Espaço de Yoga Clube Meditar - Yoga e Pausa

21/08/2025

✨ A entrega é um antídoto pra vida em.muutas circunstâncias... Quando você entrega, a paz vem🪷

Namastê 🪷

23/07/2025

21/07/2025

A possibilidade de melhorar sua qualidade de vida consideravelmente existe ✨
Você pode fazer isso por você 🕉️
Namastê

17/07/2025

🧖🏻‍♀️✨🙏🏻 Quem vê Savasana não vê toda a entrega da prática que acontece aqui no Nalini...
Yoga é excelência na ação.
E excelência é o que você sente melhor a fazer.
Seja bem vind@!
Namastê 🪷

01/07/2025

✨Permita-se mergulhar completamente nesta manhã nutritiva e acalme seu sistema nervoso após ser gentilmente conduzido por uma série de asanas restaurativos e totalmente favoráveis, com a orientação relaxante e a atenção inabalável dessa professora que vos fala.

✨Objetivo do encontro
Proporcionar um estado de relaxamento profundo, aliviar tensões físicas e emocionais, restaurar a energia vital e promover o autoconhecimento através de posturas confortáveis e técnicas restaurativas.

✨Público-alvo
– Mulheres e homens com dores, tensões, estresse ou cansaço profundo
– Pessoas que buscam relaxamento, bem-estar e autocuidado
– Não precisa de experiência prévia

Até o dia 30/06 --> R$ 225
Após e até o dia 11/07 --> R$ 280
Desconto para praticantes s efetivos

💢Entre em contato para reservar seu lugar, somente 4 vagas.

Ana Paula
12 991364009

18/06/2025

✨✨✨Yoga é procurado, muitas vezes, como uma alternativa para quem não gosta de musculação e academia. Está ok? Está certo?
Por aqui, sim e não.😅

Sim, porque yoga, e especialmente na nossa sala, é uma atividade mente-corpo e assim mexe com teu corpo para atingir a mente e vice-versa.
Isso quer dizer que, praticando Yoga, sua mente vai se abrir cada vez mais (refletindo as posturas psicofísicas) e vai trazer pra você a aceitação e a disponibilidade mental para as demais atividades físicas que antes não eram aceitas no seu campo de disponibilidade...

Então, o yoga não substitui a musculação ou outra atividade (tão indicada pelos médicos) mas, pode ser um caminho de abertura da mente pra você chegar lá 🙂 e ser (o yoga) complemento da academia ou de outros esportes que você venha praticar.

Vem praticar yoga!
Namastê 🕉️✨

11/05/2025

*Sessão de Yoganidra*
Um convite ao relaxamento profundo e à renovação do seu ser

*No dia 17/05, sábado, às 9h30,* você é convidado(a) para uma experiência única de Yoganidra — uma meditação guiada que conduz a um estado de profundo relaxamento e equilíbrio entre corpo, mente e emoções.

A sessão será realizada *presencialmente e online*, para que você escolha a forma que mais se adapta ao seu momento.

Duração: 1h
Valor: R$ 40,00
Presencial: Vagas limitadas (6 pessoas)
Online: Ilimitado

Nesta prática, você será guiado(a) a um estado de descanso consciente que alivia o estresse, acalma a mente e revitaliza o seu ser.
Não é necessário experiência prévia — basta o desejo de cuidar de si e se permitir essa pausa.

*Inscreva-se* e reserve sua vaga:
Prof Ana Paula (12) 99136 4009

*Nalini Yoga* — Pindamonhangaba & Online
Permita-se essa pausa. Seu corpo e sua mente agradecem🪷

14/04/2025

✨Venha ter seu momento de cultivar autocuidado e autoconhecimento no Yoga.✨
💢Temos vagas, nesse momento, nos seguintes horários!
✔️ Terça e quinta 7h30 (presencial e online) -
✨Ótimo pra já começar seu dia logo após de deixar as crianças na escola. E ainda consegue seguir para o trabalho ou seu compromisso às 9h.✨

✔️ Quarta e sexta 8h (presencial) -
✨ Energia lá em cima para enfrentar o dia a dia, um breve momento de relaxamento e auto olhar, sempre.✨

✔️ Terça e quinta 9h (presencial) - Yoga para mulheres
✨ Horário exclusivo de mulheres, não que os outros não sejam, mesmo porque a maioria dos praticantes são mulheres. Nesse horário focamos nas queixas e prazeres de ser mulher, as sequências são pensadas para as praticantes. ✨

💢Vem experimentar, você pode praticar uma ou duas vezes na semana!

🤰🏻Gestantes em qualquer idade gestacional são bem vindas em qualquer horário que haja vaga.✨

💢Vem ser praticante de yoga com a gente!!!
🫂Tem sempre um horário pra você, por aqui tem praticantes que já estão há anos comigo, considero isso um bom cartão de visita 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 e agradeço sempre.

Namastê 🪷

27/03/2025

Atenção professores de yoga!!!
Para mais informações coloque seu melhor e-mail nos comentários ou envie via mensagem.
Vamos juntas e juntos!
Namastê

24/03/2025

Pão Astral, um estudo em grupo sobre seu mapa astrológico.
Uma delícia passar uma manhã de domingo se conhecendo, se reconhecendo dentro da astrologia, estuda e sabe intuitivamente como nós passar as informações, nos orientar com maestria e muita paixão por esse conhecimento.
Só gratidão por esses grupo de estudo, e o melhor é que vai iniciar uma nova turma (nos estamos no 11° encontro e querendo continuar 😅).
Você tem curiosidade? Gostaria de saber sobre si mesmo através do seu mapa?
Vamos juntas e juntos!!

18/03/2025

Está marcada a próxima edição do Yoganidra 🪷 e já é nesse sábado, mantendo a constância dessa prática tão especial.
Vamos?! Vagas limitadas no presencial e ilimitadas no online 🪷✨

🪷O chamado sono do yogue além de ser uma espécie de relaxamento guiado, também é considerado uma técnica de meditação.
🪷Um relaxamento sem esforço, traz visualizações e intenções enquanto o praticante está deitado em Savasana.
✓Alivia o estresse
✓ Ajuda a melhorar o sono
✓ Restaura corpo e mente
✓ Pode ajudar a despertar o eu mais profundo, conforme se pratica
✓ Busca melhorar o bem estar físico, mental e emocional
✓ Através do seu Sankalpa buscar realização de uma resolução interior

*Incrições até sexta 21/03 as 12h*
Faça o quanto antes a sua reserva de vaga💞

*Presencial e Online*

*Duração 1 hora*

Aguardo sua inscrição.

Namastê

28/02/2025

Domingo, 09 de março é a próxima edição do Yoganidra 🪷. Vamos?! Vagas limitadas no presencial e ilimitadas no online 🪷✨

🪷O chamado sono do yogue além de ser uma espécie de relaxamento guiado, também é considerado uma técnica de meditação.
🪷Um relaxamento sem esforço, traz visualizações e intenções enquanto o praticante está deitado em Savasana.
✓Alivia o estresse
✓ Ajuda a melhorar o sono
✓ Restaura corpo e mente
✓ Pode ajudar a despertar o eu mais profundo, conforme se pratica
✓ Busca melhorar o bem estar físico, mental e emocional
✓ Através do seu Sankalpa buscar realização de uma resolução interior

*Incrições até sexta 07/03 as 12h*
Faça o quanto antes a sua reserva de vaga💞

*Presencial e Online*

*Duração 1 hora*

Aguardo sua inscrição.

Namastê