05/01/2026
✨ Janeiro Branco é um convite para a gente olhar com mais carinho para a nossa saúde mental.
Cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo.
Falar sobre sentimentos, pedir ajuda e respeitar os próprios limites também é cuidado.
Que este mês seja um lembrete de que você não precisa dar conta de tudo sozinho(a).
Cuidar de si é essencial. 🤍