22/11/2022
Você sabe a diferença entre as duas?
Muitas pessoas acreditam que ambas são parecidas, por serem classificadas como terapias manuais, mas são completamente diferentes entre si.
A massagem é conhecida por promover momentos agradáveis que trazem relaxamento para o corpo e com pouco aprofundamento no tecido.
A liberação miofascial é preciso considerar o movimento, a velocidade de execução e o aprofundamento no tecido.
O tecido fascial permeia o corpo todo, e para fazer a liberação miofascial é necessário um contato intenso com a pele e no sentido correto do movimento, além do aprofundamento do toque que visa atingir as camadas mais profundas da fáscia.
Nosso sistema nervoso precisa identificar a intenção do terapeuta e enviar estímulos para que a fáscia relaxe gradualmente.
A técnica possui objetivos diferentes. E é necessário conhecimento para entender a sua necessidade para indicar a melhor solução.
Quer saber como a liberação pode te ajudar a viver melhor? 😊
