01/02/2018
Liberte-se do mau hálito! A boa notícia é que a halitose tem solução. Veja:
1- Você bebe pouco líquido?
Beber líquido em volume menor que o adequado promove ressecamento dos tecidos do organismo. Para o hálito a consequência é direta, pois com menos água temos a diminuição da saliva produzida, favorecendo a multiplicação de microrganismos bucais que liberam gases de odor desagradável.
2- Você fuma?
O hábito de fumar causa mau hálito crônico, fazendo com que, mesmo sem fumar há alguma horas, o odor ruim continue sendo eliminado pelo ar expirado, tanto pela boca quanto pelas narinas. Além disso, o fumo aumenta a descamação das células que revestem a boca, causando a saburra lingual, um dos principais responsáveis pelo mau hálito.
3- Você tem intestino preso?
Como a parede do intestino grosso é fina e vascularizada, é plausível que uma parte dos gases acumulados, devido à prisão de ventre, seja reabsorvida em direção à corrente sanguínea, alcance os pulmões e seja eliminada pelas vias respiratórias, produzindo o mau hálito.
4- Você f**a muito tempo sem comer?
Na correria do dia a dia, é cada vez mais difícil ter um intervalo regular entre as refeições. O problema é que f**ar muito tempo sem comer favorece o mau hálito. O jejum prolongado diminui o teor de açúcar no sangue, fazendo com que nosso organismo passe a buscar energia alternativa na queima das gorduras. Esta gera resíduos na corrente sanguínea, corpos cetônicos, que através da circulação chegam aos pulmões e passam para nossas vias aéreas, liberando um odor desagradável no ar eliminado pela boca e pelas narinas, conhecido como “hálito cetônico”.
5- Você bebe com muita frequência?
O álcool é um irritante do trato digestivo e traz o cheiro característico dessa agressão. Basta encontrar uma pessoa que ingeriu bebida alcoólica numa ocasião em que você não ingeriu e notará claramente a halitose alcoólica. O álcool é metabolizado pelo fígado, transformado em acetato e, depois, eliminado pela urina, pelo suor e pela respiração. Assim, enquanto houver álcool no organismo, haverá seu odor característico, inclusive no hálito.
Aí foram algumas dicas ; agende logo uma avaliação periodontal e não passe mais vergonha!