12/09/2020
Viver dói.
A dor emocional, pode somatizar para o corpo.
O corpo dói.
Vejo a dor emocional como a dor da alma.
Não existe anestesia que resolva.
Não adianta lutar contra, ela continua ali.
Como lidar com a dor?
Para quê lidar? Lidar seria resolver a dor?
Acredito que o caminho é passar pela dor.
Se permitir sentir, caminhar por ela, atravessar os lugares obscuros da alma, compreender que essa dor é parte de um processo, para esse processo acontecer é preciso passar por ele.
Nesses momentos vc não precisa estar sozinho.
Viemos e vamos embora desse mundo sozinhos, não levamos nada junto, mas isso não quer dizer que devemos passar pela experiência da vida sozinhos.
Pelo contrário, qual o sentido dessa passagem pela vida se não compartilharmos as experiências com pessoas?
Compartilhar, dividir, questionar, trocar - dar e receber.
No momento de dor pedir: ajuda, apoio, colo.
Passar pela dor dividindo com alguém acalma a alma, da lugar de pertencimento e acolhimento permitindo a passagem pela dor.
Psicoterapia é esse espaço de dividir, além de compreender o sentido do processo humano de vida.
Pq é tão difícil compartilhar?
Pq é tão difícil pedir escuta?
Esse ano venho percebendo dores de uma forma diferente, venho percebendo que minhas dores são doídas e que quando compartilho me sinto pertencida, acolhida, apoiada, compreendida, me sinto junto, parte, com.
Mesmo que isso não mude a minha dor e o choro.
Encontrei tantas formas para não lidar com a dor, para me distrair, me anestesiar.
Alguns momentos ok fazer isso, ok não querer sentir, simplesmente porque dói na alma.
Sei que chega um momento em que preciso sentir e entender, saber o que está acontecendo comigo e compreender para onde estou caminhando.
A vida é um processo lindo, somos parte de um universo maravilhoso.
Doer faz parte da nossa caminhada.
Vamos juntos?
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