11/02/2025
Em uma era onde a comunicação é cada vez mais facilitada, muitos de nós ainda nos sentimos sozinhos em nossas relações. Os rompimentos ocorrem com frequência após as primeiras frustrações. Ter acesso a meios de comunicação não signif**a necessariamente saber se comunicar de forma ef**az.
Para verdadeiramente nos conectarmos com nosso parceiro, é essencial que primeiro nos entendamos a nós mesmos. Isso signif**a reconhecer nossos próprios pensamentos, sentimentos e desejos. Se não nos conhecemos, como podemos esperar que nosso parceiro saiba quem somos e o que queremos?
Como afirma Beatriz Cardela, 'Quando não há senso de si em uma relação, o fruto do encontro é um "ninguém"'. Isso pode levar a uma fusão, confluência ou isolamento, distância e separação. O amor autêntico só pode florescer quando ambos os parceiros têm uma clara noção de si mesmos.
Quando sabemos quem somos, o que gostamos, onde queremos chegar e quais são nossos valores e características pessoais, podemos abrir espaço para o outro sem nos perdermos de nós mesmos. Isso permite que a relação seja mais autêntica, íntima e gratif**ante para ambos os parceiros.
Walkiria Zen
Psicóloga clínica
CRP 06/63241-4
