Psicóloga Fabiana Piacentini

21/12/2023

Às vezes soltar um pouco pode aliviar a diminuir a dor e sofrimento que está passando.
Nós temos um limite sim, então vamos identificar, raciocinar pra colocar em prática: o agora não,...o chega,... o basta, ...o espera, o NÃO!! (talvez gradativamente), dependendo do que está vivendo e passando... mas ele é necessário e precisa ser treinado e praticado.
*ninguém consegue ser forte o tempo todo, a vida toda... precisamos de descanso e (re)programação e tempo para continuar viver de forma saudável.
Agradar a si e ao próximo exigi pensamento e raciocínio 😲
Ótima semana!!

21/12/2023

😉

03/10/2023

A ibogaína é um composto psicoativo encontrado nas raízes da planta iboga, nativa da África Central. Ela tem chamado a atenção devido ao seu potencial uso no tratamento de dependência, especialmente a dependência de opioides. No entanto, a ibogaína não está isenta de riscos, e seu uso pode estar associado a diversos perigos. Aqui estão alguns dos riscos conhecidos e considerações associadas à ibogaína:

Riscos Cardiovasculares: Podem surgir ritmos cardíacos irregulares e problemas cardíacos graves, principalmente em pessoas com histórico cardíaco.

Riscos Neurológicos: A ibogaína pode induzir convulsões, preocupando quem tem epilepsia.

Riscos Psicológicos: Alucinações intensas e perturbadoras podem agravar problemas mentais.

Complicações Médicas: Náuseas, vômitos e diarreia podem levar à desidratação e desequilíbrios.

Interações Medicamentosas: Interage com antidepressivos e pode causar síndrome da serotonina, potencialmente fatal.

Falta de Regulamentação: Em muitos lugares, falta regulamentação, aumentando riscos.

Abstinência e Recaída: Reduzir ânsias e sintomas de abstinência não é garantido, e a ibogaína não é uma cura isolada para a dependência.

Status Legal: O status legal varia de país para país.

Segurança a Longo Prazo: Há pouca pesquisa sobre sua segurança a longo prazo.

Antes de considerar a ibogaína, faça uma avaliação médica e psiquiátrica completa, esteja ciente dos riscos e benefícios, discuta opções com profissionais de saúde e considere tratamentos alternativos baseados em evidências. Priorize sua segurança e bem-estar. Se usar, faça-o em ambiente controlado e supervisionado.

21/09/2023

Esteja em sintonia com você mesmo.
Treine e busque pelo equilíbrio constantemente.

Aceite e busque ajuda profissional.
(Se)Conheça, trate e mantenha constância.

11/08/2023

Cuide de você e se atente para cada área que faz parte da sua vida.
Todas são importantes. TODAS.
Distribua e disponha o tempo para priorizar e trabalhar em cada uma delas... *área física, *emocional, *espiritual, *familiar, *social, *cultural, *lazer e *descanso.
Para estar em equilíbrio e harmonia precisamos aprender a dividir o tempo e exercitar cada uma delas. Não subestime uma só porque está muito ocupado/preocupado com a outra.
Trabalhe e investa no *equilíbrio* entre tempo e as atividades que demandam para cada área.
🔖Leia, estude, conheça...
🔖Descubra.
🔖Faça.
🔖Continue.
💎Os resultados virão.

Ótimo f.d.sem!! 🦋

07/08/2023

Limite.
Ou você coloca ou terá que suportar processos e angústias do outro.
Limite é respeito a si, valorização do eu. Cuidados que necessitam ser aprimorados e revistos diariamente.
Cuide-se.
Reconheça.
Trate.

Ótima semana!

14/06/2023

Quarenta crianças foram hospitalizadas por va**ng no ano passado, levando os chefes do NHS a alertar que corremos o risco de “andar dormindo em uma crise”.

13/06/2023

13/04/2023

🔅Sobre SER e FAZER a diferença:

🔅Em uma sociedade corrompida pela pressa, pelos interesses próprios e individualistas, quando paramos pra SER e VIVER experiências com o outro, nos conectamos novamente com nossa essência.
🔅Tenha metas, sonhos e objetivos, porém não deixe a ambição te cegar de modo que você deixe passar desapercebido o que realmente importa: a presença!
🔅O olhar atento...
🔅A escuta atenta...
🔅A atenção...
🔅O carinho...

🔅Seja a verdadeira companhia.
🔅Seja presente 🎁