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Kundalini por Ju Menz

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Brasil
Pinheiros, SP
Kundalini por Ju Menz

kundalini tantra xamaninsmo Yoga nos Fundos nasceu da vontade de ter um espaço de paz em meio ao caos paulistano. Quero saber mais. Quero entender mais.

O curso de formação em yoga com Pedro Franco aconteceu por conta de meu professor querido Lucas Ribeiro. Quero mais yoga na minha vida. Comecei minha jornada em 2010. E me vi completamente apaixonada por yoga. A meditação veio na seqüência para trazer lucidez e ação naquilo que era necessário a minha existência. O mais inspirador é ver que consigo passar esses ensinamentos para os outros. Então, por que não? A verdade é que o feedback que tenho dos alunos trouxe a tona uma realização pessoal incrível. Então:
Inspira
Expira
Respira

Relaxa no desconforto que muitas vezes é viver. Sobrevive ao fato de ter que respirar, contrair e se colocar em uma postura, nem sempre fácil, sem reagir a ela. E percebe que yoga nada mais é que viver. Com equilíbrio também aprendemos a cair, a respirar de verdade, a focar no que realmente importa. Enfim, estar no único momento que realmente existe: o presente!

30/06/2024

* Será que aquilo que tanto tememos não ter ou perder é algo que apenas não percebemos dentro de nós ainda?

👆🏾 Está lá, disponível, mas eu escolho remoer minhas crenças e dar mais fundamento a elas do que a minha própria energia.

* Há inúmeras maneiras de preencher nossos vazios, mas há algum tempo percebo na teoria e na prática que nosso trabalho por aqui é nos preencher com presença.

📿 Então, se revela o Silêncio. Aquilo que não tem nome. Alguns chamam de Deus, Consciência, Ser, o Agora. Na Índia isso é chamado também de Kundalini.

🌟 Seja qual for o nome que você dê a esse algo que te falta, eu sugiro parar de procurar fora e começar a buscar dentro.

Sat Nam!

10/05/2024

A dor e o prazer moram nos detalhes.
O medo e a coragem moram nos detalhes.
A atitude e a procrastinação moram nos detalhes.

Escolher a responsabilidade é abandonar a culpa.
Disciplina é liberdade.

Enganamos a todos e até a nós mesmos.
Mas não enganamos o Universo e tudo o que ele vibra.
A vida cobra.

O Universo é de Exatas.
A Natureza é de Exatas.

Mais que acordar, hora de Despertar.

28/04/2024

Praticar Kundalini para abrir o CORAÇÃO?

Podemos acreditar que o caminho nos orienta a transcendência. Podemos acreditar que é o último Chakra que determina o Despertar.

Mas todo trabalho iniciado e continuado serve para reconhecermos que ou passamos por cima do orgulho, ou seguiremos, como diria Rubem Alves, sonhando com o voo e temendo a altura. Porque para voar precisamos amar o vazio, amar a ausência de certezas.

Ou abrimos Cardíaco ou seguiremos trocando nosso voo por gaiolas. Porque gaiolas são os lugares onde as certezas moram.

O DESPERTAR ficou para o mês de Maio.

♥️ LINK NA BIO!

*Upanixades - fazem parte dos Vedas, as escrituras mais antigas do Hinduísmo.

09/03/2024

Não há como viver a leveza sem força interna.
Quando baixamos nossa frequência ficamos acessíveis.
Acessíveis a todo tipo de pessoa, vibração, causalidade, acontecimento.
Cuidar da nossa energia começa por dentro.
Através de nossos centros energéticos, nossos pensamentos, nossas palavras, nossa intenção.

O patuá mais poderoso tá dentro.

Cuida da tua energia ♥️

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