Adriana Werlang Studio de Pilates e Estética

Adriana Werlang Studio de Pilates e Estética Studio de Pilates e Estética

26/02/2026

Eu escolhi isso.
E escolheria de novo.
Porque não é só trabalho…
é propósito.

Por que o Pilates virou o queridinho de quem quer se cuidar?A era chegou. ✨Teve um tempo em que cuidar do corpo era só s...
25/02/2026

Por que o Pilates virou o queridinho de quem quer se cuidar?
A era chegou. ✨

Teve um tempo em que cuidar do corpo era só sobre estética.
Depois, virou sobre performance.
Hoje? É sobre consciência.

O Pilates ganhou espaço porque ele conversa com o que essa nova geração busca:
✔ qualidade de vida
✔ menos dor
✔ mais presença
✔ corpo forte sem se destruir

Não é só exercício.
É contrologia. É entender que cada movimento tem intenção.
É fortalecer profundo.
É respirar melhor.
É sair da aula diferente de como entrou.

Em um mundo acelerado, ele ensina pausa.
Em um mundo ansioso, ele ensina controle.
Em um corpo sobrecarregado, ele ensina equilíbrio.

E talvez seja por isso que virou o queridinho.
Porque não promete milagre.
Promete constância.

A era do excesso passou.
Agora é a era do cuidado inteligente.

E se você me perguntar…
Essa era só está começando. 🤍

25/02/2026

Cuidar do corpo não deve acontecer apenas quando a dor aparece. Manter uma rotina de movimento, fortalecimento e consciência corporal é essencial para prevenir desconfortos e garantir mais saúde no dia a dia.

Os benefícios do Pilates vão muito além do condicionamento físico: ele melhora a postura, fortalece o core, aumenta a flexibilidade, reduz o estresse e ajuda na prevenção de dores nas costas, pescoço e articulações.

Seu corpo merece esse cuidado. COMECE HOJE! ✨

📲 Agende sua aula pelo link da bio.

✨ Antes de qualquer procedimento, eu avalio a sua pele.Não existe protocolo milagroso.Nenhum procedimento funciona se eu...
23/02/2026

✨ Antes de qualquer procedimento, eu avalio a sua pele.

Não existe protocolo milagroso.
Nenhum procedimento funciona se eu não entender como a sua pele se comporta de verdade.

🔍 Passo 1: Avalio como a sua pele está hoje
Textura, sensibilidade, hidratação, oleosidade, histórico e reações.

💧 Passo 2: Entendo o equilíbrio da pele
Pele desidratada reage mal a ativos e tecnologias — e isso muda tudo no tratamento.

⚠️ Muita gente acredita ter pele oleosa…
Mas, na verdade, tem uma pele descompensada, sofrendo com oleosidade por rebote.
E tratar errado só piora.

✨ Protocolo não se escolhe antes da análise.
Primeiro eu escuto a sua pele.
Depois, eu cuido dela do jeito certo.

📲 Quer um tratamento que realmente funcione?
Começa pela avaliação.

20/02/2026

Movimento é vida. ✨
E no Pilates, cada exercício é um convite para se reconectar com o corpo, ganhar consciência, força e equilíbrio.

Aqui, o movimento não é pressa — é presença.
Não é sobre fazer mais, é sobre fazer melhor.

Respire. Ative. Alongue.
Seu corpo agradece, sua mente também. 🤍

Agende sua aula e sinta a diferença no seu dia a dia. 💫

Depois da folia, venha se cuidar.Na clínica, oferecemos procedimentos pensados para o seu bem-estar e autoestima. 💆‍♀️✨
19/02/2026

Depois da folia, venha se cuidar.
Na clínica, oferecemos procedimentos pensados para o seu bem-estar e autoestima. 💆‍♀️✨

18/02/2026

Quando a chefa viaja e nós f**a como 😅🤡?

Que o Carnaval seja repleto de alegria, cores e memórias incríveis! 🥳✨ Lembre-se das dicas para curtir com saúde, respei...
16/02/2026

Que o Carnaval seja repleto de alegria, cores e memórias incríveis! 🥳✨

Lembre-se das dicas para curtir com saúde, respeito e sem culpa. Bom Carnaval, foliões! 🎉

O projetinho do shape para o carnaval está ativo e nós da Neo Pilates podemos te ajudar com isso. Conheça nosso procedi...
12/02/2026

O projetinho do shape para o carnaval está ativo e nós da Neo Pilates podemos te ajudar com isso. Conheça nosso procedimentos com desconto especiais durante esse período carnavalesco. 🤝✅

Aproveite!!

11/02/2026

Pele opaca, sem viço e desidratada?
O SkinBooster, com ácido hialurônico, hidrata a pele de dentro para fora, promovendo rejuvenescimento natural e saudável ✨

📲 Agende sua avaliação

10/02/2026

Quando você oferece um horário…
e o paciente cria outro na cabeça dele 😂
Quem nunca? 🤡⏰

Você está usando caneta emagrecedora e vai curtir o Carnaval? 🎭💃Então esse post é leitura obrigatória ⚠️Entre bloquinhos...
10/02/2026

Você está usando caneta emagrecedora e vai curtir o Carnaval? 🎭💃
Então esse post é leitura obrigatória ⚠️

Entre bloquinhos, calor, bebida alcoólica e longas horas na rua, existem efeitos que quase ninguém te conta — e que podem impactar diretamente sua saúde e seu bem-estar.

➡️ Deslize o carrossel e entenda os 4 principais efeitos
➡️ Informação também é autocuidado
➡️ Curta o Carnaval, mas com consciência

Seu corpo é sua casa. Cuide dele hoje para aproveitar o amanhã. 💛

EstéticaComResponsabilidade AlertaDeSaúde

Endereço

Avenida Presidente Kennedy, 62
Pimenta Bueno, RO
76970000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 12:00
14:00 - 20:00
Terça-feira 07:00 - 12:00
14:00 - 20:00
Quarta-feira 07:00 - 12:00
14:00 - 20:00
Quinta-feira 07:00 - 12:00
14:00 - 20:00
Sexta-feira 07:00 - 12:00
14:00 - 20:00
Sábado 08:00 - 12:00

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