
25/02/2025
Pilates para crianças? Sim, e os benefícios são incríveis!
Desde cedo, ele ajuda a desenvolver hábitos saudáveis que farão diferença para toda a vida.
✅ Melhora a postura
✅ Fortalece o corpo
✅ Promove o equilíbrio
✅ Contribui para o controle da respiração e concentração
Crianças que praticam Pilates têm menos risco de desenvolver problemas posturais e mais chances de crescer com um corpo alinhado e saudável.
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