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Saúde Elementar - Terapias Integrativas e Ayurveda

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Brasil
Pinheiros, SP
Saúde Elementar - Terapias Integrativas e Ayurveda

🧒🏼👧🏼Andreas Bruno e Maíra Salomão

🍃Aprenda a construir uma rotina saudável ideal para cada corpo.
(1)

Saúde Elementar é um projeto que promove, cuida e distribui consciência sobre a saúde com um olhar integral e natural sobre o ser humano.

14/07/2025

👅 O que a sua língua revela sobre a sua saúde?

No Ayurveda, a língua é um mapa do corpo.

Mudanças de cor, textura, saburra, marcas… tudo isso pode indicar sinais dos órgãos, doshas, sinais da saúde.

🌿 Observar a língua é uma das formas de começar um diagnóstico.

Quer aprender a diagnosticar esses sinais com profundidade?

📚 As inscrições para a Formação Presencial em Ayurveda 2025 estão abertas.

📍 São Paulo | Início em Agosto

📲 Vagas limitadas – Link na bio ou WhatsApp (11) 96493-3580

Seu corpo fala. Ayurveda ensina a escutar. 💛

07/07/2025

❗️INSCRIÇÕES ABERTAS

🎓Formação em Ayurveda Saúde Elementar 2025

Você está pronto para mergulhar profundamente na ciência milenar do Ayurveda e transformar sua vida pessoal e profissional?

A Formação Presencial em Ayurveda do Saúde Elementar é um programa exclusivo e aprofundado, pensado para profissionais e estudantes, que querem dominar os conhecimentos do Ayurveda, aplicar em práticas clínicas, terapêuticas ou profissionais já estabelecidas.

📅 Início: 30 e 31 de Agosto de 2025
📍No .eco em SP

Vagas limitadas

➡️ Inscrições e mais informações pelo WhatsApp: (11) 96493-3580 (link do WhatsApp na bio)

Venha para uma formação que vai elevar seu conhecimento e abrir portas para um futuro profissional mais significativo e próspero.

07/07/2025

Você sabia que seus olhos podem revelar muito sobre seu corpo, sua mente… e até sua saúde?

No Ayurveda, observamos mais do que sintomas.

🌿 Observamos a pessoa como um todo. E os olhos são janelas riquíssimas para entender os doshas.

👁️ Olhos pequenos, menos tecido e menos cílios e secos, com muito movimento? Pode indicar predominância de Vata.

🔥 Olhar penetrante, intenso e focado, são simétricos? Característica clássica de Pitta.

💧 Olhos grandes, úmidos e serenos? Muito Kapha presente por aí.

Aprender a ler esses sinais é só o começo.
Ayurveda é uma jornada de autoconhecimento, diagnóstico, prevenção e cuidado — de dentro pra fora.

Se você sente que chegou a hora de entender o seu corpo com profundidade…

✨ A Formação Presencial em Ayurveda 2025 está com inscrições abertas.
📍 São Paulo | Início em Agosto | Aulas mensais | Certificação
📲 Vagas limitadas – Link na bio ou WhatsApp (11) 96493-3580

Qual desses olhos parece com o seu? Conta aqui nos comentários 💛

30/06/2025

A maioria das pessoas só muda de vida quando algo aperta.

Quando o corpo grita. Quando a mente trava. Quando a saúde pede.

Mas o Ayurveda ensina o contrário.

Ele nos convida a olhar com carinho antes da urgência.
A cultivar saúde todos os dias – na rotina, na comida, no silêncio, no sono, na presença.
Essa é a diferença entre viver no automático ou em modo presença. Entre remediar e realmente viver.

💛 Que essa frase te lembre do poder que é escolher o autocuidado antes do colapso.

✦ Salva esse post para lembrar sempre.
✦ E se quiser começar esse caminho de cuidar da saúde, me chama por aqui.

26/06/2025

Você sabia que algumas plantas medicinais podem ajudar a manter a mente mais clara, o sono mais profundo e o coração mais tranquilo?

E não, não estamos falando de modismos nem de fórmulas prontas. Estamos falando de um sistema milenar que te ensina a entender como cada planta, cada rotina, cada alimento impacta seu corpo e sua mente de forma individual.

A ciência moderna começa a provar aquilo que o Ayurveda já ensina: o sistema nervoso precisa de suporte. E as plantas são parte fundamental disso.

🪔 Ayurveda é sobre autonomia.

E aprender a se cuidar é o primeiro passo.

Se esse conteúdo fez sentido pra você, compartilha e…

🌿 Se quiser mergulhar nessa sabedoria com profundidade, as inscrições da nossa Formação em Ayurveda estão abertas. O link está na bio.

24/06/2025

O inverno se aproxima... e o seu corpo está pronto?

Segundo o Ayurveda, o inverno - a estação Kapha - traz umidade, lentidão, acúmulo. E se você já entra nessa estação sobrecarregada(o), os sintomas vêm:

• Cansaço constante
• Digestão lenta
• Baixa imunidade
• Tristezas recorrentes
• Dificuldade de foco

🌿 Mas existe um segredo milenar para atravessar essa estação com leveza, vitalidade e força interior: fazer um Detox antes do inverno começar.

O Acompanhamento Detox é um programa completo de 15 dias que limpa com gentileza, fortalece sua digestão e estabiliza seu corpo e mente para atravessar o inverno com saúde de verdade.

💚 Acompanhamento diário com Andreas Bruno e Maíra Salomão

💚 Alimentação anti-ama, receitas práticas e chás desintoxicantes

💚 Meditações, práticas e planejamento guiado

✨ Seu corpo não precisa passar por mais um inverno no automático.

Dê a ele o espaço e o cuidado que ele merece.

📲 As inscrições estão abertas. Mas não por muito tempo.

Clique no link da bio e comece agora sua preparação para um inverno de equilíbrio.

24/06/2025

Você sabia que viver com o intestino preso não é normal — mesmo que seja comum?

Eu escuto isso o tempo todo em consulta.

Pessoas que sentem peso, estufamento, gases, cansaço…
E acham que o corpo “é assim mesmo”.

Mas o Ayurveda mostra outra verdade:
👉 quando o intestino para, o corpo grita.
👉 quando ele flui, a mente clareia, a energia volta e a saúde se organiza.

Nessa live, eu vou te mostrar o caminho que ensino nos atendimentos e na formação.

🕖 Te espero AO VIVO!
Marque aqui quem precisa ouvir isso hoje..

E me conta: seu intestino está no ritmo ideal?

18/06/2025

✨ Você pode dominar uma ciência milenar para cuidar da sua saúde de forma natural — e ainda poder transformar a vida de outras pessoas com esse conhecimento

A Formação Presencial em Ayurveda está com inscrições abertas.

E essa pode ser a virada que você queria para 2025.

📍 Encontros presenciais em SP

🗓️ Início: 30 e 31 de Agosto

👩‍⚕️ Com professores renomados e conteúdo que une tradição + prática clínica

São 10 módulos completos — e as vagas são limitadas.

📲 Chama a gente no WhatsApp agora e tire todas as suas dúvidas.

Link na bio

🌿 Vem viver o Ayurveda na prática.

18/06/2025

✨ Você já sentiu que algo no seu corpo afeta diretamente sua mente?

Não é só impressão. É ciência — e é Ayurveda também.

Estudos científicos recentes confirmam o que os antigos textos ayurvédicos já ensinavam há milênios:

🧠 o intestino é um centro de inteligência emocional, sensorial e mental.

Através do eixo intestino-cérebro, o que você digere (ou não digere) impacta o humor, foco, sono… e a felicidade.

🌿 E o mais bonito?

Plantas medicinais como cúrcuma, gengibre, passiflora e lavanda ajudam a equilibrar sua microbiota e nutrir sua mente — com leveza e naturalidade.

O Ayurveda vai além da alimentação. Ele te ensina a criar uma rotina que desinflama o corpo, clareia os pensamentos e devolve vitalidade à sua vida.

📚 Quer entender como isso funciona na prática?

Te convido para a Masterclass gratuita “Intestino Saudável, Mente Feliz”

📲 Link na bio para garantir sua vaga.

Você vai descobrir que o caminho para uma mente feliz começa… no seu intestino.

18/06/2025

‼️É HOJE!!!

O intestino é um centro de inteligência emocional, sensorial e mental.

E isso é ciência! - E Ayurveda também!

Através do eixo intestino-cérebro, o que você digere (ou não) impacta seu humor, seu foco, seu sono… sua felicidade.

O Ayurveda vai além da alimentação. Ele te ensina a criar uma rotina que desinflama o corpo, clareia os pensamentos e devolve vitalidade à sua vida.

📚 Quer entender como isso funciona na prática?

Te convido para a Masterclass gratuita “Vida Saudável de Verdade – Como Desinflamar Seu Corpo com Ayurveda”

📲 Link na bio para garantir sua vaga.

Você vai descobrir que o caminho para uma mente feliz começa… no seu intestino.

18/06/2025

Já parou para pensar por que tantas pessoas falam sobre Detox?

É simples: nosso corpo acumula toxinas todos os dias, seja através da alimentação, estresse, poluição.

O Ayurveda nos ensina que “ama” – toxinas acumuladas – afetam profundamente nosso corpo e mente.

O Acompanhamento Detox Ayurveda é um programa completo de 15 dias que guia você com segurança e suavidade em direção a uma vida mais saudável e equilibrada.

Em três etapas estruturadas e elaboradas com anos de prática clínica e centenas de vidas transformadas, você vai limpar profundamente o seu organismo, criar hábitos saudáveis e restaurar a energia vital.

Pronto para recomeçar?

💚 Clique no link da bio e vem com a gente!

18/06/2025

🔓VAGAS ABERTAS!🔓

O Acompanhamento Detox Ayurveda é um programa online completo de 15 dias que guia você de forma prática, profunda e gentil na desintoxicação do seu corpo, mente e emoções.

🗓 O QUE VOCÊ TERÁ ACESSO:

✅ Grupo fechado no WhatsApp com todas as orientações diariamente
✅ Planner com passo a passo
✅ Livro de Receitas detox deliciosas
✅ Encontros ao vivo
✅ Material complementar exclusivo

🌟 PARA QUEM É INDICADO? Para todos que querem:

- Aumentar a energia e vitalidade
- Melhorar a saúde digestiva e emocional
- Criar novos hábitos saudáveis
- Sentir-se mais leve e equilibrado

📲 INSCRIÇÕES ABERTAS!

Clique no link da bio e garanta já sua vaga!

⚠️ VAGAS LIMITADAS! Não perca essa oportunidade de cuidar de você com carinho e profundidade.

Endereço

Rua Bacaetava 401, Cj. 31
Pinheiros, SP
04705-010

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	10:00 - 17:00
Terça-feira	10:00 - 17:00
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Quinta-feira	10:00 - 17:00
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Site

http://www.saudeelementar.com/

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