03/02/2026
No Ayurveda, existe um preparo que apoia o corpo em vários momentos do dia a dia.
Essa receita tradicional ajuda a:
- estimular o fogo digestivo
- apoiar o metabolismo
- reduzir acúmulo de muco (kapha)
- ajudar em processos de limpeza do organismo
📌 Importante:
não é indicada para pessoas com muita queimação, gastrite ativa, úlceras ou gestantes.
🌿 Receita:
– gengibre fresco ralado (esprema o suco com a mão)
– a mesma quantidade de suco de limão
– 1 pitada de sal marinho
– 1 colher pequena de açúcar mascavo ou demerara
⚠️ O açúcar faz parte da função medicinal da receita.
Não substitua por mel, adoçantes ou açúcar branco.
Esse preparo dura até 5 dias na geladeira
e deve ser usado com consciência, observando o corpo.
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