14/01/2026
O climatério não é “só uma fase”! 💆🏻♀️ É uma transição real, física e emocional, e merece cuidado.
Esquecimento frequente, dificuldade de foco, aquela sensação de neblina mental… nada disso é fraqueza, exagero ou falta de atenção. São sinais de um corpo que está mudando e pedindo suporte.
No meio disso tudo, a saúde mental também sente. O humor oscila, o sono muda, a ansiedade aparece.
Janeiro Branco existe pra lembrar do óbvio que a gente insiste em adiar: mente e corpo não funcionam separados.
Eu, .kellybomtorindurand posso te ajudar!
Cuidar do climatério é investir em qualidade de vida agora e no futuro! 📎Entre em contato e saiba mais | Acesse o link na bio