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Livre Corpo e Mente

Terapia online
Terapia presencial

20/08/2025

Não sou a favor da exaustão emocional, sou a favor de que você se valorize e perceba que não precisa de ninguém para reconhecer o seu valor.

Jéssica Reis
Terapeuta e Psicanálista

17/08/2025

Você sente que precisa ser forte o tempo todo?
Carrega trabalho, casa, filhos, marido, família… e mesmo assim ainda acha que não é suficiente?

Esse cansaço que não passa, a irritação constante, a sensação de não ter energia para nada… pode ser exaustão emocional.
E se nada mudar, pode evoluir para o burnout.

Já ajudei inúmeras mulheres a recuperarem a leveza e quero ajudar você também.
Você não precisa carregar tudo sozinha.

Salve este post e dê o primeiro passo em direção ao seu equilíbrio.

📩 Clique no link da bio e agende sua sessão.

06/08/2025

Você sente que precisa de ajuda, mas não sabe por onde começar?

Eu não sou somente uma psicanalista.

Ao longo dos anos, fui percebendo que as dores emocionais, os bloqueios se***is, a ansiedade, a compulsão alimentar e a baixa autoestima têm raízes profundas.

Por isso, hoje, meu trabalho vai além da escuta.

Sou Terapeuta Integrativa, Psicanalista, Sexóloga e Fitoterapeuta e junto com você, construo um caminho de reconexão com sua história, seu corpo e suas emoções.

💙 Atendimentos Online para todo o Brasil
💙 Presencial em Pindamonhangaba-SP

Agende sua sessão e permita-se viver com mais leveza, autoconfiança e prazer.

👉 Clique no link da bio ou me chame no direct.

04/08/2025

Entre uma sessão e outra…
A vida da terapeuta também é feita de pausas, autocuidado e café ☕
Você também merece parar.

💬 Me conta: como você cuida de você?

01/08/2025

Cada detalhe importa, se atente aos detalhes!!!

29/07/2025

Você sente que precisa de ajuda, mas sempre deixa pra depois?
⠀
Esses são sinais do seu corpo e da sua mente pedindo cuidado:

1. Cansaço extremo
2. Culpa constante
3. Falta de prazer na vida
4. Conflitos nos relacionamentos
5. Reações impulsivas ou descontrole emocional

A terapia não é pra quem “chegou no fundo do poço”.
É pra quem quer se conhecer e mudar sua história com consciência.

Jéssica Reis Terapeuta
💙 Agende sua sessão comigo.
📍Online ou presencial somos de Pindamonhangaba-SP.

23/07/2025

Algumas dores vêm em silêncio. Outras caem como um terremoto dentro do peito.
Mas quando a gente aprende a se acolher, a se escutar e a respeitar o próprio tempo… Mesmo no caos, conseguimos respirar.

Esse post é sobre aquela força que ninguém vê. Sobre os dias em que você se segura sozinha. Sobre se levantar mesmo que por dentro esteja em pedaços.

Se você está passando por isso, saiba: você não está só.

🦋 Terapia é caminho de volta pra si mesma.

16/07/2025

Álcool, maconha, jogos… o que está por trás dessas escolhas?

Nem sempre o que chamamos de “vício” é apenas sobre o hábito em si.
Às vezes, é o reflexo de um corpo exausto, uma mente sobrecarregada e emoções que não encontraram espaço para serem sentidas.

Fugimos de sentimentos porque não aprendemos a lidar com eles.
Mas existe um caminho possível — e ele começa com consciência, escuta e acolhimento.

👭 Estamos aqui para caminhar com você.

💻 Atendimentos online e presenciais em Pindamonhangaba (SP)

👩‍⚕️ Talita Codinhoto – Psicóloga
🌿 Jéssica Reis – Terapeuta

Agendamentos pelo link na bio 💙

13/07/2025

Estamos tão acostumadas a seguir em frente que muitas vezes nem percebemos o quanto estamos esgotadas emocionalmente.

A terapia pode te ajudar a aliviar essa carga.

🧠 Me conta: você se identificou com algum desses sinais?

Jéssica Reis
Psicanalista e Sexóloga
Atendimento presenciais e onlines
12 93300-2090

12/07/2025

Lembrança maravilhosa do dia que fui no podcast 💝

Meninos super receptivos, amei estar com vocês e conhecer o estúdio.

Obrigado pelos convites e pelo carinho sempre 💙

09/07/2025

Você já se pegou comprando só para se sentir melhor emocionalmente?

Às vezes, não é sobre a roupa nova, o sapato da moda ou o mimo que chegou pelo correio…
É sobre a tentativa de preencher um vazio que está dentro, e não fora.

O consumo emocional pode ser uma forma silenciosa de fuga.
Uma maneira de aliviar a tristeza, a frustração ou até a exaustão mental.
Mas o alívio é rápido... e logo a culpa bate.

✨ Nesse carrossel, trouxemos reflexões importantes sobre o comportamento de compra compulsiva e como a terapia pode ser uma ferramenta de cura e consciência.

👭 Esse conteúdo foi criado por nós, Jéssica Reis e Talita Codinhoto terapeuta e psicóloga acreditamos que olhar para dentro é mais transformador do que fugir para fora.

💬 Comenta aqui: você já viveu algo assim?

📩 Envie para alguém que precisa refletir sobre isso.

02/07/2025

Você já se pegou dizendo: “não tenho nem tempo pra chorar”?

É sobre isso.

Sobre quem aprendeu a seguir em frente… mesmo quebrada por dentro.
Sobre quem vive no automático, cuidando de tudo e de todos, menos de si.
Sobre quem sente que desabar não é uma opção.

Mas o corpo cobra.
A mente grita.
O coração endurece.

🌬 A vida não precisa ser tão pesada.
🦋 Na terapia, você encontra um lugar onde pode sentir, sem se julgar.
Um espaço só seu.

🧠 Atendimento online para todo o Brasil
📍 Presencial em Pindamonhangaba

Salve esse post se você sente que vive no modo sobrevivência.
Compartilhe com alguém que merece ser cuidada também. 💙

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Pindamonhangaba, SP
12401420

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