Vida Saudável - Beleza Natural

Vida Saudável - Beleza Natural A vida corrida, nem sempre nos permite consumir todos os nutrientes necessários ao nosso organismo. Assim sendo a Saúde Natural te da uma ajudinha.

O nosso foco não é vender um produto e sim levar saúde para sua casa!

18/06/2025

Bolo de batata-doce crua 🍠

Ingredientes:
3 xícaras de batata-doce crua ralada (pode ser a branca ou roxa)

3 ovos

1 xícara de açúcar (demerara ou cristal)

½ xícara de óleo (girassol, milho ou coco)

1 pacote de coco ralado (100g)

1 colher (sopa) de fermento em pó

1 pitada de sal

Opcional: canela em pó a gosto e 1 colher (chá) de essência de baunilha

Modo de Preparo:
Prepare a base
Descasque a batata-doce e rale no ralo grosso. Reserve.

Misture os líquidos
No liquidificador, bata os ovos com o óleo e o açúcar até obter uma mistura lisa e uniforme.

Monte a massa
Em uma tigela grande, junte a batata-doce ralada com o coco ralado. Adicione a mistura do liquidificador e mexa bem. Acrescente o fermento, o sal e, se desejar, a canela e a baunilha. Mexa delicadamente até incorporar tudo.

Asse com carinho
Despeje a massa em uma forma untada com óleo e polvilhada com açúcar ou coco ralado. Leve ao forno preaquecido a 180 °C por aproximadamente 40 a 50 minutos, ou até dourar e passar no teste do palito.

Finalize e sirva
Deixe amornar antes de desenformar. Sirva em temperatura ambiente ou levemente morno. Uma xícara de café combina perfeitamente!

Claudia Dias Terapeuta
WhatsApp 12 992150925

21/05/2022

Como assim não tô fazendo nada? Tô fazendo sim, tô fazendo terapia e isso é muita coisa.

A terapia tem um poder enorme de nos fazer lidar melhor com situações adversas, administrar melhor nossas emoções e impulsos e controlar melhor nossas reações.

Viver sem dores
05/10/2021

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13/09/2021

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08/09/2021

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Mesmo que você seja iniciante, vai aprender do zero em poucos dias com o design de sobrancelhas.
01/09/2021

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Whatsapp 12 988338913

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Pindamonhangaba, SP
12425060

Horário de Funcionamento

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Terça-feira 10:00 - 18:00
Quarta-feira 10:00 - 18:00
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