28/07/2023
Nosso organismo precisa só de uma pequena quantidade dele.
O Boro ajuda na absorção de outros minerais, como o cálcio e na produção de hormônios se***is, evitando que o corpo sofra com doenças cardiovasculares e contribuindo para a produção de energia.
Ele pode aumentar a quantidade do estrogênio (hormônio produzido por mulheres) e da testosterona (que é um hormônio masculino) - em casos de deficiência.
Após a menopausa, quando ocorre redução na produção de estrogênio, o consumo do boro ajuda a aliviar os sintomas dessa fase na vida da mulher.
Como auxiliar na absorção de minerais, previne inflamações nas articulações com a artrite e a osteoporose.
🚫 É importante NÃO ultrapassar 20 mg por dia de seu consumo, pois o e excesso pode desregular o sistema hormonal ocasionando reações adversas como diarreias, vômitos, inflamação da garganta, irritação na pele e náusea.
🧑⚕️Por isso, suplemente de acordo com a indicação de seu médico
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