intuitos de acrescentar a Granola na nossa alimentação é aumentar a quantidade de fibras, mas será que a Granola que você compra está sendo uma boa opção para isso?

Venha descobrir,

Com carinho, Luana. 💛

01/06/2023

Você é como a Roberta?

Então confira as dicas para começar a transformar esse hábito na sua vida.

Me chame para conversarmos mais sobre isso e para eu te mostrar como JUNTAS podemos vence-lo!

Ajude esse conteúdo chegar a mais pessoas! 😘

Com carinho, Luana 💛

15/04/2023

Recebi o convite da Sociedade Brasileira de Nutrição Parenteral e Enteral e da Nestlé para falar sobre a perda de massa muscular na hemodiálise, que é inclusive o meu tema atual de pesquisa do Doutorado. Estou muito honrada com esse convite, dentre tantos outros especialistas do país eu fui escolhida. Venha prestigiar.

08/04/2023

🚨🚨🚨Não coma seu ovo de Páscoa antes de conferir essa publicação!

O chocolate é um dos alimentos mais consumidos no Brasil. Cada brasileiro chega a consumir 29 barras de chocolate (90g) em 1 ano.

Não dá para negar que ele é um alimento gostoso, porém seu consumo excessivo traz prejuízos à saúde pois o chocolate é basicamente gordura + açúcar.

Comer 1 ovo de Páscoa sozinho é uma quantidade excessiva de chocolate!

F**a mais fácil de entender o que isso significa quando comparamos a outros alimentos mais comuns em nosso dia-a-dia.

Venha conferir e me ajude a compartilhar essas informações.

Com carinho, Luana.

Endereço

Rua Abílio Américo, 163
Piedade, SP
18170000

Telefone

+5511996003316

Site

https://linktr.ee/luanacristina.nutri

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