Qual é o horário de funcionamento?

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MetaFit

Aqui, nossa meta é te ajudar a alcançar a SUA META! 🎯

13/05/2025

O bem-estar refere-se à capacidade de satisfazer necessidades, realizar os compromissos diários e se sentir satisfeito com a vida.

A academia pode ser um aliado importante para a saúde e bem-estar, tanto física quanto mentalmente, contribuindo para uma melhor qualidade de vida.

Aqui na MetaFit você encontra toda ajuda que precisa para manter sua saúde em dia. Agende sua aula experimental: 📲 (19) 98428-1359 (Whatsapp)

06/05/2025

Toda mãe merece saúde, força e um tempinho para se cuidar! Ela sempre cuidou de todos... agora é a sua vez de ajudá-la com esse presente! 💫

29/04/2025

A persistência transforma esforço em resultado! 💥
Se você está buscando mudança, evolução e um novo estilo de vida, o primeiro passo é acreditar em você, o segundo é se matricular! Aqui é o lugar certo para manter o foco e alcançar o que você sempre quis.

Vem pra Meta Fit! 💪
📞 Matricule-se: (19) 98428-1359
📍 Rua José Colombo Garbogini, n° 16 - Jardim das Flores, Piracicaba - SP

25/04/2025

Está em dúvida sobre como montar um novo treino? 🤔
Atualizar seu plano de treino é essencial para continuar evoluindo, evitar a estagnação e manter a motivação lá em cima! 💪
Mas lembre-se: um novo treino deve respeitar seus objetivos, seu nível de condicionamento e suas limitações.

Aqui na Academia Meta Fit, nossos profissionais estão prontos para te ajudar a montar o plano ideal para você!
📞 Matricule-se: (19) 98428-1359
📍 Rua José Colombo Garbogini, n° 16 - Jardim das Flores, Piracicaba - SP

22/04/2025

Cada treino é um passo em direção aos seus objetivos, e é nesse caminho que se constrói a verdadeira transformação.
A constância é o que separa o "eu quero" do "eu consegui". Mesmo nos dias difíceis, cada repetição, cada gota de suor conta.
Lembre-se: seus resultados são fruto da sua disciplina. Mantenha o foco, confie no processo e vá além!

📞 Matricule-se: (19) 98428-1359
📍 Rua José Colombo Garbogini, n° 16 - Jardim das Flores, Piracicaba - SP

20/03/2025

O segredo do progresso está em sempre ir além! 💪🔥 Não se limite ao que é confortável, desafie-se, supere barreiras e conquiste resultados que antes pareciam impossíveis! 🚀

Aqui na Academia Meta Fit, você tem tudo o que precisa para evoluir: estrutura completa, treinos eficientes e uma equipe pronta para te ajudar a alcançar sua melhor versão!

📞 Matricule-se: (19) 98428-1359
📍 Rua José Colombo Garbogini, n° 16 - Jardim das Flores, Piracicaba - SP

18/03/2025

💡 Quanto mais músculos você tiver, maior será a quantidade de energia gasta pelo seu corpo nos períodos de descanso!
Ou seja, investir no ganho de massa muscular ajuda a acelerar o metabolismo e otimizar a queima de calorias, mesmo quando você não está treinando! 💪🔥

Bora fortalecer e evoluir? Venha treinar na Academia Meta Fit! 🚀
📞 Matricule-se: (19) 98428-1359
📍 Rua José Colombo Garbogini, n° 16 - Jardim das Flores, Piracicaba - SP

14/03/2025

A creatina é um dos suplementos mais estudados e eficazes para ganho de força e desempenho, mas você sabe como tomar corretamente? 🤔

✔️ Como tomar? A recomendação média é 3 a 5g por dia, podendo ser consumida a qualquer momento do dia, com água ou junto às refeições.
✔️ Benefícios: Aumenta a força, resistência e recuperação muscular, além de melhorar a hidratação das células musculares.
⚠️ Atenção: Mantenha uma boa ingestão de água para potencializar os efeitos e garantir uma melhor absorção!

Inclua a creatina na sua rotina e sinta a diferença nos treinos! 💥🔥

📞 Matricule-se: (19) 98428-1359
📍 Rua José Colombo Garbogini, n° 16 - Jardim das Flores, Piracicaba - SP

10/03/2025

O supino com halteres é uma excelente alternativa para desenvolver o peitoral e trazer mais equilíbrio ao treino! Confira 5 benefícios desse exercício:

1️⃣ Estabilização: Com os halteres, cada braço precisa trabalhar de forma independente, ativando mais músculos estabilizadores.
2️⃣ Equilíbrio muscular: Corrige possíveis assimetrias entre os lados do corpo, garantindo um desenvolvimento mais harmônico.
3️⃣ Segurança: Diferente da barra, os halteres permitem soltar o peso com mais facilidade em caso de falha.
4️⃣ Maior amplitude: O movimento é mais livre e profundo, ativando ainda mais fibras musculares.
5️⃣ Liberdade de movimento: Menos restrição de trajetória, permitindo adaptar o exercício à sua mobilidade e conforto.

Inclua o supino com halteres no seu treino e sinta a diferença! 💪🔥

📞 Matricule-se: (19) 98428-1359
📍 Rua José Colombo Garbogini, n° 16 - Jardim das Flores, Piracicaba - SP

06/03/2025

☀️🏋️‍♂️ Projeto Verão 2025: o primeiro passo é começar!
Quer chegar no verão com mais disposição, autoestima e saúde? Então não perca tempo! Na Academia Meta Fit, temos condições especiais para novos alunos. Agora é a hora de transformar seus objetivos em realidade! 💪🔥

Vem treinar com a gente e garanta um verão com mais energia e confiança! 🚀
📞 Matricule-se: (19) 98428-1359
📍 Rua José Colombo Garbogini, n° 16 - Jardim das Flores, Piracicaba - SP

28/02/2025

A partir dos 14 anos, já é possível começar a treinar com acompanhamento adequado! ✅

💪 Benefícios de começar desde cedo:
✔️ Desenvolve disciplina e hábitos saudáveis
✔️ Melhora a postura e fortalece a musculatura
✔️ Aumenta a disposição e a concentração nos estudos
✔️ Ajuda a controlar o estresse e a ansiedade

O treino é para todas as idades! Comece agora e construa um futuro mais saudável! 🔥

📞 Matricule-se: (19) 98428-1359
📍 Rua José Colombo Garbogini, n° 16 - Jardim das Flores, Piracicaba - SP

26/02/2025

🧘‍♀️ Movimente-se e controle a ansiedade!
Você sabia que o treino na Academia Meta Fit pode ser um grande aliado para manter a mente mais leve e equilibrada? 💪✨

✔️ Durante o treino, seu corpo libera endorfinas e serotonina, substâncias que ajudam a reduzir a ansiedade e melhoram o humor
✔️ O foco na execução dos exercícios ajuda a tirar a atenção das preocupações do dia a dia
✔️ Criar uma rotina de treinos traz mais organização, disciplina e autoconfiança

Treinar não é só sobre o corpo, é sobre cuidar da sua saúde mental também! Vem sentir os benefícios! 🏋️‍♂️🔥

📞 Matricule-se: (19) 98428-1359
📍 Rua José Colombo Garbogini, n° 16 - Jardim das Flores, Piracicaba - SP

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Piracicaba, SP
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