Studio BIo Yoga

08/03/2020

Nosso grande medo não é o de que sejamos incapazes.
Nosso maior medo é que sejamos poderosos além da medida. É nossa luz, não nossa escuridão, que mais nos amedronta.
Nos perguntamos: "Quem sou eu para ser brilhante, atraente, talentoso e incrível?" Na verdade, quem é você para não ser tudo isso?...Bancar o pequeno não ajuda o mundo. Não há nada de brilhante em encolher-se para que as outras pessoas não se sintam inseguras em torno de você.
E à medida que deixamos nossa própria luz brilhar, inconscientemente damos às outras pessoas permissão para fazer o mesmo".
Marianne Williamson, 1989
Feliz dia das mulheres 💐

05/03/2020

Yoga é uma ciência, um estilo de vida, um exercício psico-físico, uma filosofia, autoconhecimento,um encontro com a essência.
É União, Gentileza, Gratidão, Conhecimento, Controle, Paz…Yoga é Vida!

Yoga e Meditação em domicílio, ou no Studio Bio Yoga

Agende um encontro 12996751508

12/02/2020

O crescimento é doloroso, a mudança é dolorosa. Mas nada é tão doloroso quanto ficar preso em um lugar que vc não pertence mais

31/01/2020

Vem surgindo um novo tempo,
Traz glórias do divino
Mais puros e atentos
Nos tornamos canais do infinito

09/12/2019

Passagem, Largo São Benedito

07/12/2019

17/11/2019

...que a importância de uma coisa não se mede com fita métrica nem com balanças nem barômetros etc.
Que a importância de uma coisa há que ser medida pelo encantamento que a coisa produza em nós.
Manoel de Barros
Yoga não é ginástica, Yoga é transformação

24/10/2019

O amor cura
O amor une
O amor nutre
O amor entusiasma
O amor alivia
O amor motiva
O amor mobiliza
O amor possibilita a vida." - Gandhi

23/10/2019

18/10/2019

Muitos dos pensamentos negativos que temos não são nossos, são da população que está vibrando padrões inferiores.
Por isso, saiba escolher o que você vê, lê, sente, com quem você se relaciona.
É uma questão de viver bem na terra , neste momento
Só o amor vai nos salvar, procure estar próximo de quem vibra e flui amor e luz com você

07/10/2019

Abdominal na invertida
Yoga pra reenergizar

24/09/2019

Quando deixei de olhar ansiosamente para o que me faltava e passei a olhar com gentileza para o que eu tinha, resolvi dançar, celebrar e agradecer ....
Aproveite a primavera para se encantar e florescer, pratique yoga!

17/09/2019

Eu não me defino pela quantidade de obstáculos que apareceram no meu caminho; Eu me defino pela coragem que encontrei para forjar novas estradas.
Eu não me defino pelo número de decepções que enfrentei;
Eu me defino pelo perdão e pela fé que encontrei para começar de novo. Eu não me defino pela duração das minhas relações;
Eu me defino pela maneira que amei... e me dispus a amar de novo... e como ainda me encanto com o amor. Eu não me defino pela quantidade de vezes que me derrubaram;
Me defino pela quantidade de vezes que levantei.
Eu não sou definido pela quantidade de erros que cometi;
Eu me defino pelo conhecimento que adquiri ao encará-los de uma maneira nova. Eu não sou a minha dor...
Eu não sou o meu passado...
EU SOU quem ressurge do fogo.

28/08/2019

29/07/2019

Hoje a prática foi no hostel da querida amiga e aluna
@ Ubatuba, Sao Paulo, Brazil

21/07/2019

Dance com o seu silêncio. Este momento ele está lá.! - é o suficiente. Por que pedir por mais do que isso? O amanhã cuidará de si mesmo. Este momento é demais, por que não vivê-lo, celebrá-lo, compartilhá-lo, apreciá-lo? deixe-o tornar-se uma canção, uma dança, uma poesia; deixe-o ser criativo. Deixe o seu silêncio ser criativo; faça algo com ele." Osho
@ Vila Madalena

25/06/2019

Imagine que o seu destino será o melhor possível,.Não existe força maior que a do amor
Abra o seu coração, receba a luz e foque como um guerreiro nas suas raízes e nos seus sonhos
@ Studio BIo Yoga

28/05/2019