Steel Saúde & Estética - Sharx

25/02/2025

O Carnaval está aí, e a folia não precisa atrapalhar seus hábitos saudáveis! 🌟
Veja as dicas que separamos para você manter-se na dieta! 😊

18/02/2025

Escolher os alimentos certos antes da prática de exercícios faz toda a diferença, confira algumas dicas de alimentos para melhorar seu desempenho!⚡️

✅ Carboidratos Simples: Banana, batata-doce, tapioca.
✅ Proteínas Leves: Ovo mexido, queijo cottage, iogurte.
✅ Combinações Inteligentes: Pão integral com pasta de amendoim.
Alimente-se bem, mova-se com qualidade e sinta a diferença! 🚀

04/02/2025

O bloco da saúde já saiu na frente, e você não pode f**ar de fora! Para curtir a folia com energia e disposição, algumas boas práticas fazem toda a diferença, confira! 📲

Com esses cuidados, seu Carnaval será puro brilho, animação e, claro, muito bem aproveitado! ✨🎶

18/12/2024

Bom dia! Nosso horário de funcionamento terá pequenas alterações durante as festas, confira:

📌 24/12 e 25/12: Fechado
📌 31/12 e 01/01: Fechado

Nos demais dias, seguimos com atendimento NORMAL para cuidar do seu bem-estar! 💪✨

Boas festas e um novo ano cheio de saúde! 🎅🎁

17/12/2024

Confraternização Steel 2024 💚✨

Festejar e descontrair também é um cuidado com a saúde e bem-estar! Tivemos um dia muito gostoso no , muita alegria e diversão.

Brindamos mais um ano cheio de desafios e renovamos as energias para o ano que está por vir!

Agradecemos ao time Steel Saúde e todos nossos queridos clientes.

Pode vir 2025! 🥂

17/12/2024

Nosso horário de funcionamento terá pequenas alterações durante as festas:📌 24 e 25/12 - Fechado📌 31/12 e 01/01 - FechadoNos demais dias, seguimos com atendimento normal para cuidar do seu bem-estar! 💪✨ Boas festas e um novo ano cheio de saúde! 🎅🎁Agende seu horário acessando o link da bio 🔗

15/10/2024

Você sabe quando usar compressa quente ou fria? 🤔Quando o assunto é alívio de dores, muita gente f**a na dúvida. Confira qual escolher para cada momento!

📍 Shopping Cidade Alta | Sala 23
📍 Sharx Arena | Piracicaba/Sp

09/10/2024

Dia das Crianças chegando e temos uma programação especial para toda a família com a Steel Saúde! 🌟

No dia 12 de outubro, vamos movimentar o corpo com nosso Aulão de Treino Funcional na , em parceria com a e .confeitaria. Vem treinar com a gente e garantir momentos de diversão e saúde! 💪🏼

🕗 08h30 às 09h30 - Funcional Adulto
🕤 09h30 às 10h30 - Funcioanl Kids (de 06 a 09 anos)
Faça sua inscrição acessando o link da bio! 🔗

08/10/2024

A Steel Saúde agora está no Wellhub! ✨Aproveitem nossos serviços de Pilates e Treino Funcional com o passe Wellhub!!Conheça nossas duas unidades que irá te ajudar com a sua Saúde!📍 Shopping Cidade Alta | Sala 23📍 Sharx Arena | Piracicaba/SP

04/09/2024