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Psicóloga Cássia Mischiatti

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Brasil
Piracicaba, SP
Psicóloga Cássia Mischiatti

Psicóloga Clínica, psicoterapia adolescente e adulto

05/11/2025

Um ensaio da nossa família para esse Natal!🎄 sem dúvidas vai ser um Natal mágico com a presença da Bellinha. Tenho orgulho da maior riqueza que eu tenho “minha família”❤️

Obrigada pelo ensaio maravilhoso e por todo carinho com a gente!!! Você sempre incrível ❤️

03/10/2025

Viver exausto não é uma virtude.
No mundo de hoje, ser produtivo muitas vezes é confundido com estar constantemente ocupado. Mas viver no limite, cansado e sem energia, não é sinal de sucesso, é um alerta de que algo precisa mudar.

A exaustão contínua traz consequências sérias: prejudica a concentração, aumenta o risco de ansiedade e depressão, afeta a imunidade e até compromete os relacionamentos. Não existe vida saudável quando o corpo e a mente estão sempre sobrecarregados.

Descansar, desacelerar e respeitar seus limites não é preguiça é autocuidado, é inteligência emocional e é amor-próprio.
Você não precisa se esgotar para provar valor. O verdadeiro equilíbrio vem quando você entende que sua saúde emocional, física e espiritual valem muito mais do que qualquer resultado imediato.

Não romantize a exaustão. Motive-se a cuidar de si: desacelerar também é avançar.

15/09/2025

O mínimo não se pede, se oferece.
Em um relacionamento saudável, respeito, cuidado e atenção não deveriam ser exigidos, mas sim entregues naturalmente.
Se você precisa implorar pelo básico, talvez esse vínculo não esteja nutrindo você.

08/09/2025

Nem tudo que termina é perda.
Ciclos se encerram para abrir espaço para novas experiências, aprendizados e momentos incríveis que a vida quer te apresentar.
Confie no processo e abrace o que está por vir!
Exercite a paciência ❤️

01/09/2025

Às vezes nos apegamos a pessoas pelas lembranças ou pelo que sentimos, mas é o modo como elas nos tratam que realmente revela quem elas são em nossa vida.
Valorize quem te respeita, te apoia e te faz bem. O sentimento sozinho não basta se não há cuidado, atenção e respeito.

27/08/2025

Parabéns para todos psicólogos que atuam com ética, amor e alma 💟

26/08/2025

Imagina se sua vida fosse um livro… E você soubesse que não dá pra voltar nem uma página.

Com que atenção você viveria o agora?
Com que cuidado escolheria suas palavras, seus gestos, suas pausas?

A vida não tem botão de rebobinar.
Mas tem o poder de escrever um novo parágrafo, todos os dias.

Viva com intenção.
Sinta com presença.
Ame com verdade.

Essa é sua única história. Escreva com sentido.

21/08/2025

O mínimo não se pede. O mínimo se oferece.
Respeito, presença, consideração, coerência, responsabilidade emocional…
Se precisa ser implorado, já deixou de ser o mínimo.”

Ninguém deveria precisar mendigar por aquilo que é básico em qualquer relação saudável.

O que é saudável não machuca de propósito.
O que é maduro não ignora os impactos de suas atitudes.
O que é verdadeiro não exige que você se diminua pra caber.

Se você anda pedindo demais o mínimo, talvez seja hora de mudar a pergunta:
“Por que eu insisto em lugares onde o básico é negado?”

Você merece mais do que migalhas.

18/08/2025

Inclusive, sendo bem sincera… Eu sou míope e tenho astigmatismo.
Se eu dependesse só dos meus olhos pra entender o mundo, já tava perdida! 😅

Brincadeiras à parte:
As pessoas te enxergam a partir das próprias dores, crenças, histórias, frustrações e projeções.
E o que elas veem diz mais sobre elas do que sobre você.

Não viva tentando ajustar sua essência para caber na lente embaçada de ninguém.
Você não foi feita pra ser compreendida por todos, mas sim pra viver com verdade e liberdade.

Que você se veja com mais amor do que tenta ser vista.

15/08/2025

Nem toda dor quer conselho.
Nem toda angústia precisa de uma resposta.
Às vezes, tudo o que uma dor precisa é de alguém que fique, que escute, que acolha e que não fuja.

A presença silenciosa pode ser mais curativa do que mil soluções bem-intencionadas.

Em um mundo que corre para “consertar” tudo, ouvir com empatia é um ato de amor e coragem.

Salve esse post para lembrar: você não precisa resolver a dor do outro. Você só precisa ser um lugar seguro para ela existir.

11/08/2025

Nem tudo precisa ser resolvido.
Algumas dores não são um problema a ser consertado, são apenas sentimentos que pedem para ser vividos.

Sentir tristeza, raiva, medo ou frustração não significa que você está doente.
Significa que você está vivo, humano, é real.

Saúde emocional é isso:
É saber quando buscar cura e quando apenas se permitir sentir, sem culpa, sem pressa e sem se julgar.

Você tem dado espaço para sentir… ou está tentando se curar de tudo o tempo todo?

Acolha suas emoções, você aprende muito com elas ❤️

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