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Marina Azevedo, Piracicaba (2026)

05/07/2022

🙋🏻‍♀️
Olá! Me chamo Marina, tenho 28 anos. Sou enfermeira há mais de 5 anos e atuo no tratamento de feridas há mais de 7 anos. Me formei na Universidade Metodista de Piracicaba (UNIMEP). Realizei especialização no tratamento na Fundação Hermínio Ometto (FHO – UNIARARAS). Atualmente trabalho em um centro de tratamento de câncer, e trato de feridas em domicílio.
‍👩🏻‍⚕️

04/07/2022

❓Você tem uma ferida que está demorando para cicatrizar? Ou então tem uma ferida há anos? Você sabia que sua alimentação pode ser um dos fatores que está atrapalhando a cicatrização?
Nossa alimentação está ligada diretamente as necessidades do nosso organismo, contribuindo para que ele funcione bem e mantenha suas energias, além de auxiliar no tratamento e prevenção de doenças.

Os alimentos são aliados importantes no processo de cicatrização, pois eles fornecem vitaminas e minerais que as células precisam para o reparo da ferida.

Vitaminas: A, C e D e minerais: ferro e zinco são os que se destacam quando o assunto é cicatrização
Aí você pode estar pensando: “Tá Marina, mas quais são os alimentos que vão me fornecer isso?”. Por isso eu vou listar alguns desses alimentos:

🔹Vitamina A
Ovos, leite, queijo, fígado, abóbora, buriti, mamão, manga, cenoura pimenta, agrião, repolho, espinafre, ora-pro-nóbis, rúcula.
🔹Vitamina C
Laranja, limão, tangerina, acerola, mamão, repolho e pimentão também são fontes de vitamina C.
🔹Vitamina D
Peixes e frutos do mar, como salmão, sardinha e mariscos, ovo, leite, fígado, queijo e cogumelo.
🔹Ferro
Feijão, guariroba, gergelim, jenipapo, mangaba, mostarda, ora-pro-nobis, rúcula, taioba dentre outras.
🔹Zinco
Carnes, sardinha, ovos, feijão, lentilha, castanhas, gergelim e linhaça.

❗️O processo de cicatrização envolve muitos fatores, e alimentação é muito importante não somente para isso, ela também ajuda prevenir e tratar outras doenças.
💡Agende uma avaliação com um nutricionista para te auxiliar e cuidar de você!
🐟🫒🍒🫐🍇🍓🍏🍍🐠🥭🥩🍲🧀
Crédito da imagem: www.blog.enutri.com.br/cuidados/pos-operatorio-dieta-para-auxiliar-na-cicatrizacao - Blog Enutri.

01/07/2022

📍Nossa pele tem muitas funções importantes, proteger nosso organismo contra agentes externos é uma delas. A ferida é o rompimento da continuidade da pele, ou seja, quando sofremos algum ferimento ou temos alguma lesão crônica, nosso organismo f**a exposto.

🩹O curativo tem como um de seus objetivos proteger a ferida contra agentes externos que possam causar infecção entre outras possíveis complicações.

🩹Se você deixa sua ferida aberta para “respirar”, saiba que você está abrindo as portas para diversos microrganismos.

🩹Por isso é importante manter sua ferida sempre fechada para evitar possíveis complicações. Cuide-se!

*** Créditos da imagem https://www.tecmundo.com.br/ciencia/229832-curativo-inteligente-envia-dados-ferimento-wi-fi.htm - Tec Mundo.

01/07/2022

📍A palavra LASER é formada pelas iniciais de “Light Amplif**ation by Stimulated Emission of Radiation”, traduzindo, Amplif**ação da Luz por Emissão Estimulada da Radiação.

Low-Level Laser Therapy (LLLT) ou Terapia a Laser de Baixa Intensidade tem sido usada em campos clínicos como terapia adjuvante. Pode atuar estimulando ou inibindo funções biológicas alterada e normalizá-las.
Intravascular Laser Irradiation of Blood (ILIB) é uma técnica terapêutica que teve as pesquisas iniciadas na antiga União Soviética na década 70. Ela consiste na irradiação do sangue com laser de baixa intensidade, originalmente era necessária a inserção de um cateter dentro da veia para executar a terapia. Recentemente foi criada uma abordagem não invasiva de ILIB (ILIB modif**ado).

A aplicação do laser ocorre exatamente como na imagem do post, o aparelho de laser e posicionado na região do punho (onde está localizada a artéria radial – pulso). Não é necessária a inserção de nenhum dispositivo invasivo, o procedimento é indolor o tempo de aplicação é de 30 minutos e os benefícios são muitos.

A terapia ILIB:

💠Auxilia no controle da pressão arterial; na redução de açúcares e gorduras na corrente sanguínea; no controle das enzimas hepáticas (do fígado); no tratamento de glaucoma
💠Aumenta a oxigenação sanguínea e antioxidantes;
💠Reduz inflamações; capacidade de agregação de trombos (prevenção de AVC e Infarto);
💠Melhora a qualidade do sono;
💠Promove sensação de bem-estar e de autoconfiança;
💠Aumenta a disposição para realizar tarefas físicas;
💠Melhora as atividades cognitivas;
💠Auxilia no alívio de dores e inchaços.
💠Age como coadjuvante no emagrecimento;
💠Reabilitação física e emocional;
💠Auxilia na resposta imunológica.

🚨 É importante lembrar que ILIB não faz milagres! É necessário que você mude os seus hábitos alimentares, pratique atividades físicas regularmente, deixe de lados vícios como: bebidas, cigarro e dr**as. Caso faça uso de medicamentos contínuos, eles devem ser tomados da forma correta e seu médico sempre deve ser consultado.

28/06/2022

📍Nossa pele tem muitas funções importantes, proteger nosso organismo contra agentes externos é uma delas. A ferida é o rompimento da continuidade da pele, ou seja, quando sofremos algum ferimento ou temos alguma lesão crônica, nosso organismo f**a exposto.

🩹O curativo tem como um de seus objetivos proteger a ferida contra agentes externos que possam causar infecção entre outras possíveis complicações.

🩹Se você deixa sua ferida aberta para “respirar”, saiba que você está abrindo as portas para diversos microrganismos.

🩹Por isso é importante manter sua ferida sempre fechada para evitar possíveis complicações. Cuide-se!

*** Créditos da i https://www.tecmundo.com.br/ciencia/229832-curativo-inteligente-envia-dados-ferimento-wi-fi.htm - Tec Mundo.

21/06/2022

📍A palavra LASER é formada pelas iniciais de “Light Amplif**ation by Stimulated Emission of Radiation”, traduzindo, Amplif**ação da Luz por Emissão Estimulada da Radiação.

Low-Level Laser Therapy (LLLT) ou Terapia a Laser de Baixa Intensidade tem sido usada em campos clínicos como terapia adjuvante. Pode atuar estimulando ou inibindo funções biológicas alterada e normalizá-las.
Intravascular Laser Irradiation of Blood (ILIB) é uma técnica terapêutica que teve as pesquisas iniciadas na antiga União Soviética na década 70. Ela consiste na irradiação do sangue com laser de baixa intensidade, originalmente era necessária a inserção de um cateter dentro da veia para executar a terapia. Recentemente foi criada uma abordagem não invasiva de ILIB (ILIB modif**ado).

A aplicação do laser ocorre exatamente como na imagem do post, o aparelho de laser e posicionado na região do punho (onde está localizada a artéria radial – pulso). Não é necessária a inserção de nenhum dispositivo invasivo, o procedimento é indolor o tempo de aplicação é de 30 minutos e os benefícios são muitos.

A terapia ILIB:

💠Auxilia no controle da pressão arterial; na redução de açúcares e gorduras na corrente sanguínea; no controle das enzimas hepáticas (do fígado); no tratamento de glaucoma
💠Aumenta a oxigenação sanguínea e antioxidantes;
💠Reduz inflamações; capacidade de agregação de trombos (prevenção de AVC e Infarto);
💠Melhora a qualidade do sono;
💠Promove sensação de bem-estar e de autoconfiança;
💠Aumenta a disposição para realizar tarefas físicas;
💠Melhora as atividades cognitivas;
💠Auxilia no alívio de dores e inchaços.
💠Age como coadjuvante no emagrecimento;
💠Reabilitação física e emocional;
💠Auxilia na resposta imunológica.

🚨 É importante lembrar que ILIB não faz milagres! É necessário que você mude os seus hábitos alimentares, pratique atividades físicas regularmente, deixe de lados vícios como: bebidas, cigarro e dr**as. Caso faça uso de medicamentos contínuos, eles devem ser tomados da forma correta e seu médico sempre deve ser consultado.

Marina Azevedo

05/07/2022

04/07/2022

01/07/2022

01/07/2022

28/06/2022

21/06/2022

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