Clínica Vivian Goes

31/12/2025

Feliz Ano Novo!

24/12/2025

Feliz Natal!

19/12/2025

18/12/2025

Você sente escapes de urina ao rir, tossir ou espirrar?
Isso pode ser mais comum do que você imagina e tem nome: incontinência urinária.

Ela pode se manifestar de várias formas:
✔️ Urgência repentina para ir ao banheiro
✔️ Dificuldade em “segurar” ao tossir, rir ou fazer esforço físico
✔️ Vontade constante de urinar mesmo com pouco volume
✔️ Sensação de bexiga sempre cheia

Aqui na Clínica Vivian Goes, trabalhamos com exercícios que fortalecem o assoalho pélvico, ajudando a prevenir e tratar esse desconforto com respeito, cuidado e resultados.

▶ Fale com a gente! Vamos cuidar do seu bem-estar com privacidade e acolhimento.
Clínica Vivian Goes
Rua Benjamin Constant, 2401 - Paulista - Piracicaba - SP⠀⠀
Fone: 3434-2376⠀⠀
Whatsapp: 19-99166 4353

16/12/2025

O Pilates é um grande aliado na prevenção da incontinência urinária. Isso porque os exercícios fortalecem o assoalho pélvico, melhoram o controle muscular e aumentam a consciência corporal, fatores essenciais para manter a saúde íntima em dia. 💪🧘‍♀️

Com prática regular, você melhora a estabilidade da região pélvica, reduz riscos de escapes e conquista mais confiança e bem-estar no dia a dia.

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11/12/2025

A técnica ajuda a reduzir o inchaço, melhora a circulação e proporciona aquela sensação deliciosa de alívio imediato. Cada movimento estimula o corpo a funcionar melhor, trazendo mais disposição e autoestima.

Se você busca um momento para relaxar, cuidar da saúde e sentir resultados reais, a massagem drenante é a escolha certa. Permita que seu corpo respire, desinche e renove suas energias.

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09/12/2025

A falta de mobilidade pode parecer “só um detalhe”, mas é exatamente ela que pode estar atrapalhando seus movimentos mais simples do dia a dia. 🌀
Quando seu corpo não se move como deveria, tudo f**a mais difícil: alongar, agachar, girar, treinar… até manter uma boa postura.

O Pilates trabalha mobilidade de forma consciente, segura e progressiva e isso transforma a forma como você se movimenta. ✨
Com mais fluidez e amplitude, sua rotina f**a mais leve, e o corpo responde muito melhor.

Vem desenvolver sua mobilidade com a gente! 💜

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04/12/2025

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02/12/2025

Manter a pele limpa é mais do que estética, é saúde. A limpeza de pele remove impurezas, excesso de oleosidade e células mortas, deixando o rosto livre para respirar e se renovar.

Quando a pele está desobstruída, a absorção de ativos melhora, a acne diminui e o brilho natural aparece sem esforço.

Cuidar da pele é um gesto simples que evita inflamações, controla a oleosidade e mantém a textura suave e uniforme. Quem inclui esse cuidado na rotina sente a diferença no espelho e também na autoestima.

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27/11/2025

A força que enfrenta medos, cuida da família, mas muitas vezes esquece de cuidar de si.

Que este dia seja um abraço no coração e um lembrete de que seu corpo merece atenção e carinho. Exames em dia são gestos de amor próprio. Você é preciosa, necessária e insubstituível. Cuide-se hoje, amanhã e sempre.😍

25/11/2025

Cuidar do corpo é investir em felicidade!
Quando você se movimenta, respira fundo e sente sua energia fluir, a vida ganha leveza e alegria.

No Pilates, cada exercício é um passo em direção ao equilíbrio entre corpo, mente e alma. 💜

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18/11/2025

Você sabia que a falta de força nos braços pode aumentar a sobrecarga na coluna? 💜

Quando os braços não estão bem fortalecidos, a coluna precisa compensar em muitos movimentos do dia a dia e isso pode gerar desconfortos, dores e até limitações. 💪🧘‍♀️

O Pilates trabalha o corpo de forma equilibrada, fortalecendo membros superiores e melhorando a estabilidade da coluna, trazendo mais qualidade de vida e bem-estar. 😉

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