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Instituto Gianpiero Petri

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Piracaia, SP
Instituto Gianpiero Petri

Te ensinamos a emagrecer sem deixar de comer o que gosta! Nutricionistas esportivo, estético, matern

03/02/2026

O que você escolheria?

02/02/2026

Enquanto você viver no 8 ou 80, nada vai realmente mudar.

Fazer tudo perfeito é muito menos importante do que fazer o melhor todos os dias (mesmo com um errinho ou outro).

Tentar transformar o físico (seja emagrecer ou ganhar massa muscular) na base do: ou faço tudo certo ou to perdido, é a receita pra desistência.

E quem desiste, não tem resultado.

Por isso é importante ter um plano que considere inconsistências e uma pessoa pra te acompanhar consciência de que você precisa de ajuda e incentivo pra chegar onde quer.

Se transformar o corpo fosse fácil todo mundo conseguia sozinho.
Não é fácil. Mas com a estratégia certa, com o profissional certo, f**a melhor.

Se você quer conseguir de vez, me chama no WhatsApp que tá no link aqui do meu perfil pra gente conversar sobre o seu caso.

28/01/2026

É por isso que você tem vontade de doces no final do dia.

13/01/2026

Eu preciso alinhar as expectativas. A Operação Esculpir 2026 é pra quem tá preparado e precisa de uma transformação total.

Chega de brincar com o peso, testar receita maluca da internet, fazer tudo de qualquer jeito e se perder na rotina.

Chega de efeito sanfona e frustração.

Vou te mostrar a coisa certa pra fazer. Sem receita milagrosa que não funciona. Vou te mostrar os reais fundamentos de uma emagrecimento saudável e duradouro.

A gente começa no dia 19, segunda que vem. O seu EU do futuro vai te agradecer por ter topado. Vamos?

Comenta 007 aqui pra receber mais informações ou clica no link da Bio pra participar!

12/01/2026

Vem aí nosso evento anual de começo de ano pra te motivar (e mostrar) que pra ter uma vida e um corpo saudáveis, fortes e com a estética que você deseja, não precisa de mais tempo. Precisa de estratégia.

Vamos te mostrar como nós fazemos na nossa própria vida corrida pra manter uma alimentação aliada aos nossos objetivos.

E sinceramente, eu acho que você vai se arrepender se deixar a oportunidade passar.

Então comenta “007” já aqui nesse post pra receber o link, entrar no grupo e esperar prontíssimo o início da nossa Operação Esculpir 2026.

É gratuito, online e você vai receber muito mais do que espera lá. 🫱🏻‍🫲🏼

To te esperando!

06/01/2026

Você passou 15 dias comendo mais que o normal, bebendo álcool, pouquíssima água. Fruta? Nem as passas do arroz da ceia. Todo dia era sobremesa no almoço e no jantar e esqueceu de se exercitar.

Não existe um milagre. O corpo precisa de hidratação pra desinchar. De nutrientes pros órgãos desintoxicarem e de fibras pro intestino andar.

O básico funciona muito melhor que qualquer coisa nesse momento.

E se você quer começar o ano correndo atrás do seu objetivo, seja emagrecer ou ganhar massa muscular, cuidar da saúde ou fazer acompanhamento de canetas emagrecedoras: o Instituto tá a todo o v***r com o acompanhamento nutricional perfeito pra você e sua família.

Basta clicar no link da bio e chamar nosso WhatsApp.

10/12/2025

Atenção: aqui não estamos falando dé jejum religioso. Fé não se discute.

Também não somos contra o jejum. Ele é um estratégia nutricional como qualquer outra e pode ou não funcionar, mas sempre com acompanhamento nutricional e intencionalidade e inteligência. Não basta f**ar horas sem comer. A janela de alimentação tem que ser bem pensada.

Agora envia esse vídeo pra um defensor de jejum.

08/12/2025

Mais um dia passando nervoso em prol do entretenimento alheio.

05/12/2025

O papel do nutricionista no tratamento com as canetas emagrecedoras é justamente garantir um corpo nutrido e saudável enquanto o medicamento age.

- Melhoras de sintomas
- Proteção de massa muscular
- Reeducação alimentar pra manutenção do peso pós tratamento

É isso o que faz o investimento no emagrecimento valer a pena: garantir que ele dure com saúde e qualidade de vida.

Clica no link da bio pra agendar seu tratamento o quanto antes.

04/12/2025

Hambúrguer caseiro encaixa tão bem na dieta que é fácil uma das nossas opções favoritas de janta aqui em casa.

Mas não adianta muito comprar o hambúrguer pronto assim, porque a quantidade de gordura do hambúrguer acaba não compensando.

Fazendo em casa você garante que a carne usada seja magra e consegue controlar a quantidade de calorias ingeridas (sem precisar f**ar contando também).

Envia esse vídeo pra quem vai fazer um hambúrguer caseiro com você amanhã.

Endereço

Rua Sete De Setembro, Número 244, Centro
Piracaia, SP
12970000

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Segunda-feira	09:00 - 20:00
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Sábado	09:00 - 20:00

Site

http://Institutonutricionalgp.com.br/

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