Psicóloga Fabiane Buzello

Psicóloga Fabiane Buzello Psicóloga - CRP 06/132.306

Gostaria que o texto coubesse completo na legenda, não coube, paciência.
14/08/2025

Gostaria que o texto coubesse completo na legenda, não coube, paciência.

Compilado 1Com o intuito de ter o feed mais dinâmico, atualizando sem a obrigação de produzir, vou postar compilados de ...
23/04/2025

Compilado 1

Com o intuito de ter o feed mais dinâmico, atualizando sem a obrigação de produzir, vou postar compilados de tempos em tempos.
Fotos minhas, humor, arte, natureza, reflexões, inspirações, recortes do dia a dia.
Não fiquemos o tempo todo procurando sinais, mas estejamos atentos para percebe-los.
liquida
art

*Viver é escolher qual desconforto você vai bancar.*Essa é uma das verdades mais silenciosas da existência. A vida não é...
03/04/2025

*Viver é escolher qual desconforto você vai bancar.*

Essa é uma das verdades mais silenciosas da existência. A vida não é sobre evitar o desconforto — ele é inescapável a nós. Mas escolher o desconforto que tem sentido para si é uma forma profunda de liberdade existencial.
A pergunta, então, não é “como viver sem incômodo?”, mas “qual incômodo você sustenta com dignidade?”

Winnicott nos diria:

“A saúde não é estar sem conflitos, mas ser capaz de suportá-los.”

A ideia de uma vida confortável, plena e sem incômodos é uma fantasia — uma fantasia infantil que precisa ser superada para que possamos entrar na vida real, onde a escolha mais honesta é:
entre quais dores estou disposto a crescer?

Saint-Exupéry expressou isso com beleza e simplicidade em O Pequeno Príncipe:

“É preciso que eu suporte duas ou três larvas se quiser conhecer as borboletas. Dizem que são tão bonitas!”

A vida humana é marcada por uma tensão constante entre o desejo e a realidade. Para Winnicott, amadurecer é aprender a tolerar a frustração de que o mundo não responde imediatamente ao nosso desejo. Essa tolerância nos tira da onipotência e nos conduz ao real — ao possível, ao imperfeito, ao vivo.

Desejo e realidade dançam juntos. Nem sempre em harmonia.

E quando falamos de liberdade, é preciso cuidado.
A liberdade é linda, mas não é leve. Quem escolhe, carrega. Quem decide, se compromete.
Ser livre não é viver num estado solto e espontâneo, mas sim bancar as consequências das escolhas que fazemos — mesmo quando elas doem.

Como dizia Simone de Beauvoir:

“A liberdade se encarna em um mundo real, e isso significa que ela implica limites, perdas e angústias.”

E Winnicott completaria:

“Ser livre é saber que você pode se frustrar — e ainda assim sobreviver.”

Não existe um jeito indolor de viver. Mas existe, sim, um jeito autêntico: aquele em que o incômodo vale a pena.

A vida não é confortável, mas pode ser significativa.
O sofrimento não desaparece, mas pode ser transformado em potência.
A escolha nunca é entre dor e paz absoluta, mas entre qual dor faz sentido carregar.
E o desejo — motor da vida — só nasce onde há falta, aposta, risco e renúncia.

“A vida presta!”
— Fernanda Torres

Reconhecer que nem tudo depende de nós e que soltar o controle pode ser libertador é um grande passo para o autoconhecim...
25/02/2025

Reconhecer que nem tudo depende de nós e que soltar o controle pode ser libertador é um grande passo para o autoconhecimento. Quando entendemos isso, conseguimos nos relacionar de forma mais equilibrada, sem carregar fardos que não nos pertencem. Afinal, há uma diferença entre ser responsável e se tornar refém da necessidade de controle.

A verdadeira liberdade está em aceitar que nem tudo precisa estar sob nosso domínio. Permitir-se soltar, confiar no fluxo da vida e enxergar as situações com mais profundidade pode trazer uma sensação de paz muito maior do que a falsa segurança do controle absoluto.

Qual o tamanho do seu alvo? O autoconhecimento é fundamental para entender que nem tudo que é disparado contra você pode...
07/08/2024

Qual o tamanho do seu alvo?

O autoconhecimento é fundamental para entender que nem tudo que é disparado contra você pode te atingir.

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