Kalpa Yoga Terapia

Nutrindo corpo e mente! 🙏📿🕉️⁣
Venha fazer parte dessa comunidade. Aulas de Yoga on-line ao vivo .

29/06/2025

A vida é dança:
soltar, sustentar…
e encontrar leveza no meio.
🌿✨️🕉

17/06/2025

Às vezes, tudo o que a gente precisa é de um lembrete suave…✨️
De que é seguro pausar, respirar e voltar pra si.

📱Yoga ao Vivo Online
🌿 Aconselhamento Ayurvédico
✨️ Escuta Terapêutica
🦋 Informações , link na bio.

03/06/2025

Cansaço não é fraqueza. É o corpo pedindo pausa, a alma pedindo espaço.
Em meio ao corre da rotina, entre compromissos e notificações, crie um momento só seu: pare. respire. sinta.✨️
Solte os ombros, desacelere os pensamentos.
Esse momento é só seu.
Autorregule. Recomece.
Viva com mais leveza e presença. 🌿🧘🏽‍♀️

💻Yoga online ao vivo
📱 Ayurveda
🌻 Escuta Terapêutica
Link na bio.

02/06/2025

Você tenta.
Tenta ser produtiva, presente, perfeita.
Entrega, organiza, sustenta, até quando está cansada.

Mas me diz...
quando foi que estar sempre ocupada virou um troféu?
Desde quando se atropelar virou sinônimo de sucesso?

Tem um ponto no dia em que o corpo já não quer performance.
Quer pausa.
Quer chão.
Quer silêncio.

E talvez você nem saiba como parar,
porque ninguém ensinou que se recolher também é continuar.

Hoje, te convido pra esse instante sem função.
Sem meta.
Sem exigência.

Só você, sua respiração… e um espaço interno onde ninguém manda,
além da tua própria verdade.

Experimente respirar profundamente,
parar e aquietar, só um pouco.

E se isso fizer sentido pra você,
vem praticar comigo.
Uma aula online de yoga pode ser esse começo.
Um caminho pra se escutar, se sentir, se cuidar, de verdade.
🧘🏽‍♀️🧘🏻✨️

29/05/2025

Você já ouviu falar em “Sociedade do Cansaço”?

No livro de Byung-Chul Han, ele fala sobre como o excesso de positividade, produtividade e autoexigência nos levou a um estado constante de esgotamento.

Vivemos correndo atrás de metas, nos cobrando para sermos “melhores” o tempo todo.
Mas... e se o caminho não for fazer mais, e sim fazer diferente?

E se desacelerar for, na verdade, um ato de coragem?

✨ O Yoga e o autoconhecimento têm me mostrado outra forma de viver.
Mais leve. Mais presente. Mais conectada comigo mesma.

🌿 E você? Já sentiu esse cansaço profundo?
Já pensou em olhar pra dentro em vez de correr ainda mais?

Se esse assunto tocou algo em você, me chama pelo link na bio e vamos conversar.
Te convido para uma experiência de Yoga ao vivo, online e com propósito. 🧘🏽‍♀️🧘🏻🕉

22/05/2025

Remover obstáculos nem sempre é mover montanhas, às vezes é acalmar a mente e confiar no caminho.
✨️🌿🐘

19/05/2025

Muita gente chega até mim buscando paz.

Mas a verdade é: paz não é algo que se encontra.
É algo que se constrói, às vezes, entre cacos.

O yoga que compartilho não exige flexibilidade, nem perfeição.
Só pede um pouco de verdade.

Se hoje você puder parar por 2 minutos, fechar os olhos e sentir sua respiração…
Já é prática.
Já é caminho.

E eu tô aqui, pra te lembrar disso.
🕉🧘🏽‍♀️

💻 Aulas de Yoga online ao vivo.
📱Link bio.

15/05/2025

Respira, alonga e reconecta.
As aulas de yoga online foram pensadas para te guiar com leveza, acolhimento e presença, onde quer que você esteja.
Ideal para aliviar o estresse, fortalecer o corpo e acalmar a mente.🧘🏽‍♀️🧘🏻

Quer saber mais? Me chama pelo link na bio e vamos conversar.
🌿🕉✨️

29/04/2025

No detalhe do dia comum que mora a presença.
E no simples… o sagrado..✨️🌱

Silêncios que falam, cores que acalmam, símbolos que guiam.✨️🕉

Om...

15/04/2025

Eu estou aqui para te orientar nessa jornada de volta ao seu Eu Superior.
Se sentir o chamado, fale comigo pelo link na bio.
✨️🙏🏻

Endereço

Piracicaba, SP

Site

http://www.kalpayogaenutricao.com.br/

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