Julliane Bitencourt

04/02/2026

Você não trava porque é fraca.

Você trava porque não reconhece a força que tem.
O medo não é de tentar.

É de descobrir que você é capaz e que, depois disso, não vai mais poder fingir que não sabe.

Quando você não reconhece sua própria força,
qualquer passo parece grande demais.

Qualquer decisão parece arriscada.

E você se esconde na dúvida para não se responsabilizar pela mulher que você pode se tornar.

Mas a verdade é:

Você já é forte.
Só ainda não se autorizou a ver isso.

E enquanto você não reconhece sua potência,
vai continuar adiando a vida que já está pronta para acontecer. #

28/01/2026

Nem sempre a gente está pronta para enxergar o que fez,
o que viveu
ou como aquela dor foi se formando dentro de nós.

E tudo bem.
Cada consciência tem o seu tempo.

Mas quando eu não consigo compreender a minha própria elaboração,
não entendo o que vim aprender
e não faço uma limpeza energética e emocional,
eu nem consigo acessar o que realmente aconteceu.

A limpeza não é sobre forçar lembranças.
É sobre criar consciência da dor
para que essas informações possam ser liberadas.

Esse é o caminho do sutil para o físico.
Quando a consciência chega, o corpo e a vida começam a responder.

Se você quer entender melhor como funciona esse processo,
clica no link da bio ou me envia um direct.
Estou aqui para te acompanhar. 🤍

19/01/2026

Toda dor importa.
Mesmo aquela que parece pequena.
Mesmo aquela que você não sabe explicar de onde vem.

Nem toda ferida nasce de uma experiência vivida diretamente.
Algumas dores são sentidas, absorvidas, registradas no campo emocional a partir do que foi vivido ao redor — nos vínculos, na história, nas relações que nos formaram.

Quando essa dor não é olhada com amor,
ela se transforma em sensação de rejeição, inadequação, medo de não pertencer
— sem que a pessoa saiba exatamente o porquê.

✨ O que você sente não é exagero.
É um pedido de acolhimento.

Curar não é reviver a dor,
é olhar para ela com consciência, respeito e amor.

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17/01/2026

Existem momentos em que a gente não consegue resolver,
não sabe por onde começar
e acaba ficando preso nos próprios pensamentos.

Você pensa, analisa, tenta entender…
mas não age.
E, sem perceber, entra em um ciclo repetitivo, vivendo a mesma história, com os mesmos sentimentos, de novo e de novo.

Isso não é fraqueza.
É um sinal de que sozinho você já foi até onde dava.

Pedir ajuda não é desistir —
é escolher caminhar.

Se existe algo na sua vida que não anda, não se resolve e só se repete, talvez seja hora de olhar para isso com suporte.

✨ Você não precisa fazer tudo sozinho.

Quer conversar sobre isso?
Me chama no direct ou acessa o link da minha bio

13/01/2026

Existem traumas que nós vivenciamos
e existem traumas que não lembramos de ter vivido, mas sentimos no corpo e nas emoções.

Às vezes algo te faz muito mal e você não sabe explicar o porquê.
Isso acontece porque o medo ou o trauma não nasce sempre nesta experiência atual, mas vem de outro tempo — registrado no campo, na memória emocional ou até no DNA — pedindo elaboração agora.

Podemos ter vivido situações traumáticas nesta vida
ou carregar registros que não passaram pela consciência, mas ainda assim influenciam escolhas, reações e comportamentos.

Por exemplo:
no meu caso, mesmo tendo passado por um afogamento, isso não gerou um trauma em mim.
Não ficou aquele registro emocional.
Por outro lado, existem questões que eu trabalho hoje e que não nasceram nesta vida, mas chegam como memórias a serem curadas.

✨ Nem todo medo vem de algo que você lembra.
Alguns vêm de algo que o seu corpo reconhece.

Você sente algum medo ou sofrimento que não sabe explicar de onde vem?
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07/01/2026

Se você nunca consegue sustentar uma responsabilidade, é importante começar a olhar para isso com mais consciência.

Sim, vão surgir travas.
Principalmente quando houve superproteção, falta de autonomia ou alguém que sempre resolveu tudo por você.

Mas chega um momento em que a vida pede posicionamento.

Por exemplo:
você consegue um emprego, mas não sustenta horários, acordos ou compromissos.
As consequências vêm — e não como punição, mas como reflexo de algo que ainda não foi desenvolvido internamente.

O convite não é se culpar.
É perguntar com honestidade:
qual é a raiz desse comportamento?
O que ainda precisa ser aprendido, fortalecido ou amadurecido em você?

Responsabilidade também se aprende.
E desenvolvimento exige escolha e ação.

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23/12/2025

O trauma não é apenas o que você viveu.
É o que ficou guardado no corpo, nas emoções e no campo energético.

Quando essa experiência não é elaborada, ela continua reverberando em você.
E, quanto mais falamos dessa energia de quinta dimensão, mais percebemos que o que não é cuidado vai densificando o campo, afetando pensamentos, emoções e comportamentos.

Isso pode se manifestar como:
– mágoas recorrentes
– medo excessivo
– autossabotagem
– ou até estados de tristeza profunda e desânimo constante

O ponto central não é o acontecimento, mas quais recursos emocionais você teve (ou não) para lidar com ele.

✨ Trauma não elaborado vira padrão de vida.

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10/12/2025

Cada papel existe por um motivo. Dentro de uma empresa, na família ou em um relacionamento, o que você faz impacta diretamente o outro.
Quando eu deixo de cumprir minha responsabilidade, alguém precisa assumir o peso que larguei… e isso cria desequilíbrio.

Se o espaço onde você está já não corresponde aos seus valores, às suas escolhas, ou à pessoa que você está se tornando…
Talvez seja hora de se reposicionar e buscar um lugar onde você realmente faça sentido.

O seu lugar é aquele que você sustenta — com presença, responsabilidade e verdade.

03/12/2025

O outro não vai mudar porque você está incomodado, a empresa não vai se tornar agradável para trabalhar porque você não se adaptou a dinâmica da empresa, então se aquilo me fere qual a minha responsabilidade, qual o meu papel?

É perceber o que não está cornetando comigo, onde aquilo não está em harmonia com o meu ser, com a minha essência e qual o movimento que eu preciso fazer, então sair dessa zona de conforto é sua responsabilidade.

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28/11/2025

Tem coisas na vida que realmente não dependem da gente…
Mas tem outras que só não acontecem porque paramos no meio do caminho.

Às vezes, a gente começa algo — um curso, um processo, um sonho —
e acredita que já sabe o suficiente pra dar certo.
Mas quando as coisas não fluem, é fácil pensar: “isso não é pra mim”.

Será mesmo?
Ou será que faltou dar o passo completo, se comprometer de verdade com o processo?

A transformação acontece quando você entende:
👉 você é parte do resultado que vive.

Pensa sobre isso… e me conta aqui nos comentários se fez sentido pra você. 🌱

19/11/2025

A gente aprendeu que sentir raiva é feio, que sentir medo é fraqueza,
que não perdoar é errado…
Mas nada disso é verdade.

Quando você julga o que sente, não consegue curar —
porque o que é negado não pode ser transformado.

Sentir não te torna uma pessoa ruim,
te torna humana. 🌿

Você tem se permitido sentir tudo o que está aí dentro?
Se quiser compreender o que essas emoções estão tentando te mostrar,
me chama no direct. 💌

12/11/2025