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Instituto da Mulher de Piracicaba

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Piracicaba, SP
Instituto da Mulher de Piracicaba

Clínica de Ginecologia e Obstetrícia com atendimento à Avenida Independência, 950, Piracicaba.

Clínica Materkids - Piracicaba - SP
Ginecologia, obstetrícia, pediatria.

20/08/2025

O que você coloca no prato influencia diretamente seus hormônios — e pode até aliviar ou piorar sintomas como cólicas, alterações de humor e irregularidade menstrual.

A sua saúde deve ser cuidada como um todo.

Passe para o lado e saiba mais.

18/08/2025

Muitas doenças ginecológicas são silenciosas no início — e quando os sintomas aparecem, o tratamento pode ser mais difícil.

O preventivo e outros exames de rotina servem justamente para detectar alterações antes de virar problema.

Aqui na clínica, a prevenção é personalizada: avaliamos idade, histórico e necessidades específicas para indicar os exames certos para cada fase da sua vida.

Cuidar agora é evitar preocupações no futuro.

13/08/2025

SOP não se trata só com anticoncepcional.

A alimentação tem papel essencial no equilíbrio dos sintomas — e pode melhorar muito a sua qualidade de vida.

No Instituto da Mulher, o acompanhamento é feito com personalização, acolhimento e ciência.

11/08/2025

A secreção vaginal é natural — ela muda conforme o ciclo, a fase da vida e o nível hormonal.

Mas quando há alteração no odor, cor ou quantidade, pode ser um sinal de desequilíbrio:

– Infecções
– Mudança na flora vaginal
– Alterações hormonais
– E até reações a produtos de higiene íntima

O mais importante é: não se automedique.

Nem toda secreção precisa de tratamento — mas toda dúvida merece avaliação profissional.

No Instituto da Mulher, seu corpo é acolhido com escuta, ciência e cuidado.

Seu corpo fala. E a gente te ajuda a entender o que ele diz.💜

06/08/2025

Você está tranquila e, de repente... a vontade de um chocolate aparece do nada?

Na TPM, isso é mais comum do que parece – e a culpa não é só sua!

Durante esse período, o nível de serotonina (neurotransmissor responsável pela sensação de bem-estar) diminui. Como o açúcar estimula a liberação de serotonina, o corpo “pede” aquele docinho como forma de compensar esse desequilíbrio.

Além disso, o aumento da progesterona e a queda do estrogênio deixam o corpo mais sensível emocionalmente – e aí, o doce parece ser o conforto perfeito.

O problema é que o excesso de açúcar pode gerar mais irritabilidade, inchaço e até piorar os sintomas da TPM.

Como lidar com isso?

• Inclua alimentos ricos em triptofano (como banana, aveia, ovos e oleaginosas)
• Mantenha uma rotina de sono e hidratação
• Faça pequenas substituições: um chocolate amargo pode ser melhor que aquele super açucarado

Ouça seu corpo, mas escolha com consciência.

Compartilha com aquela amiga que sempre sofre na TPM.

04/08/2025

Amor em servir e em cuidar 💜

Para começar a semana, alguns cliques dessa lindeza e sua mamãe .

30/07/2025

Tem dias em que a rotina pesa.
Tem fases em que o corpo muda.

E tudo isso interfere na forma como você se alimenta.

A nutrição não deve baseada em controle, e sim em escuta, em acolhimento e em planos que respeitam sua história.

Você não precisa de mais um padrão.
Precisa de apoio para entender o seu corpo com clareza — e com leveza.

A comida pode ser sua aliada. E o processo pode ser gentil.

28/07/2025

Você não precisa “sentir algo errado” para marcar uma consulta ginecológica.

A prevenção é o que protege — não o que atrasa.

Consulta de rotina, exames regulares, orientação certa.

Tudo isso faz diferença real na sua saúde, mesmo quando está tudo bem.

Aqui no Instituto, o cuidado é completo, humano e sem pressa.

Seu corpo merece atenção sempre — não só quando dói.

Marque sua consulta de rotina. Sua saúde agradece.

23/07/2025

Tem fases em que o corpo pede outra coisa.

Mais energia. Mais cuidado. Mais presença.
Ou menos rigidez, menos culpa, menos “tem que”.

A alimentação não é uma fórmula pronta.
É uma construção que acompanha sua rotina, seu emocional, seus ciclos.

E o papel da nutrição no Instituto da Mulher é exatamente esse:
te ajudar a comer com consciência, e não com cobrança.

Se você sente que sua relação com a comida precisa de acolhimento (e não de regra),
entre em contato através do link da Bio.

21/07/2025

Muitas mulheres convivem com dor durante a relação achando que é "psicológico", "frescura" ou “coisa da cabeça”.

Mas a verdade é: dor não é normal.
E ignorar isso só prolonga o sofrimento físico e emocional.

Pode ser endometriose, vaginismo, infecções ou outras condições ginecológicas que precisam de avaliação e cuidado.

Aqui no Instituto da Mulher, você encontra atendimento humanizado, sem julgamentos — e com espaço pra falar sobre tudo o que te incomoda.

Seu corpo merece respeito. Sua dor merece atenção.

16/07/2025

Você sente MUITA FOME à noite?
Isso pode ter explicação.

Se toda noite bate aquela vontade incontrolável de comer, seu corpo pode estar tentando compensar hábitos do dia. Mas calma! Dá para ajustar isso com algumas mudanças simples.

No carrossel, mostramos as principais causas e como resolver.

Arraste para o lado e descubra.

💡 Salve este post para lembrar dessas dicas e aplicar no seu dia a dia.

14/07/2025

Sabe aquele momento em que bate uma vontade incontrolável de comer doce, mesmo sem fome?

Pode ser fome emocional — quando a comida vira escape pra estresse, ansiedade ou tédio.

Isso acontece com muita gente, principalmente em fases agitadas.

Mas a boa notícia é: dá pra identificar e cuidar.

Comece observando:

- Você come mais em momentos de ansiedade?
- Depois sente culpa ou arrependimento?
- A comida traz alívio rápido, mas passageiro?

Comer é um ato físico. Mas também é emocional.

A nutrição pode ajudar você a se reconectar com o seu corpo — sem culpa.

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Piracicaba, SP
13419-155

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