31/03/2020
O Entorse de tornozelo é uma frequente lesão musculoesquelética, com alta prevalência na população em geral e indivíduos que praticam esportes/atividade física.
➡️ Entorse por Inversão (torção do pé para dentro); rompe os ligamentos laterais, começando, em geral, pelo ligamento talofibular anterior.
➡️ Entorse por Eversão (torção do pé para fora) sobrecarrega a parte medial da articulação.
🔹Grau 1° LEVE dor e o edema são mínimos, mas o tornozelo f**a enfraquecido e propenso a nova lesão.
🔹Grau 2° MODERADO o tornozelo costuma estar edemaciado e machucado; a marcha é dolorosa e difícil.
🔹Grau 3° GRAVE todo o tornozelo pode apresentar equimoses e hematomas. Há instabilidade no tornozelo e não pode sustentar o peso.
Fatores de Risco Intrínsecos (evidência nível 1 e 2): Redução na mobilidade dorsiflexão do tornozelo, redução na propriocepção,deficiência no controle postural e recidiva de entorse de tornozelo
Mesmo com alta prevalência, estudos indicam que apenas 50% das pessoas procuram atendimento de profissional da saúde( médico/ fisioterapeuta) favorecendo o desenvolvimento de uma instabilidade crônica de tornozelo caracterizada por: Dor e inchaço.
⚠️ Por tanto galera é de extrema importância uma avaliação,tratamento e prevenção para melhorar a qualidade de vida .
Referência: Revista britânica de medicina esportiva , v. 52, n. 15, p. 956-956, 2018.